சருமத்தில் இந்த மாற்றங்களைக் கண்டால் உஷார்.. கல்லீரல் பாதிப்பு அறிகுறியாக இருக்கலாம்!

கல்லீரல் நமது உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். இது நச்சுக்களை அகற்றவும், உணவைச் செரிக்கவும், பல அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைச் செயலாக்கவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், தவறான உணவுப் பழக்கம், அதிகப்படியான மது அருந்துதல், உடல் பருமன், கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் சில வைரஸ் தொற்றுகள் போன்றவற்றால், கல்லீரல் தொடர்பான நோய்களின் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. சில சமயங்களில், கல்லீரல் பிரச்சனைகள் பெரிய அறிகுறிகள் ஏதுமின்றி நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்.

இத்தகைய சூழ்நிலையில், சரியான நேரத்தில் நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது, கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். கல்லீரல் பாதிப்பினால் ஏற்படக்கூடிய தோல் மாற்றங்கள், அதன் மற்ற அறிகுறிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கல்லீரலைப் பராமரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம். மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி , கல்லீரல் சரியாகச் செயல்படாதபோது, ​​பிலிரூபின் எனப்படும் ஒரு பொருள் உடலில் சேர்கிறது. இதனால் சருமமும், கண்களின் வெண்படலமும் மஞ்சள் நிறமாகத் தோன்றுகின்றன. இது கல்லீரல் நோயின் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

Also Read: கால் பாதத்தில் முற்கள் குத்துவது போல இருக்கிறதா? அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்!

தோலில் தொடர்ச்சியான அரிப்பு

கல்லீரல் நோய் உள்ள சிலருக்கு, வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி தொடர்ச்சியான அரிப்பு ஏற்படலாம். இந்த அரிப்பு உடலின் ஒரு பகுதியில் அல்லது உடல் முழுவதும் ஏற்படலாம். அரிப்பு நீண்ட காலமாக நீடித்தால் மற்றும் வேறு எந்தக் காரணமும் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், அது குறித்து விசாரிக்க வேண்டும்.

எளிதில் காயம் ஏற்படுதல்

இரத்தம் உறைவதற்குத் தேவையான புரதங்களை உடல் உற்பத்தி செய்ய கல்லீரல் உதவுகிறது. கல்லீரல் சரியாகச் செயல்படாதபோது, ​​சிறிய காயங்கள் கூட தோலில் விரைவாக நீல அல்லது கருப்பு நிறத் தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது.

தோலில் சிவப்பு சிலந்தி போன்ற அடையாளங்கள்

சில கல்லீரல் நோய்கள், சிலந்தி வலைகளைப் போன்ற சிறிய, சிவப்பு நிறத் தழும்புகளைத் தோலில் ஏற்படுத்தக்கூடும். இவை சிலந்தி இரத்தக்குழாய் கட்டிகள் (spider angiomas) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இவை பெரும்பாலும் முகம், கழுத்து, மார்பு அல்லது தோள்களைச் சுற்றித் தோன்றும். இதுபோன்ற மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

கல்லீரல் பாதிப்பின் மற்ற அறிகுறிகள் என்னென்ன?

தோல் மாற்றங்களைத் தவிர, கல்லீரல் நோயானது தொடர்ச்சியான சோர்வு, பசியின்மை, குமட்டல் அல்லது வாந்தி, வயிற்று வலி அல்லது வீக்கம், பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம், அடர் நிற சிறுநீர் மற்றும் வெளிர் நிற மலம் போன்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தலாம். சிலருக்குக் காரணமில்லாத எடை இழப்பு அல்லது குழப்பமும் ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் வேறொரு மருத்துவப் பிரச்சனையால் ஏற்படக்கூடும், எனவே சுயமாக மருந்து எடுத்துக்கொள்வதை விட மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

Also Read: மழை நீரை நேரடியாகச் சேமித்து குடிக்கலாமா? குடிக்கக்கூடாதா?

கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஆரோக்கியமான கல்லீரலைப் பராமரிக்க, சமச்சீரான மற்றும் சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். பொரித்த மற்றும் அதிகப்படியாகப் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்து, உடல் எடையைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள். மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், மருத்துவரை அணுகாமல் நீண்ட கால மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். ஹெபடைடிஸைத் தடுக்க, தேவைப்பட்டால் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளைத் திட்டமிடுங்கள். கல்லீரல் தொடர்பான ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.