இந்த 5 பிரச்சினைகள் இருந்தால் நெய்யை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கலாம்…

நெய் பலரது உணவில் இடம்பெற்றாலும், அனைவருக்கும் ஒரே அளவில் பொருத்தமாக இருக்கும் என்று கூற முடியாது. பால் ஒவ்வாமை, இதயநோய், கல்லீரல் பிரச்சினை, உடல் பருமன் மற்றும் செரிமானக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் நெய்யை அதிகமாக உட்கொள்வதில் கவனம் தேவை. தனிப்பட்ட உடல்நிலைக்கு ஏற்ப நெய்யின் அளவை மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசித்து தீர்மானிப்பது பாதுகாப்பானது.