அறிகுறிகள் இல்லாத ஆபத்து: இந்தியர்களை அச்சுறுத்தும் யூரிக் அமிலப் பிரச்சனை!

ரத்தக் கொதிப்பு என்றழைக்கப்படும் உயர் ரத்த அழுத்தத்தை பலரும் அமைதியான கொலையாளி என்று கூறுவதுண்டு. ஆனால், அதே அளவுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் மற்றொரு அமைதியான அச்சுறுத்தலாக ரத்தத்தில் அதிகரிக்கும் யூரிக் அமில அளவு உருவெடுத்துள்ளது. இதனை மருத்துவத்துறையில் ‘ஹைப்பர்யூரிசிமியா’ (Hyperuricemia) என்று அழைக்கிறார்கள். ஆரம்பக் கட்டங்களில் இது எந்தவொரு எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்துவதில்லை என்பதால் மக்கள் இதன் தீவிரத்தை உணர்வதில்லை. உடல் வலிகள் இன்றி, மெதுவாகவும் கண்ணுக்குத் தெரியாமலும் இந்த பாதிப்பு உடலுக்குள் வளரத் தொடங்குகிறது. உரிய நேரத்தில் இதை கவனிக்காமல் விட்டால், நீண்ட கால அடிப்படையில் பெரும் சிரமங்களை எதிர்கொள்ள நேரிடும். மூட்டு வலிகள், சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாக்கம், வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்கள் மற்றும் எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பலவிதமான பிரச்னைகளுக்கு இது வழிவகுக்கும் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் மிகத் தீவிரமாக எச்சரிக்கின்றனர்.

அறியாமையில் மக்கள்: அதிர்ச்சியளிக்கும் புள்ளிவிவரங்கள்

சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வுகளின்படி, இந்தியாவில் நான்கில் ஒரு வயது வந்தவருக்கு இந்த யூரிக் அமில அளவு மிக அதிகமாக உள்ளதாகத் தெரிய வந்துள்ளது. ஆனால், இதன் அறிகுறிகள் மிக மெதுவாகவே வெளியே வெளிப்படுவதால், பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கும் தங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பது கூட தொடக்க நிலையில் தெரிவதில்லை. நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும் உணவுகள் மற்றும் நமது செல்களில் இயல்பாகவே உள்ள பியூரின்கள் (purines) என்ற இயற்கையான பொருட்களை உடல் சிதைக்கும்போது இந்த யூரிக் அமிலம் இயற்கையாகவே உற்பத்தியாகிறது. பொதுவாக இந்த அமிலம் ரத்தத்தில் நன்கு கரைந்து, சிறுநீரகங்களால் முறையாக வடிகட்டப்பட்டு, சிறுநீர் மூலமாக உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. ஆனால், இந்த வழக்கமான சுழற்சியில் திடீர் மாற்றம் ஏற்பட்டு, உடல் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்தாலோ அல்லது சிறுநீரகங்களால் அதனை முழுமையாக வடிகட்ட முடியாமல் போனாலோ, ரத்தத்தில் அதன் அளவு மிகவும் அபாயகரமான கட்டத்தை எட்டுகிறது.

விளைவுகள் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

காலப்போக்கில் இவ்வாறு உடலிலிருந்து வெளியேறாமல் ரத்தத்தில் தொடர்ந்து தேங்கும் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம், மிகவும் கூர்மையான படிகங்களாக (crystals) மாறி உடலின் திசுக்களில் சென்று படிந்து விடுகிறது. இது மூட்டுகளில் கடுமையான வீக்கத்தையும், ‘கவுட்’ (gout) எனப்படும் தாங்க முடியாத கடுமையான வலியையும் விரைவாக ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக இந்த நோய் கால் பெருவிரலில்தான் தனது முதல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், முழங்கால்கள், கணுக்கால்கள், கை விரல்கள் அல்லது மணிக்கட்டுகளையும் கூட இது மோசமாகப் பாதிக்கலாம். மேலும், இந்த அதிக யூரிக் அமில அளவுகள் உயர் ரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகக் கோளாறுகள், உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய் மற்றும் இதயம் தொடர்பான பல்வேறு முக்கிய சுகாதார சிக்கல்களுடனும் நேரடியாகத் தொடர்புடையவை என்பது மிகவும் கவனிக்கத்தக்க ஒரு விஷயமாகும்.

Also Read: நாவிற்கு சுவையும் உடலுக்கு ஆரோக்கியமும் தரும் 10 குளு குளு உணவுகள்!

இதற்கான அடிப்படை காரணங்கள் மற்றும் சிறந்த தீர்வுகள்

இந்தியாவில் நாளுக்கு நாள் பெருகி வரும் நவீன நகர்ப்புற வாழ்க்கை முறை, முறையற்ற உணவுப் பழக்கம், உடல் உழைப்பின்மை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளே இந்த நோயின் அபரிமிதமான பெருக்கத்திற்கு மிக முக்கியக் காரணங்களாக அமைகின்றன. ஆண்களுக்கு மிகச் சிறு வயதிலேயே இதன் பாதிப்பு வர அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முழுமையாக நின்ற பிறகு இதற்கான ஆபத்து பன்மடங்கு அதிகரிக்கிறது. இதனை ஆரம்பக் கட்டத்திலேயே கண்டுபிடித்தால் மிக எளிதாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும். தினமும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது சிறுநீரகங்கள் மூலம் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை உடலில் இருந்து வெளியேற்ற பெரிதும் உதவும்.