Gen Z-ன் புதிய ‘ஃபிரிட்ஜ் சிகரெட்’: டயட் கோக் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் வைரல் ட்ரெண்ட்!
Fridge Cigarette Trend: சமூக வலைத்தளங்களில் "ஃபிரிட்ஜ் சிகரெட்" எனப்படும் புதிய ட்ரெண்ட் Gen Z இளைஞர்களிடையே பிரபலமாகியுள்ளது. குளிர்ச்சியான டயட் கோக் கேனைத் திறந்து குடிப்பது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ஒரு வழியாகக் கருதப்படுகிறது. இதன் உளவியல் தாக்கம் மற்றும் சுகாதார அபாயங்கள் குறித்தும் இந்தக் கட்டுரை விளக்குகிறது.
சமீபகாலமாக சமூக வலைத்தளங்களில், குறிப்பாக டிக்டாக்கில், “ஃபிரிட்ஜ் சிகரெட்” (Fridge Cigarette) என்ற புதிய வைரல் ட்ரெண்ட் ஒன்று Gen Z (தலைமுறை Z) இளைஞர்கள் மத்தியில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. இது உண்மையான சிகரெட்டைப் பற்றியது அல்ல, மாறாக மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க அல்லது பரபரப்பான சூழலில் ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுக்க, குளிர்ச்சியான டயட் கோக் கேனைப் பயன்படுத்தும் ஒரு புதிய பழக்கத்தைக் குறிக்கிறது. “ஃபிரிட்ஜ் சிகரெட்” ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் தற்காலிக வழிமுறையாகப் பார்க்கப்பட்டாலும், அதன் சுகாதார அம்சங்களையும் கருத்தில் கொண்டு மிதமான பயன்பாட்டைப் பின்பற்றுவது அவசியம்.
“ஃபிரிட்ஜ் சிகரெட்” என்றால் என்ன?
இந்த வைரல் ட்ரெண்ட், ஃபிரிட்ஜைத் திறந்து ஒரு குளிர்ந்த டயட் கோக் கேனை எடுத்து, அதைத் திறந்து, குமிழ்கள் சத்தம் எழுப்பும்பொழுது சிப் செய்யும் செயல்முறையை விவரிக்கிறது. இணையத்தில், இந்தச் செயல்பாடு “புகை பிடிக்கும் இடைவேளை” (smoke break) எடுப்பதற்குச் சமமானது என்றும், இது ஒரு நிதானமான உணர்வைத் தூண்டுகிறது என்றும் கூறப்படுகிறது.
நியூயார்க்கைச் சேர்ந்த சமூக ஊடகப் படைப்பாளி ராகேல் ரினோ (Rachel Reno) டிக்டாக்கில் வெளியிட்ட ஒரு வீடியோவில், “யாரோ ஒருவர் டயட் கோக்கை ‘ஃபிரிட்ஜ் சிகரெட்’ என்று அழைப்பதைக் கேட்டேன், அப்போதிருந்து எனக்கு இதை விட உண்மை எதுவும் இல்லை” என்று குறிப்பிட்டிருந்தார். இந்த வீடியோ 3 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பார்வைகளைப் பெற்று, டயட் கோக் Gen Z-ன் புதிய பழக்கமாக மாறி வருவதைக் காட்டுகிறது.
வைரல் ட்ரெண்டின் பின்னணி மற்றும் உளவியல் தாக்கம்
“ஃபிரிட்ஜ் சிகரெட்” என்ற கருத்து, ஒரு பரபரப்பான சூழ்நிலையில் இருந்து தற்காலிகமாக விலகி, மன அழுத்தத்தைப் போக்க ஒரு எளிய மற்றும் விரைவான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் உருவானது. டயட் கோக் கேனைத் திறக்கும் சத்தம், ஒரு லைட்டரை பற்ற வைக்கும் சத்தத்தைப் போன்றது என்றும், இது ஒரு சிகரெட் பிரேக் எடுப்பதைப் போலவே ஒரு மகிழ்ச்சியான உணர்வை அளிப்பதாகவும் சிலர் கூறுகின்றனர்.
அறிவியல் ரீதியாகப் பார்த்தால், இது ஒரு உளவியல் ரீதியான எதிர்வினை. மருத்துவர்கள் மற்றும் மனநல நிபுணர்களின் கருத்துப்படி, சிலருக்கு குளிர்ச்சியான ஒன்றை அருந்துவது அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பழக்கத்தை மீண்டும் செய்வது, மூளையின் வெகுமதி அமைப்பைத் தூண்டி, டோபமைன் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கும். இது ஒரு மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பழக்கமாகவும், உணர்ச்சி ரீதியான ஆறுதலாகவும் செயல்படலாம். இது பசி அல்லது தாகம் காரணமாக இல்லாமல், ஒரு இனிமையான உணர்விற்காகச் செய்யப்படுகிறது.
சுகாதார வல்லுநர்களின் கவலைகள்
இந்த ட்ரெண்ட் பிரபலமடைந்து வரும் நிலையில், சுகாதார நிபுணர்கள் டயட் கோக் பயன்பாடு குறித்து சில கவலைகளை எழுப்பியுள்ளனர். டயட் கோக் போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டவை என்றும், இது பற்களின் எனாமலை அரிக்கலாம் என்றும் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். மேலும், இதில் உள்ள செயற்கை இனிப்பூட்டிகள் மற்றும் அவற்றின் நீண்டகால ஆரோக்கிய விளைவுகள் குறித்து முழுமையான ஆய்வுகள் இல்லாததால், டயட் கோக்கை மிதமான அளவில் உட்கொள்ளுமாறு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.
