உடல்நலம் அப்டேட்ஸ்
ஊட்டச்சத்துகளை வாரி வழங்கும் பீட்ரூட்.. எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
குளிர்காலத்தில் சர்க்கரை நோயாளிகள் செய்யக்கூடாத தவறுகள்..!
கிரீன் டீ vs பிளாக் டீ.. உடலுக்கு சிறந்தது எது? முழு விவரம்!!
இரத்த சோகைக்கு தீர்வு.. பாபா ராம்தேவ் சொல்லும் டிப்ஸ்!
சிக்கன் இதயத்தில் இவ்வளவு ஆரோக்கிய நன்மைகளா? Dr. சந்தோஷ் விளக்கம்
சானிடைசரை அதிகமாக பயன்படுத்தினால் புற்றுநோய் வருமா?
குளிர்காலத்தில் நாம் ஏன் அதிகமாக தூங்குகிறோம்?
உங்களுக்கு அடிக்கடி கால்களில் தசை பிடிக்கிறதா? இதுதான் காரணம்!
நுரையீரல் நோய்களால் அவதியா? பதஞ்சலியின் சுவாசரி வதி பயன்கள்
தினமும் 20-30 நிமிடங்கள் கபாலபதி ஆசனம்.. இத்தனை நோய்கள் குணமாகும்
பிறந்து 6 மாதமாகியும் குழந்தை தவழவில்லையா..? Dr சுபாஷ் டிப்ஸ்!
குளிர்காலத்தில் கேரட் ஏன் சூப்பர்ஃபுட்..? இதன் நன்மைகள் இதோ!
குளிர்காலத்தில் யாருக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு..?
கால்கள் வலி, வீக்கத்தை கவனிங்க.. இதய நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்