Heart Attack Warning Signs: மார்பு அழுத்தம், வியர்வை.. இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு
Recognize a Heart Attack: மாரடைப்பு என்பது உயிருக்கு ஆபத்தானது, ஆனால் பலரும் அதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கின்றனர். மார்பு அழுத்தம், மூச்சுத் திணறல், சோர்வு, அதிக வியர்வை, தூக்கமின்மை, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, குமட்டல் போன்றவை மாரடைப்புக்கான முன்னோடி அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொண்டு, அவற்றை புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறுவது மிக முக்கியம்.
மாரடைப்பு (Heart Attack) என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும். பலரும் மாரடைப்பு எந்தவொரு அறிகுறியும் இல்லாமல் திடீரென்று வரும் என்று கருதுகிறார்கள். இருப்பினும், மாரடைப்பு வருவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு அல்லது வாரங்களுக்கு முன்பே அதன் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் காட்ட தொடங்குகிறது. இதுபோன்ற அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் தெரிந்து கொள்வது இருதய நிகழ்வைத் தடுக்கவும், உயிர்களைக் கூட காப்பாற்றவும் உதவும். உங்கள் உடல் பெரும்பாலும் மாரடைப்பு பற்றி முன்கூட்டியே எச்சரிக்கும். உண்மையான பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக புறக்கணிக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு மேற்கண்ட அறிகுறிகளில் (Heart Attack Warning Signs) ஏதேனும் ஒன்றை மீண்டும் மீண்டும் அல்லது தொடர்ந்து தோன்றினால் உடனடியாக ஒரு இருதய மருத்துவரை அணுகவும்.
மாரடைப்பு அறிகுறிகள் என்னென்ன..?
தொடர்ச்சியான மார்பு அசௌகரியம் அல்லது அழுத்தம்
மிகவும் பொதுவான ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்று மார்பில் இறுக்கம், அழுத்தம் அல்லது லேசான வலி போன்ற உணர்வு ஏற்படும். இது வந்து வந்து போகலாம். அப்படி இல்லையென்றால் தொடர்ச்சியாக ஏற்படலாம். பெரும்பாலும் இது வாயு, அஜீரணம் அல்லது தசை வலி என்று தவறாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், வலி இடது கை, தாடை, முதுகு அல்லது கழுத்துக்கு பரவினால், இது விரைவில் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மூச்சுத் திணறல்
நீங்கள் குறைவாக வேலை செய்தபோதிலும் உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், அது உங்கள் இதயம் சிறப்பாக பம்ப் செய்யவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது உங்கள் நுரையீரலுக்கும் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தைக் குறைத்து, இதயப் பிரச்சினைக்கான அறிகுறியாகும்.
சோர்வு மற்றும் பலவீனம்
வழக்கமான பணிகளைச் செய்யும்போது மிகவும் சோர்வாக உணருவது அல்லது நாள் முழுவதும் சோர்வாக இருப்பது இதயப் பிரச்சினையின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முந்தைய நாட்களில் தோன்றும்.
அதிகப்படியான வியர்வை
நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது தூங்கும்போது அதிகமாக வியர்க்க ஆரம்பித்தால் (குறிப்பாக குளிர்ந்த சூழ்நிலையில் வியர்வை தோன்றினால்) அது உங்கள் இதயம் அழுத்தத்தில் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
தூக்கக் கலக்கம் அல்லது அமைதியின்மை
மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முந்தைய நாட்களில், பலர் தூக்கக் கலக்கம், அடிக்கடி விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல் அல்லது இரவில் அசாதாரண அமைதியின்மையை அனுபவிக்கின்றனர். இது அடிப்படை இருதய அழுத்தத்தை பிரதிபலிக்கிறது.
ஒழுங்கற்ற மாரடைப்பு அல்லது படபடப்பு
தெளிவான காரணமின்றி வேகமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, இதயத்தில் ஏற்படும் அசாதாரண மின் செயல்பாட்டின் காரணமாக இருக்கலாம். இது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
குமட்டல், அஜீரணம் அல்லது வயிற்று வலி
மாரடைப்பு அறிகுறிகள் எப்போதும் மார்பில் மட்டும் தோன்றாது. மாரடைப்புக்கு முந்தைய நாட்களில் குமட்டல், அஜீரணம், வயிறு உப்புசம் அல்லது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தலாம்.
இவை பெரும்பாலும் இரைப்பை பிரச்சினைகள் என்று தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன. ஆனால், இவைகள் எல்லாம் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் ஆகும்.
