हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 NETWORK LOGO
Default Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
Latest Newsதமிழ்நாடுதமிழ்நாடு தேர்தல்கிரிக்கெட்இந்தியாபொழுதுபோக்குஷார்ட் வீடியோஸ்ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்விளையாட்டுடெக்னாலஜிஉலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரிவெப் ஸ்டோரிஸ்

இளநரை இனி இல்லை! கருமை பொலிவை மீட்டுத் தரும் இயற்கை டிப்ஸ்!

Anti-graying: நரைமுடியை இயற்கையான முறையில் கருமையாக மாற்ற கறிவேப்பிலை, நெல்லிக்காய் மற்றும் கருஞ்சீரகம் கலந்த எண்ணெய் மசாஜ் சிறந்த தீர்வாகும். மருதாணி மற்றும் அவுரி இலைப்பொடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கூந்தலுக்கு எந்தவித பக்கவிளைவுகளும் இல்லாத அடர் கருப்பு நிறத்தை எளிதாகப் பெற முடியும்.

Mukesh Kannan
Mukesh Kannan | Updated On: 10 Jun 2026 20:16 PM IST
நரைமுடியை இயற்கையாகவே வேரிலிருந்து கருமையாக்க கறிவேப்பிலை ஒரு சிறந்த மூலிகையாகப் பயன்படுகிறது. சிறிது தேங்காய் எண்ணெயில் ஒரு கைப்பிடி கறிவேப்பிலையைப் போட்டு அது கருகும் வரை நன்றாகக் காய்ச்ச வேண்டும். இந்த எண்ணெயைக் குளிரவைத்து வாரம் இருமுறை தலையில் தேய்த்து மசாஜ் செய்து வந்தால் முடி உதிர்வது நிற்பதுடன் நரைமுடியும் மாறும். கறிவேப்பிலையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் முடியின் மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரித்து இளநரையைத் தடுக்க பெரிதும் உதவுகிறது.

நரைமுடியை இயற்கையாகவே வேரிலிருந்து கருமையாக்க கறிவேப்பிலை ஒரு சிறந்த மூலிகையாகப் பயன்படுகிறது. சிறிது தேங்காய் எண்ணெயில் ஒரு கைப்பிடி கறிவேப்பிலையைப் போட்டு அது கருகும் வரை நன்றாகக் காய்ச்ச வேண்டும். இந்த எண்ணெயைக் குளிரவைத்து வாரம் இருமுறை தலையில் தேய்த்து மசாஜ் செய்து வந்தால் முடி உதிர்வது நிற்பதுடன் நரைமுடியும் மாறும். கறிவேப்பிலையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் முடியின் மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரித்து இளநரையைத் தடுக்க பெரிதும் உதவுகிறது.

1 / 5
வைட்டமின் சி அதிகமுள்ள நெல்லிக்காய் நரைமுடியை நிரந்தரமாகக் கருமையாக மாற்றும் அற்புதத் திறன் கொண்டது. நெல்லிக்காய் பொடியுடன் சிறிதளவு வெந்தயப் பொடியைச் சேர்த்து தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் போலச் செய்துகொள்ள வேண்டும். இந்தக் கலவையைத் தலையின் வேர்ப்பகுதிகளில் தடவி அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து பின்னர் சீயக்காய் கொண்டு அலசலாம். இது தலைமுடிக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளித்து முடியை அடர்த்தியாகவும் கருகருவெனவும் வளரச் செய்கிறது.

வைட்டமின் சி அதிகமுள்ள நெல்லிக்காய் நரைமுடியை நிரந்தரமாகக் கருமையாக மாற்றும் அற்புதத் திறன் கொண்டது. நெல்லிக்காய் பொடியுடன் சிறிதளவு வெந்தயப் பொடியைச் சேர்த்து தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் போலச் செய்துகொள்ள வேண்டும். இந்தக் கலவையைத் தலையின் வேர்ப்பகுதிகளில் தடவி அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து பின்னர் சீயக்காய் கொண்டு அலசலாம். இது தலைமுடிக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளித்து முடியை அடர்த்தியாகவும் கருகருவெனவும் வளரச் செய்கிறது.

2 / 5
இரசாயன டை வகைகளுக்குப் பதிலாக மருதாணி மற்றும் அவுரி (Indigo) இலைகளைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. முதலில் மருதாணி இலையை அரைத்துத் தலையில் தடவி ஒரு மணி நேரம் கழித்துக் குளித்து முடியைச் செம்பட்டையாக மாற்ற வேண்டும். மறுநாள் அவுரி இலை பொடியைத் தண்ணீரில் கலந்து தலைமுடியில் தடவி ஊறவைத்துக் குளித்தால் முடி அடர் கருப்பு நிறமாக மாறும். இந்த இயற்கை முறை பக்கவிளைவுகள் ஏதுமின்றி நரைமுடியை மறைத்து நீண்ட நாட்களுக்குக் கருமையாக வைத்திருக்க உதவும்.

இரசாயன டை வகைகளுக்குப் பதிலாக மருதாணி மற்றும் அவுரி (Indigo) இலைகளைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. முதலில் மருதாணி இலையை அரைத்துத் தலையில் தடவி ஒரு மணி நேரம் கழித்துக் குளித்து முடியைச் செம்பட்டையாக மாற்ற வேண்டும். மறுநாள் அவுரி இலை பொடியைத் தண்ணீரில் கலந்து தலைமுடியில் தடவி ஊறவைத்துக் குளித்தால் முடி அடர் கருப்பு நிறமாக மாறும். இந்த இயற்கை முறை பக்கவிளைவுகள் ஏதுமின்றி நரைமுடியை மறைத்து நீண்ட நாட்களுக்குக் கருமையாக வைத்திருக்க உதவும்.

3 / 5
கருஞ்சீரகம் நரைமுடியைக் கருப்பாக்குவதோடு புதிய முடிகள் ஆரோக்கியமாக வளரவும் வழிவகுக்கிறது. கருஞ்சீரகத்தை லேசாக வறுத்துப் பொடி செய்து, அதனுடன் விளக்கெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து வைத்துக் கொள்ளவும். இந்த எண்ணெயைத் தலையில் வாரத்திற்கு மூன்று முறை தேய்த்து வந்தால் கூந்தலின் வறட்சி நீங்கி வேர்கள் பலமடையும். இது முடியின் நிறமிகளைத் தூண்டி, இளமையிலேயே ஏற்படும் நரைமுடிப் பிரச்சினையை மிக விரைவாகக் குணப்படுத்துகிறது.

கருஞ்சீரகம் நரைமுடியைக் கருப்பாக்குவதோடு புதிய முடிகள் ஆரோக்கியமாக வளரவும் வழிவகுக்கிறது. கருஞ்சீரகத்தை லேசாக வறுத்துப் பொடி செய்து, அதனுடன் விளக்கெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து வைத்துக் கொள்ளவும். இந்த எண்ணெயைத் தலையில் வாரத்திற்கு மூன்று முறை தேய்த்து வந்தால் கூந்தலின் வறட்சி நீங்கி வேர்கள் பலமடையும். இது முடியின் நிறமிகளைத் தூண்டி, இளமையிலேயே ஏற்படும் நரைமுடிப் பிரச்சினையை மிக விரைவாகக் குணப்படுத்துகிறது.

4 / 5
வெளிப்புறப் பராமரிப்புடன் சேர்த்து உள்நாட்டிற்கு எடுத்துக்கொள்ளும் ஆரோக்கியமான உணவுகளும் மிகவும் அவசியமாகும். இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் பி காம்ப்ளெக்ஸ் நிறைந்த கீரைகள், முட்டை மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். அதிகப்படியான மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை காரணமாகவே பலருக்கு மிக இளம் வயதிலேயே தலைமுடி நரைக்கத் தொடங்குகிறது. எனவே தினமும் போதிய அளவு தண்ணீர் குடித்து, தியானம் மற்றும் நல்ல தூக்கத்தை மேற்கொள்வது நரைமுடியைத் தடுக்க உதவும்.

வெளிப்புறப் பராமரிப்புடன் சேர்த்து உள்நாட்டிற்கு எடுத்துக்கொள்ளும் ஆரோக்கியமான உணவுகளும் மிகவும் அவசியமாகும். இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் பி காம்ப்ளெக்ஸ் நிறைந்த கீரைகள், முட்டை மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். அதிகப்படியான மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை காரணமாகவே பலருக்கு மிக இளம் வயதிலேயே தலைமுடி நரைக்கத் தொடங்குகிறது. எனவே தினமும் போதிய அளவு தண்ணீர் குடித்து, தியானம் மற்றும் நல்ல தூக்கத்தை மேற்கொள்வது நரைமுடியைத் தடுக்க உதவும்.

5 / 5
Follow Us