Health Tips: குறைப்பிரசவத்தில் குழந்தைகள் பிறக்க காரணம் என்ன..? நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன..?
Preterm Delivery: கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், தைராய்டு நோய் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முன்கூட்டிய பிறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. உடல்நலப் பிரச்சினைகள் நீண்ட காலமாக நீடித்தால், அது கருவின் வளர்ச்சியை நிறுத்தலாம் அல்லது தடைப்போடலாம்.
உலகளவில் வயிற்றில் இருக்கும் சில குறிப்பிட்ட குழந்தைகள் முன்கூட்டியே பிறப்பு என்று அழைக்கப்படும் குறைப்பிரசவம் (Preterm Delivery) காரணமாக இறந்து பிறக்கின்றனர். இருப்பினும், முன்கூட்டிய பிறப்புக்கான காரணங்களையும் அவற்றைக் குறைப்பதற்கான வழிகளையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தி வருகின்றனர். இது தாய்மார்கள் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் (New Born Baby) ஆரோக்கிய விளைவுகளை மேம்படுத்தும் என்று தெரிகிறது. அந்தவகையில், முன்கூட்டிய பிறப்பை ஏற்படுத்தும் 6 காரணங்களையும், அவற்றைத் தடுக்க என்ன முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
கர்ப்ப காலத்தில் தொற்றுகள்:
கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் அல்லது கருப்பையின் வீக்கம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் முன்கூட்டிய பிரசவம் ஏற்படலாம். தொற்றுகள் அழற்சி காரணிகளின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகின்றன. இது கருவின் சவ்வு பலவீனமடைய வழிவகுக்கிறது. இது சவ்வுகளின் முன்கூட்டிய சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. பரிசோதனை மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்தலாம். சுகாதாரத் தரங்களைப் பராமரிப்பதன் மூலம் தொற்றுகள் கருப்பையை அடைவதைத் தடுக்கலாம்.
கருப்பை அசாதாரணங்கள்:
சில பெண்களுக்கு கருப்பை அசாதாரண சூழ்நிலைகள் உண்டாகலாம். இவை, முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு பங்களிக்கின்றன அல்லது வழிவகுக்கும். ஒரு சிறிய கருப்பை அல்லது கருப்பையின் அசாதாரணம் கர்ப்பம் முழு காலத்திற்கு தொடர்வதைத் தடுக்கலாம். அதிக ஆபத்தில் இருக்கும்போது முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தடுப்பதற்கான முறைகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.
ALSO READ: குழந்தைகளுக்கு இந்த அறிகுறிகளா..? எச்சரிக்கை! நீர்ச்சத்து குறைபாடாக இருக்கலாம்!
நாள்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள்:
கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், தைராய்டு நோய் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முன்கூட்டிய பிறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. உடல்நலப் பிரச்சினைகள் நீண்ட காலமாக நீடித்தால், அது கருவின் வளர்ச்சியை நிறுத்தக்கூடும். இது தாய் அல்லது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. இது முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, கர்ப்பத்திற்கு முன் அல்லது பின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க வேண்டும். மருத்துவர்களின் உதவியுடன் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
மன அழுத்தம், மன ஆரோக்கியம்:
கர்ப்பம் எவ்வாறு முன்னேறுகிறது என்பதில் உளவியல் மன அழுத்தம் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதிக மன அழுத்த அளவுகள் ஹார்மோன்கள், கருப்பை செயல்பாடு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இது முன்கூட்டிய சுருக்கங்களைத் தூண்டும். உளவியல் ஆதரவு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவை பெண்களின் மனநலத் தேவைகளை ஆதரிக்கும் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பராமரிப்பு திட்டங்களாகும். இவை அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகின்றன.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்:
புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் மற்றும் அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்ளல் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களும் முன்கூட்டிய பிறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. இரும்புச்சத்து, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் டி போன்ற நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடுகள் கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். முன்கூட்டிய பிறப்பு அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான வழி ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதாகும். இதனுடன், சரியான சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
ALSO READ: கர்ப்ப காலத்தில் இளநீர் குடிப்பது குழந்தையை அழகாக்குமா? உண்மை என்ன..?
இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பம்:
இனப்பெருக்க மருத்துவத்தில் ஏற்பட்டுள்ள முன்னேற்றங்கள் மில்லியன் கணக்கான தம்பதிகளுக்கு நம்பிக்கையை அளித்துள்ளன. ஆனால் இவை சில நேரத்தில் முன்கூட்டிய பிறப்புடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகளை தரலாம். சில நேரங்களில் உதவி இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பம் பல பொருத்துதல்களின் அபாயம் அல்லது கருப்பை நிலைமைகளை மாற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களை உருவாக்கலாம். இருப்பினும், உதவி கரு தேர்வு, ஹார்மோன் கையாளுதல் மற்றும் கர்ப்பத்தை சிறப்பாக கண்காணித்தல் போன்ற புதிய முறைகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள் இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
