AQI
TV9 NETWORK LOGO
Default Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Latest Newsதமிழ்நாடுகிரிக்கெட்இந்தியாபொழுதுபோக்குஷார்ட் வீடியோஸ்ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்விளையாட்டுடெக்னாலஜிஉலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரிவெப் ஸ்டோரிஸ்

மாதக் கடைசியில் பணத்தட்டுப்பாடா? இந்த பட்ஜெட் டிப்ஸ் உதவும்!

Money Management: மாத பட்ஜெட் தயாரித்து தேவையற்ற செலவுகளை குறைப்பது நிதி அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும். அவசரகால சேமிப்பை உருவாக்கி கடன் மற்றும் EMIகளை சரியான நேரத்தில் செலுத்த வேண்டும். பணத்தை திட்டமிட்டு நிர்வகிக்கும் பழக்கம் எதிர்கால நிதி நெருக்கடியையும் மன அழுத்தத்தையும் குறைக்க உதவும்.

மாதக் கடைசியில் பணத்தட்டுப்பாடா? இந்த பட்ஜெட் டிப்ஸ் உதவும்!
பணக்கவலை Image Source: pinrest
Sivasankari Bose
Sivasankari Bose | Published: 20 Aug 2026 15:24 PM IST

மாத சம்பளம் கிடைத்தவுடன் வீட்டுக்கடன் EMI, வாடகை, கிரெடிட் கார்டு கட்டணம், மளிகை உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய செலவுகளை சமாளிப்பது பலருக்கும் சவாலாக உள்ளது. வருமானத்துடன் ஒப்பிடும்போது செலவுகள் அதிகரிக்கும் சூழலில், தொடர்ந்து பணம் குறித்த கவலை மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீண்டகால நிதி கவலை தூக்கம் மற்றும் மனநலத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பும் இருப்பதாக நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.பணப் பிரச்சினைகள் குறித்து தொடர்ந்து சிந்திப்பது உடலில் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய கார்டிசோல் ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கலாம். குறுகிய கால கவலை பின்னர் குறையக்கூடும் என்றாலும், நீண்ட காலமாக தொடரும் நிதி அழுத்தம் உடல் மற்றும் மனநலத்தில் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால் பணத்தை நிர்வகிப்பதுடன், அதனால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்துவது அவசியமாகிறது.

நிதி முடிவுகளில் கவனம் தேவை

மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது சிலர் தங்களுடைய வங்கி கணக்கு, கடன் விவரங்கள் அல்லது மாதாந்திர செலவுகளைப் பார்ப்பதையே தவிர்க்கலாம். மேலும், முக்கியமான நிதி முடிவுகளைத் தொடர்ந்து தள்ளிப்போடுவதும் நிலைமையை மோசமாக்கலாம். இதனால் பணப் பிரச்சினை அதிகரித்து, அதனுடன் சேர்ந்து மன அழுத்தமும் மேலும் அதிகரிக்கும் சூழல் உருவாகலாம்.

மாத பட்ஜெட் தயாரிப்பது முக்கியம்

மாத தொடக்கத்திலேயே வருமானம் மற்றும் செலவுகளை பட்டியலிட்டு ஒரு தெளிவான பட்ஜெட்டை உருவாக்குவது நிதி அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும். எந்த தேவைக்கு எவ்வளவு பணம் செல்கிறது என்பதை பதிவு செய்வதன் மூலம் தேவையற்ற செலவுகளை கண்டறிந்து குறைக்க முடியும். இதன் மூலம் மாத இறுதியில் பணத்தட்டுப்பாடு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பையும் குறைக்கலாம்.

அவசரகால சேமிப்பு அவசியம்

எதிர்பாராத மருத்துவச் செலவு, வேலை தொடர்பான வருமான இழப்பு அல்லது வேறு திடீர் தேவைகள் ஏற்பட்டால் சமாளிக்க அவசரகால நிதி உதவும். பெரிய தொகையை உடனடியாக சேமிக்க முடியாவிட்டாலும், சிறிய தொகையிலிருந்து தொடங்கி தொடர்ந்து சேமிப்பது நல்ல பழக்கமாகும். மாத வருமானத்தில் ஒரு பகுதியை இதற்காக ஒதுக்குவதன் மூலம் எதிர்கால நிதி நெருக்கடியை சமாளிக்கும் நம்பிக்கை அதிகரிக்கும்.

வாரம் ஒருமுறை கணக்கை சரிபாருங்கள்

வங்கி கணக்கு, செலவுகள் மற்றும் சேமிப்பு நிலையை வாரத்திற்கு ஒருமுறை ஆய்வு செய்வதை வழக்கமாக்கிக் கொள்வது பணத்தின் மீதான கட்டுப்பாட்டை அதிகரிக்க உதவும். இதன் மூலம் எங்கு அதிகமாக செலவு செய்கிறோம் என்பதையும், அடுத்த வாரம் அல்லது மாதத்தில் எதை மாற்ற வேண்டும் என்பதையும் முன்கூட்டியே தெரிந்துகொள்ள முடியும். நிதி நிலை குறித்து தெளிவு கிடைப்பது தேவையற்ற கவலையையும் குறைக்க உதவும்.

கட்டணங்களை தாமதப்படுத்த வேண்டாம்

வாடகை, EMI, மின்சாரக் கட்டணம் மற்றும் பிற முக்கிய பில்களை உரிய தேதிக்குள் செலுத்துவது கூடுதல் அபராதம் மற்றும் தேவையற்ற மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க உதவும். வசதி இருந்தால் தானியங்கி கட்டண முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முக்கியமான பணம் செலுத்தும் தேதிகளை மறந்துவிடும் பிரச்சினையையும் குறைக்கலாம்.

கிடைக்கும் நிதி வசதிகளை பயன்படுத்துங்கள்

சுகாதாரக் காப்பீடு, வங்கி செயலிகளில் உள்ள பட்ஜெட் மேலாண்மை கருவிகள் மற்றும் தேவையான நேரத்தில் நிதி ஆலோசனை போன்ற வசதிகளைப் பயன்படுத்துவது நிதி திட்டமிடலை எளிதாக்கும். பணத்தை முறையாக நிர்வகித்து, செலவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, தொடர்ந்து சேமிப்பை மேற்கொள்வது நிதி அழுத்தத்தை படிப்படியாக குறைக்க உதவும்.

பொறுப்புத் துறப்பு: இத்தளத்தில் உள்ள லைப்ஸ்டைல், ஆரோக்கியம் மற்றும் உணவு சார்ந்த தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே; இவை மருத்துவ ஆலோசனையல்ல. இதில் உள்ள குறிப்புகளைப் பின்பற்றும் முன் தகுந்த நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.

Follow Us