AQI
TV9 NETWORK LOGO
Default Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Latest Newsதமிழ்நாடுகிரிக்கெட்இந்தியாபொழுதுபோக்குஷார்ட் வீடியோஸ்ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்விளையாட்டுடெக்னாலஜிஉலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரிவெப் ஸ்டோரிஸ்

வெண்டைக்காய் அதிகம் சாப்பிடுறீங்களா? இந்த 5 பிரச்சனை இருந்தா தொடவே தொடாதீங்க!

செம்பருத்தி பூ போன்ற தாவர வகைகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களும் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை முற்றிலும் தவிர்ப்பது நல்லது. சிறுநீரகக் கல் பிரச்சனை உள்ளவர்களும், ஏற்கனவே சிறுநீரகம் சார்ந்த கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சை பெற்று வருபவர்களும் இந்த காய்கறியை தவிர்ப்பது உடலுக்கு மேலும் நலம் சேர்க்கும்.

Sivasankari Bose
Sivasankari Bose | Published: 06 Jul 2026 11:31 AM IST
ரத்தம் உறைதல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மற்றும் அதற்காக மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் வெண்டைக்காயை எச்சரிக்கையுடன் சாப்பிட வேண்டும்.
ஏனெனில், வெண்டைக்காயில் ரத்தம் உறைதலில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும் வைட்டமின் K சத்தானது பெருமளவில் நிறைந்துள்ளது.
இந்த வைட்டமின் K சத்தானது ரத்தம் உறைதலுக்காக நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளின் வீரியத்தை மாற்ற வாய்ப்புள்ளது.

ரத்தம் உறைதல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மற்றும் அதற்காக மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் வெண்டைக்காயை எச்சரிக்கையுடன் சாப்பிட வேண்டும். ஏனெனில், வெண்டைக்காயில் ரத்தம் உறைதலில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும் வைட்டமின் K சத்தானது பெருமளவில் நிறைந்துள்ளது. இந்த வைட்டமின் K சத்தானது ரத்தம் உறைதலுக்காக நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளின் வீரியத்தை மாற்ற வாய்ப்புள்ளது.

1 / 5
சர்க்கரை நோய் (நீரிழிவு) உள்ளவர்கள் வெண்டைக்காயை தங்களது உணவில் எப்போதும் மிகக் குறைந்த அளவில் மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
அதேபோல், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வெண்டைக்காயை சமைக்கும் போது குறைந்த அளவு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அவசியமான ஒன்றாகும்.
அதிகப்படியான எண்ணெயில் சமைக்கப்படும் வெண்டைக்காய் நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு கூடுதல் கெடுதலை உண்டாக்கலாம்.

சர்க்கரை நோய் (நீரிழிவு) உள்ளவர்கள் வெண்டைக்காயை தங்களது உணவில் எப்போதும் மிகக் குறைந்த அளவில் மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதேபோல், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வெண்டைக்காயை சமைக்கும் போது குறைந்த அளவு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அவசியமான ஒன்றாகும். அதிகப்படியான எண்ணெயில் சமைக்கப்படும் வெண்டைக்காய் நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு கூடுதல் கெடுதலை உண்டாக்கலாம்.

2 / 5
இரைப்பை மற்றும் குடல் சார்ந்த செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது அவசியமாகும்.
குறிப்பாக அடிக்கடி வயிற்றில் வாயு வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற உபாதைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இதனை உண்ணக் கூடாது.
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவது இத்தகைய குடல் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு செரிமான அசௌகரியங்களை மேலும் அதிகமாக்கிவிடும்.

இரைப்பை மற்றும் குடல் சார்ந்த செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது அவசியமாகும். குறிப்பாக அடிக்கடி வயிற்றில் வாயு வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற உபாதைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இதனை உண்ணக் கூடாது. வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவது இத்தகைய குடல் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு செரிமான அசௌகரியங்களை மேலும் அதிகமாக்கிவிடும்.

3 / 5
நம் உடலில் சிறுநீரகம் சார்ந்த பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை முற்றிலும் தவிர்ப்பது நலம் சேர்க்கும்.
சிலருக்கு சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகும் பிரச்சனை இருக்கும் என்பதால் அவர்கள் வெண்டைக்காயை உண்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
ஏற்கனவே சிறுநீரகக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சை பெற்று வருபவர்களும் இந்த காய்கறியை தவிர்ப்பது உடலுக்கு நல்லது.

நம் உடலில் சிறுநீரகம் சார்ந்த பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை முற்றிலும் தவிர்ப்பது நலம் சேர்க்கும். சிலருக்கு சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகும் பிரச்சனை இருக்கும் என்பதால் அவர்கள் வெண்டைக்காயை உண்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏற்கனவே சிறுநீரகக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சை பெற்று வருபவர்களும் இந்த காய்கறியை தவிர்ப்பது உடலுக்கு நல்லது.

4 / 5
ரத்தம் உறைதல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மற்றும் அதற்காக மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் வெண்டைக்காயை எச்சரிக்கையுடன் சாப்பிட வேண்டும்.
ஏனெனில், வெண்டைக்காயில் ரத்தம் உறைதலில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும் வைட்டமின் K சத்தானது பெருமளவில் நிறைந்துள்ளது.
இந்த வைட்டமின் K சத்தானது ரத்தம் உறைதலுக்காக நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளின் வீரியத்தை மாற்ற வாய்ப்புள்ளது.

ரத்தம் உறைதல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மற்றும் அதற்காக மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் வெண்டைக்காயை எச்சரிக்கையுடன் சாப்பிட வேண்டும். ஏனெனில், வெண்டைக்காயில் ரத்தம் உறைதலில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும் வைட்டமின் K சத்தானது பெருமளவில் நிறைந்துள்ளது. இந்த வைட்டமின் K சத்தானது ரத்தம் உறைதலுக்காக நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளின் வீரியத்தை மாற்ற வாய்ப்புள்ளது.

5 / 5
Follow Us