हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ മലയാളം मनी9 TV9-UP
Union Bank of India
Union Bank of India
Union Bank of India
Union Bank of India Union Bank of India Union Bank of India
AQI
TV9 NETWORK LOGO
Default Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
Latest Newsதமிழ்நாடுகிரிக்கெட்பொழுதுபோக்குவெப் ஸ்டோரிஸ்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்டெக்னாலஜிஇந்தியாஆன்மீகம்உலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரி

தினமும் எழுந்த உடன் ஏபிசி ஜூஸ் குடிக்கலாமா? சுகர் அதிகரிக்குமா?

ஆப்பிள், பீட்ரூட் மற்றும் கேரட் ஆகியவை அடங்கிய ஏபிசி ஜூஸ் உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரித்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும் அருமருந்தாகும். தினசரி காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதனை அருந்தி வருவதன் மூலம் நச்சுக்கள் வெளியேறி சருமம் பளபளப்பாக மாறுவதோடு கண் பார்வையும் தெளிவாகும்.

Mukesh Kannan
Mukesh Kannan | Published: 11 Nov 2026 15:00 PM IST
ஆப்பிள், பீட்ரூட் மற்றும் கேரட் ஆகியவை இணைந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த ஏபிசி ஜூஸ் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை முழுமையாக வெளியேற்ற உதவுகிறது. தினசரி காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த பானத்தை அருந்தி வருவதன் மூலம் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு மேம்படும். உடலின் உள் உறுப்புகள் சுத்தமடைவதால் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் மேம்பட்டு நீண்ட காலம் சுறுசுறுப்புடன் வாழ முடியும். எந்தவித பக்கவிளைவுகளும் இல்லாத இந்த இயற்கை பானம் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை அளிக்கிறது.

ஆப்பிள், பீட்ரூட் மற்றும் கேரட் ஆகியவை இணைந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த ஏபிசி ஜூஸ் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை முழுமையாக வெளியேற்ற உதவுகிறது. தினசரி காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த பானத்தை அருந்தி வருவதன் மூலம் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு மேம்படும். உடலின் உள் உறுப்புகள் சுத்தமடைவதால் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் மேம்பட்டு நீண்ட காலம் சுறுசுறுப்புடன் வாழ முடியும். எந்தவித பக்கவிளைவுகளும் இல்லாத இந்த இயற்கை பானம் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை அளிக்கிறது.

1 / 5
இந்த ஜூஸில் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை பல மடங்கு அதிகரிக்க உதவுகின்றன. பல்வேறு வகையான தொற்று நோய்கள் மற்றும் கிருமித் தொற்றுகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலில் உள்ள செல்களைப் பாதுகாத்து நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்புகளைக் குறைத்து உடலை வலிமையாக்குகிறது. தொடர்ந்து இதனை உட்கொள்ளும் போது உடலின் பாதுகாப்பு மண்டலம் எப்போதும் விழிப்புடன் செயல்படத் தொடங்கும்.

இந்த ஜூஸில் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை பல மடங்கு அதிகரிக்க உதவுகின்றன. பல்வேறு வகையான தொற்று நோய்கள் மற்றும் கிருமித் தொற்றுகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலில் உள்ள செல்களைப் பாதுகாத்து நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்புகளைக் குறைத்து உடலை வலிமையாக்குகிறது. தொடர்ந்து இதனை உட்கொள்ளும் போது உடலின் பாதுகாப்பு மண்டலம் எப்போதும் விழிப்புடன் செயல்படத் தொடங்கும்.

2 / 5
கேரட்டில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் பிற சத்துக்கள் கண் பார்வைக் திறனை மேம்படுத்த பெரிதும் உதவுகின்றன. கண்களில் ஏற்படும் வறட்சி, சிவத்தல் மற்றும் பார்வை மங்குதல் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுத்து கண்களைப் பாதுகாக்கின்றது. நீண்ட நேரம் கணினி முன் வேலை செய்பவர்கள் மற்றும் கண் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்கள் இந்த ஜூஸைக் குடிப்பது சிறந்தது. கంటి ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும் எதிர்காலத்தில் பார்வைக் கோளாறுகள் வராமல் தடுக்கவும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது.

கேரட்டில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் பிற சத்துக்கள் கண் பார்வைக் திறனை மேம்படுத்த பெரிதும் உதவுகின்றன. கண்களில் ஏற்படும் வறட்சி, சிவத்தல் மற்றும் பார்வை மங்குதல் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுத்து கண்களைப் பாதுகாக்கின்றது. நீண்ட நேரம் கணினி முன் வேலை செய்பவர்கள் மற்றும் கண் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்கள் இந்த ஜூஸைக் குடிப்பது சிறந்தது. கంటి ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும் எதிர்காலத்தில் பார்வைக் கோளாறுகள் வராமல் தடுக்கவும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது.

3 / 5
பீட்ரூட்டில் உள்ள இயற்கையான நைட்ரேட்டுகள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தி இரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. மேலும், உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதோடு மாரடைப்பு அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. ஆப்பிளில் உள்ள நார்ச்சத்து கெட்ட கொழுப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தி இதயத்தை ஆரோக்கியமான நிலையில் வைத்திருக்க வழிவகை செய்கிறது. இதயம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களால் அவதிப்படுவோர் மற்றும் தற்காத்துக் கொள்ள விரும்புவோர் இதனைப் பருகலாம்.

பீட்ரூட்டில் உள்ள இயற்கையான நைட்ரேட்டுகள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தி இரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. மேலும், உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதோடு மாரடைப்பு அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. ஆப்பிளில் உள்ள நார்ச்சத்து கெட்ட கொழுப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தி இதயத்தை ஆரோக்கியமான நிலையில் வைத்திருக்க வழிவகை செய்கிறது. இதயம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களால் அவதிப்படுவோர் மற்றும் தற்காத்துக் கொள்ள விரும்புவோர் இதனைப் பருகலாம்.

4 / 5
இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுத்து இளமையைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன. முகப்பரு, கரும் புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைத்து சருமத்தை எப்போதும் பொலிவுடன் வைத்துக் கொள்ள இது உதவுகிறது. மேலும், குறைந்த கலோரி மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால் உடல் எடையைக் சீராக பராமரிக்கவும் இது பெரிதும் உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகிய சருமத்தைப் பெற விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது.

இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுத்து இளமையைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன. முகப்பரு, கரும் புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைத்து சருமத்தை எப்போதும் பொலிவுடன் வைத்துக் கொள்ள இது உதவுகிறது. மேலும், குறைந்த கலோரி மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால் உடல் எடையைக் சீராக பராமரிக்கவும் இது பெரிதும் உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகிய சருமத்தைப் பெற விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது.

5 / 5
Follow Us