பிரபலங்கள் விரும்பி பருகும் பிளாக் வாட்டர் – அப்படி இதில் உள்ள நன்மைகள் என்ன?

கிரிக்கெட் வீரர்களாக இருந்தாலும் சரி, பாலிவுட் நட்சத்திரங்களாக இருந்தாலும் சரி, பிரபலங்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுப் பழக்கம் வரை தவறாமல் செய்திகளில் இடம் பெறுகின்றன. காரணம் ரசிகர்கள் பிரபலங்களைப் பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள். அந்த வகையில் விராட் கோலி முதல் ஸ்ருதி ஹாசன் மற்றும் மலைக்கா அரோரா வரை அனைவரும் பிளாக் வாட்டர் எனப்படும் நீரைக் குடிப்பதைப் பார்த்திருக்கிறோம். நமது ஆரோக்கியத்தில் தண்ணீர் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மேலும் இயற்கையாகக் கிடைக்கும் நீரில் சில தாதுக்களும் உள்ளன. தற்போது, ​​பிளாக் வாட்டர் நட்சத்திரங்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. சாதாரண நீரிலிருந்து பிளாக் வாட்டர் எப்படி வேறுபடுகிறது என்பதை இந்த கட்டுரையின் மூலம் அறிந்துகொள்வோம்.

பிரபலங்கள் பிளாக் வாட்டரைக் குடிக்கிறார்கள். இதன் சுவை கிட்டத்தட்ட சாதாரண தண்ணீரைப் போன்று தான் இருக்கும். ஆனால் அதன் விலை சற்று அதிகம். இந்த பிளாக் வாட்டரை சிறப்பானதாக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. இந்த தண்ணீரை குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.

தண்ணீரின் தரத்தை குறிக்கும் பிஎச் அளவில் உள்ள வித்தியாசம்

பிரபலங்கள் குடிக்கும் பிளாக் வாட்டர் காரத்தன்மை கொண்ட நீர். சாதாரண நீரின் பிஎச் (PH) 6 முதல் 7 வரை இருந்தாலும், இந்த கருப்பு நீரின் pH 7 ஐ விட அதிகமாக உள்ளது. அதாவது சராசரியா 8 அல்லது 9 என்ற அளவில் இருக்கும். இது அமிலத்தன்மை பிரச்னையை ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் இது உடலின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது உங்கள் சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது.

இதையும் படியுங்கள்

நாள்தோறும் காலை காபி குடித்தால் நீண்ட ஆயுளைத் தருமா? ரிப்போர்ட் சொல்வது என்ன?

தினமும் கிரீன் டீ குடிப்பதால் 2 வாரங்களில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் – ஆச்சரிய தகவல்

ஒரு நாளைக்கு 8 கிளாஸ் தண்ணீர் போதுமா? – நீரின் முக்கியத்துவம் என்ன?

டீயுடன் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்களா? காத்திருக்கும் ஆபத்து!

இயற்கையாகவே காணப்படும் தாதுக்கள்

சில தாதுக்கள் தண்ணீரில் இயற்கையாகவே காணப்படுகின்றன, ஆனால் தண்ணீரை வடிகட்டும்போதோ அல்லது சுட வைக்கும்போதோ, ​​சில நேரங்களில் இந்த தாதுக்களும் அழிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் பிளாக் வாட்டரில் பல தாதுக்கள் தனித்தனியாக சேர்க்கப்படுகின்றன, இது உடலுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.

பிளாக் வாட்டரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

காரத்தன்மை கொண்ட பிளாக் வாட்டரைக் குடிப்பதால் உடலில் உள்ள நச்சுக்கள் நீங்கும். இதன் பிஎச் அளவு உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. சாதாரண தண்ணீரை விட பிளாக் வாட்டரில் உடலை நீரேற்றம் செய்வதில் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது தவிர, இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, சிறந்த தூக்கம், இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைத்தல் போன்ற பிளாக் வாட்டரில் மேலும் சில நன்மைகளும் இருக்கின்றன. மேலும் இதனைக் குடிப்பதால் எலும்புகள் வலுவாக இருக்கும்.

இருப்பினும் இந்த பிளாக் வாட்டரில் எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பது குறித்து மிகக் குறைந்த அறிவியல் சான்றுகள் மட்டுமே உள்ளன, இருப்பினும், இது எந்த நோயையும் குணப்படுத்துவதில் உதவியாக இருக்காது. அதன் காரத்தன்மை மற்றும் சில தாதுக்கள் நிறைந்திருப்பதால் உடலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும். மேலும் சரியான பிராண்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.