தந்தையின் வழிகாட்டுதல் படி, அடியெடுத்து வைத்த தனக்கு ஊடகத்துறையில் 9 ஆண்டுகள் அனுபவம். பட்ட மேற்படிப்பு இரண்டாம் ஆண்டு படிக்கும் போதே பிரபல தமிழ் செய்தி தாளில் பணிபுரியும் வாய்ப்பு கிடைத்தது. தமிழ்நாடு, குற்றச்செய்திகள், மாநில மற்றும் உலகச் செய்திகளை பிரத்யேகமாக எழுதுவதில் ஆர்வம் உண்டு. தமிழகத்தில் உள்ள பிரபல செய்தி நிறுவனங்களில் மாவட்ட செய்திகளின் பொறுப்பாளராகவும், செய்தியாளராகவும் இருந்த தனக்கு நேர்காணல் செய்யும் அனுபவமும் உண்டு. தற்போது TV9 TAMIL -ல் சீனியர் சப் எடிட்டராக பணிபுரிகிறார்.
பாகற்காயின் கசப்பை குறைத்து ருசியான வறுவல் செய்வது எப்படி?
மிதமான தீயில் நன்றாக வறுத்து உடனே பரிமாறினால் மொறுமொறுப்பான சுவையான பாகற்காய் வறுவல் தயார்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 13, 2026
- 7:24 am IST
பசு நெய் vs எருமை நெய்: ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது?
பசு நெய் மற்றும் எருமை நெய் ஆகிய இரண்டிலும் கொழுப்புச் சத்துக்கள் வெவ்வேறாக இருந்தாலும், ஒருவரின் உடல்நிலை மற்றும் தினசரி கலோரி தேவைக்கேற்ப இரண்டையும் அளவோடு உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். வீட்டில் தயாரித்த நெய்யாக இருந்தாலும் அது அதிக கலோரி கொண்ட கொழுப்புப் பொருள் என்பதால், சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் பிற எண்ணெய்களின் அளவையும் கவனத்தில் கொண்டு நெய்யை அளவோடு பயன்படுத்துவது அவசியமாகும்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 13, 2026
- 7:00 am IST
ஃபிரிட்ஜில் வச்சும் உணவு கெட்டுப்போகுதா? இதோ சீக்ரெட் டிப்ஸ்!
Food Storage: உணவுப் பொருட்கள் பாழாவதைத் தவிர்க்க தானியங்களை காற்று புகாத பாத்திரங்களிலும், காய்கறிகளை அதன் தன்மையைப் பொறுத்து சரியான இடங்களிலும் சேமிக்க வேண்டும். சமைத்த உணவுகளையும் சமைக்காத இறைச்சி வகைகளையும் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் தனித்தனியாக அடுக்குவது பாக்டீரியா தொற்றைத் தடுக்கும். காலாவதித் தேதியைக் கண்காணித்து உணவைச் சரியான வெப்பநிலையில் பராமரிப்பதன் மூலம் சமையலறையைப் பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க முடியும்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 13, 2026
- 6:00 am IST
சமையலறை கரப்பான்பூச்சிகளை ஒரே அடியில் விரட்டும் 5 மேஜிக் ட்ரிக்ஸ்!
Natural Cockroach Repellents: சமையலறையில் பரவும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் உடல்நலக் கேடுகளைத் தவிர்க்க ரசாயனத் தெளிப்பான்களுக்குப் பதிலாக நம் சமையலறையிலேயே இருக்கும் இயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி பூச்சிகளை எளிதாக விரட்டலாம். நசுக்கிய பிரிஞ்சி இலைகள், காரமான கிராம்பு, பட்ட பொடி, பயன்படுத்திய ஈரமான காபித் தூள் மற்றும் எலுமிச்சைத் தோல்கள் ஆகியவற்றின் தீவிர நறுமணம் கரப்பான்பூச்சிகளுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தி அவற்றை வீட்டை விட்டு உடனடியாக வெளியேற்றுகிறது.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 13, 2026
- 5:30 am IST
ஒரு போட்டோதானேன்னு அலட்சியமா இருக்காதீங்க… காத்திருக்கும் ஆபத்து!
Artificial Intelligence: ஏஐ சாட்பாட்களில் புகைப்படங்களைப் பதிவேற்றும்போது, படத்துடன் சேர்த்து இருப்பிடம் மற்றும் சாதனம் தொடர்பான முக்கிய மெட்டாடேட்டா தரவுகளும் சேமிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் உருவாக்கும் படங்கள் சமூக ஊடகங்களில் தற்காலிகமாகவே இருந்தாலும், ஏஐ நிறுவனங்களின் சேவையகங்களில் அவை பல மாதங்கள் முதல் ஆண்டுகள் வரை நீடித்திருக்கும். எனவே, பாதுகாப்பு கருதி தனிப்பட்ட படங்கள் மற்றும் முக்கிய ஆவணங்களை ஏஐ தளங்களில் பதிவேற்றுவதைத் தவிர்ப்பது மிக அவசியமாகும்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 12, 2026
- 8:32 pm IST
பெண்களே உடற்பயிற்சி செய்யும்போது சிறுநீர் கசிகிறதா?
Urine Leakage: உடற்பயிற்சியின்போது தொடர்ந்து சிறுநீர் கசிவது சாதாரணமான விஷயம் என்று லட்சியப்படுத்தக்கூடாது. இடுப்புத் தசைகள் பலவீனமடைதல் மற்றும் பெண்களின் இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் தளர்வு போன்றவை இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். அறிகுறிகள் நீடித்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் உரிய பரிசோதனை செய்து, தேவையான பயிற்சி அல்லது சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியம்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 12, 2026
- 3:27 pm IST
கொழுக்கட்டை வேண்டாம்… இந்த ஸ்பெஷல் மோதாக் செய்து பாருங்க!
Ukadiche Modak Recipe: விநாயகர் சதுர்த்திக்கு அரிசி மாவு, தேங்காய் மற்றும் வெல்லம் கொண்டு சுவையான உக்கடிச்சே மோதாக் தயாரிக்கலாம். தேங்காய்–வெல்லப் பூரணத்தை தயாரித்து, அரிசி மாவில் நிரப்பி பாரம்பரிய மோதாக் வடிவம் கொடுக்க வேண்டும். பின்னர் ஆவியில் வேகவைத்து விநாயகருக்கு நைவேத்தியமாக படைக்கலாம்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 12, 2026
- 2:30 pm IST
அழுதுட்டேன், ஆனா விடல! நடிகை நிமிஷா 14 கிலோ எடையை ஏற்றி இறக்கியது எப்படி?
Nimisha Sajayan: நடிகை நிமிஷா சஜயன் தனது புதிய திரைப்படக் கதாபாத்திரத்திற்காக 14 கிலோ உடல் எடையை அதிகரித்து 72 கிலோ வரை உயர்ந்தார். படப்பிடிப்பு முடிந்த பின் எடையைக் குறைக்கும் முயற்சியில் கடுமையான மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை மற்றும் உடல் சோர்வு போன்ற பல சவால்களைச் சந்தித்தார்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 12, 2026
- 1:32 pm IST
கணவரின் குறட்டை மனைவியின் உடல்நலனுக்கு மெல்லக் கொல்லும் ஆபத்தா?
Partner Snoring: துணையின் உரத்த குறட்டை சத்தத்தால் இரவில் தூக்கம் கலைவது, அருகில் இருப்பவரின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைக் கடுமையாகப் பாதிக்கிறது. இது காலையில் மிகுந்த சோர்வு, கவனச்சிதறல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதோடு தம்பதியரின் உறவையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலமும், தேவைப்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனைகள் மூலமும் இதற்கு உடனடியாகத் தீர்வு காண்பது இருவரின் நல்வாழ்விற்கும் அவசியமாகும்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 12, 2026
- 12:31 pm IST
ஒரே பண்டிகை… விநாயகரை வரவேற்கும் விதம் ஒவ்வொரு மாநிலத்திலும் இப்படியா?
Ganesh Chaturthi Celebrations: விநாயகர் சதுர்த்தி மகாராஷ்டிரா, கர்நாடகா, கோவா, ஆந்திரா மற்றும் தமிழ்நாடு உள்ளிட்ட மாநிலங்களில் வெவ்வேறு பாரம்பரியங்களுடன் கொண்டாடப்படுகிறது. மகாராஷ்டிராவில் பிரம்மாண்ட கொண்டாட்டங்களும், கர்நாடகாவில் கவுரி வழிபாடும், கோவாவில் இயற்கை சார்ந்த அலங்காரங்களும் சிறப்பு பெறுகின்றன. தமிழ்நாட்டில் வீடுகள் மற்றும் கோயில்களில் பாரம்பரிய பூஜைகளுடன் கொழுக்கட்டை போன்ற நைவேத்தியங்கள் படைத்து விநாயகர் வழிபாடு செய்யப்படுகிறது.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 12, 2026
- 11:35 am IST
பிஸியா இருந்தாலும்… தம்பதியர் இடையே அன்பு குறையாமல் இருக்க 5 சூப்பர் டிப்ஸ்!
Busy Couples: அன்றாடப் பணிச்சுமைக்கு மத்தியிலும் தம்பதியர் தினமும் சிறிது நேரமாவது மனம் திறந்து பேசித் தங்களது உணர்வுகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது அவசியமாகும். பரஸ்பர பாராட்டு, சிறிய தொடுதல்கள் மற்றும் வார இறுதி திட்டமிடல்கள் மூலம் தங்களுக்கு இடையேயான பிணைப்பையும் நெருக்கத்தையும் எப்போதும் உயிர்ப்புடன் வைத்திருக்க முடியும். கோபத்தைத் தவிர்த்து புரிதலுடனும் சகிப்புத்தன்மையுடனும் செயல்படுவது பிஸியான வாழ்க்கைச் சூழலிலும் திருமண உறவை வலுவாக்கும்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 12, 2026
- 10:58 am IST
சியா விதைகளை இப்படி தப்பா சாப்பிடாதீங்க!
சியா விதைகள் பாழாகாமல் இருக்க அவற்றை ஈரப்பதம் இல்லாத காற்ரோட்டமான இடத்தில் சேமிக்க வேண்டும்.
- Sivasankari Bose
- Updated on: Sep 12, 2026
- 8:08 am IST
