கணவன் – மனைவி இடையே பகிரக் கூடாத தனிப்பட்ட பொருட்கள்…

குடும்ப வாழ்க்கையில் கணவன் மற்றும் மனைவிக்கு இடையே நெருக்கமும் பரஸ்பர அன்பும் இயல்பானது என்றாலும், சில தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது பல்வேறு உடல்நலப் பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று மருத்துவ நிபுணர்களும் சர்வதேச ஆய்வுகளும் எச்சரிக்கின்றன. சாதாரணமாகக் கருதப்படும் சில அன்றாடப் பொருட்களை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவதால் சரும நோய்கள், பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் பரவும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

சீப்பு பயன்பாடும் பூஞ்சை தொற்றும்

வீட்டில் ஒரே சீப்பை தம்பதியரோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களோ மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துவது தவறான வழக்கமாகும். தலைமுடியில் உள்ள பொடுகு, பேன் தொல்லைகள் மட்டுமன்றி, படர்தாமரை (Ringworm) போன்ற தீவிர பூஞ்சை தொற்றுகளும் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு எளிதாகப் பரவக்கூடும். அமெரிக்க தோல் மருத்துவக் கழகம் (AAD) வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையின்படி, தலைமுடி பராமரிப்புச் சாதனங்களைப் பகிர்வது தலையில் அழற்சியை உருவாக்கக்கூடும் என்பதால் ஆளுக்கொரு சீப்பைப் பயன்படுத்துவதே பாதுகாப்பானது.

சோப் வழியே பரவும் கிருமிகள்

குளிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் கட்டி சோப்பின் மேற்பரப்பில் மனித உடலில் உள்ள இறந்த செல்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரசுகள் தங்கிவிட அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஒரே சோப்பை இருவர் பயன்படுத்தும்போது ‘ஈ.கோலை’ (E.coli) போன்ற கிருமிகள் பரவி சருமப் பிரச்சனைகளையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு செரிமானக் கோளாறுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இதனால் திரவ வடிவ சோப் (Liquid Body Wash) அல்லது ஆளுக்கு ஒரு தனி சோப்பைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

ஈரப்பதம் நிறைந்த துண்டுகளும் பாக்டீரியா அபாயமும்

குளித்த பிறகு பயன்படுத்தப்படும் துண்டுகளில் எப்போதும் ஈரப்பதம் நிலவுவதால், அவை கிருமிகள் பெருகுவதற்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகின்றன. மற்றவரின் துண்டை உபயோகிக்கும் போது அவரது சருமத்தில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளும் பூஞ்சைகளும் நமக்கு எளிதில் தொற்றிக்கொள்ளும். அண்மைய ஆய்வுகளின்படி, பயன்படுத்தப்பட்ட குளியல் துண்டுகளில் கணிசமான அளவில் கொலிஃபார்ம் மற்றும் ஈ-கோலை பாக்டீரியாக்கள் கண்டறியப்பட்டுள்ளது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ரேசர், ட்ரிம்மர் பகிர்வதால் ஏற்படும் தீவிர பாதிப்புகள்

ஷேவிங் ரேசர் மற்றும் ட்ரிம்மர் போன்ற கூர்மையான சாதனங்களைப் பகிர்வது மிகவும் ஆபத்தானது. இவை சருமத்தில் கண்ணுக்குத் தெரியாத நுண் காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், ரத்தத்தின் மூலம் பரவக்கூடிய ஹெபடைடிஸ் சி போன்ற ஆபத்தான நோய்த்தொற்றுகள் பரவும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. எனவே, அமெரிக்க நோய்க்கட்டுப்பாட்டு மையத்தின் (CDC) பரிந்துரைப்படி இத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களை எக்காரணத்தைக் கொண்டும் பிறருடன் பகிர்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

Also Read: இனிப்பு சாப்பிடாவிட்டாலும் ரத்த சர்க்கரை உயருமா? உண்மை பின்னணி!

பின்பற்ற வேண்டிய அத்தியாவசிய சுகாதார வழிகாட்டுதல்கள்

தம்பதியினர் தங்களின் தனிப்பட்ட பராமரிப்புப் பொருட்களான சீப்பு, துண்டு, ரேசர் போன்றவற்றைத் தனித்தனியாகப் பராமரிக்க வேண்டும். துண்டுகளையும் சீப்புகளையும் வாரத்திற்குச் சில முறை கிருமிநாசினி கொண்டு சுத்தப்படுத்துவது அவசியமாகும். மேலும், குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் சருமத் தொற்று அல்லது காயங்கள் இருந்தால் கூடுதல் விழிப்புணர்வுடன் தனிப்பட்ட சுகாதார பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பது நோயற்ற வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும்.

பொறுப்புத் துறப்பு: இத்தளத்தில் உள்ள லைப்ஸ்டைல், ஆரோக்கியம் மற்றும் உணவு சார்ந்த தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே; இவை மருத்துவ ஆலோசனையல்ல. இதில் உள்ள குறிப்புகளைப் பின்பற்றும் முன் தகுந்த நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.