உங்க வீட்ல இருக்குற இந்த பொருட்கள் இவ்ளோ சீக்கிரம் கெட்டுப்போகுமா?
Expiry Dates Guide: வீடுகளில் நாம் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தும் தலையணைகள் மற்றும் மெத்தைகளை குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் மாற்றுவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமாகும். பாத்திரங்கள் துடைக்கும் பஞ்சுகள் மற்றும் டூத்ரஷ் போன்ற பொருட்களை இடைவெளியில் மாற்றுவதன் மூலம் கிருமித் தொற்றைத் தவிர்க்கலாம்.
வீடுகளில் பல ஆண்டுகளாக நாம் மாற்றுவதையே மறந்துவிடும் (Expiry Dates Guide) பொருட்களுக்குக் குறிப்பிட்ட காலாவதி காலம் உண்டு என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவசர கால பயன்பாடு அல்லது அன்றாடத் தேவைகளுக்காக வாங்கிப் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் சில காலத்திற்குப் பின் செயல்திறனை இழந்துவிடும். தலையணைகளை ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்குள்ளும், மெத்தைகளை ஏழெட்டு ஆண்டுகளுக்குள்ளும் மாற்றுவது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமானதாகும். பாத்திரங்கள் துடைக்கும் பஞ்சுகள் மற்றும் துடைப்பான்களில் அதிகளவில் கிருமிகள் சேர்வதால் அவற்றை வாரத்திற்கு ஒருமுறை மாற்றுவது சிறந்த நடைமுறையாகும். குளியலறையில் நாம் பயன்படுத்தும் டூத்ரஷ் வகைகளை மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்றுவது வாய் சுகாதாரம் காக்க உதவும்.
Also Read: 40 பிளஸ்ஸிலும் சிக்ஸ் பேக்: சூர்யாவின் எவர்ஃப்ரெஷ் ஃபிட்னஸ் ரகசியங்கள்!
அன்றாடம் பயன்படுத்தப்படும் துண்டுகளை ஆண்டுதோறும் மாற்றுவதும் உடல் நலப் பாதுகாப்பிற்கு மிகவும் அவசியமான வழிமுறையாகும். இந்த சிறிய விழிப்புணர்வு மாற்றங்கள் நம்மைப் பல வகையான நோய்களிலிருந்தும் தொற்றுகளிலிருந்தும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க பெரிதும் உதவி செய்யும்.
நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள் காலாவதியாகும் காலம்
நம் வீட்டில் எப்போதுமே நீடிக்கும் என்று நாம் நினைக்கும் பல பொருட்களுக்குக் குறிப்பிட்ட காலாவதி காலம் உண்டு என்பது நம்மில் பலருக்குத் தெரிவதில்லை. அவசர கால பயன்பாடு அல்லது அன்றாடத் தேவைகளுக்காக வாங்கிப் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் சில காலத்திற்குப் பின் அவற்றின் செயல்திறனை இழந்து உடல் நலத்திற்குக் கேடு விளைவிக்கக்கூடும்.
தலையணை மற்றும் மெத்தைகளின் ஆயுட்காலம்
வீடுகளில் பல ஆண்டுகளாக நாம் மாற்றுவதையே மறந்துவிடும் பொருட்களில் தலையணைகளும் மெத்தைகளும் முதலிடம் வகிக்கின்றன. முறையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும் தலையணைகளை ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்குள்ளும், மெத்தைகளை ஏழெட்டு ஆண்டுகளுக்குள்ளும் மாற்றுவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமாகும்.
சமையலறை மற்றும் குளியலறைப் பொருட்களின் பராமரிப்பு
பாத்திரங்கள் துடைக்கும் பஞ்சுகள் மற்றும் துடைப்பான்களில் அதிகளவில் கிருமிகள் சேர்வதால் அவற்றை வாரத்திற்கு ஒருமுறை மாற்றுவது சிறந்தது. அதேபோல், குளியலறையில் நாம் பயன்படுத்தும் டூத்ரஷ் வகைகளை மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறையும், துண்டுகளை ஆண்டுதோறும் மாற்றுவதும் உடல் நலப் பாதுகாப்பிற்கு அவசியமான வழிமுறையாகும்.
Also Read: 40 பிளஸ்ஸிலும் சிக்ஸ் பேக்: சூர்யாவின் எவர்ஃப்ரெஷ் ஃபிட்னஸ் ரகசியங்கள்!
பொறுப்புத் துறப்பு: இத்தளத்தில் உள்ள லைப்ஸ்டைல், ஆரோக்கியம் மற்றும் உணவு சார்ந்த தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே; இவை மருத்துவ ஆலோசனையல்ல. இதில் உள்ள குறிப்புகளைப் பின்பற்றும் முன் தகுந்த நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.
