Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஷார்ட் வீடியோஸ்ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்விளையாட்டுடெக்னாலஜிஉலகம்ஹெஃல்த்வைரல்

உடல்நலம் அப்டேட்ஸ்

Health Tips: கேரட் சாப்பிடுவதை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்! எவ்வளவு சாப்பிடுவது நல்லது?...

கேரட் சாப்பிடுவதை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்!

Winter Health Tips: குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு குளிரில் இருந்து பாதுகாப்பது எப்படி..? எளிய குறிப்புகள் இதோ!...

குளிர்காலத்தில் குழந்தையை குளிரில் இருந்து பாதுகாப்பது எப்படி?

Health Tips: கார்போஹைட்ரேட்டுகளை முற்றிலுமாக தவிர்க்கிறீர்களா? இந்த பிரச்சனைகள் உருவாகும்!...

கார்போஹைட்ரேட்டுகளை தவிர்க்கிறீர்களா? இந்த பிரச்சனைகள் உருவாகும்!

சாப்பிடும்போது இந்த தவறை செய்யாதீர்கள்.. பாபா ராம்தேவ் சொல்லும் சீக்ரெட்...

சாப்பிடும்போது இந்த தவறை செய்யாதீர்கள்.. பாபா ராம்தேவ் தகவல்

Health Tips: குளிர்காலத்தில் ஒரு கிளாஸ் ஹாட் வாட்டர்.. குவியும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!...

குளிர்காலத்தில் ஒரு கிளாஸ் ஹாட் வாட்டர்.. குவியும் நன்மைகள்!

யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்.. சுவாமி ராம்தேவ் பரிந்துரைக்கும் 4 யோகா ஆசனங்கள்.....

யூரிக் அமிலத்திற்கு இந்த 4 யோகா ஆசனங்கள் போதும்..

Winter Health Tips: குளிர்காலத்தில் காலையில் இந்த உணவுகளா? இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு!...

குளிர்காலத்தில் காலையில் இந்த உணவுகளா? ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு!

Health Tips: இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து.. இந்த 7 உணவுகளை ஏன் தவிர்ப்பது நல்லது?...

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து! இந்த உணவுகளை ஏன் தவிர்ப்பது நல்லது?

Health Tips: ஆஹா! ஆரஞ்சு தோலில் இவ்வளவு நன்மைகளா? தூக்கி மட்டும் போடாதீங்க!...

ஆரஞ்சு தோலில் இவ்வளவு நன்மைகளா? தூக்கி மட்டும் போடாதீங்க!

முழங்காலில் வலியா? இந்த யோகாசனங்களை செய்தால் வலி பறந்துபோகும்...

முழங்காலில் வலியா? இந்த யோகாசனங்களை செய்தால் வலி பறந்துபோகும்

Pregnant Women: கர்ப்ப காலத்தில் கொய்யாப்பழம் ஆரோக்கியமானதா? குளிர்காலத்தில் சாப்பிடலாமா?...

குளிர்காலத்தில் கொய்யா கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமானதா?

Health Tips: பிளாஸ்டிக் பாட்டில் மூலம் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கமா? அதிகளவில் பயன்படுத்தினால் ஆபத்தை தருமா?...

பிளாஸ்டிக் பாட்டில் மூலம் அதிகளவில் தண்ணீர் குடித்தால் ஆபத்தா?

ஃபேட்டி லிவரால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த யோகாசனங்களை செய்யுங்கள்!...

ஃபேட்டி லிவரால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த யோகாசனங்களை செய்யுங்கள்!

நுரையீரலில் சேரும் புகை குறைய வேண்டுமா? பிராணயாம பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கும் பாபா ராம் தேவ்...

நுரையீரலை பாதுகாக்க வேண்டுமா? பாப ராம்தேவி பிராணயாம பயிற்சி

Women’s Health: பெண்களே உஷார்! தொப்புளில் அடிக்கடி வலியா? இந்த பிரச்சனைகளாக இருக்கலாம்!...

தொப்புளில் அடிக்கடி வலியா? இந்த பிரச்சனைகளாக இருக்கலாம்!