Health Tips: உடலில் திடீரென லேசான வீக்கம் ஏற்படுகிறதா? காரணம் இதுதான்!
Cause of Sudden Swelling: நிணநீர் வீக்கம் ஆரம்ப நிலைகளில் எப்போதும் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை. இதன் அறிகுறிகள் மிகவும் லேசாக இருக்கலாம். நோயாளிகள் ஒரு கை மற்றொன்றை விட கனமாக இருப்பதையோ அல்லது பல ஆண்டுகளாக வசதியாக இருந்த ஒரு மோதிரம் திடீரென்று விரலில் இறுக்கமாக இருப்பதையோ கவனிக்கலாம். வாட்ச் மணிக்கட்டில் ஆழமான தழும்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
கைகளிலோ கால்களிலோ (Foot) ஏற்படும் திடீரென ஏற்படும் வீக்கம் (Limbs) ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக நினைக்கலாம். மக்கள் பெரும்பாலும் இதற்கு வெப்பம், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, பழைய காயம் அல்லது நாள் முழுவதும் ஏற்பட்ட சோர்வு (Fatigue) ஆகியவற்றைக் காரணமாகக் கருதுகின்றனர். இருப்பினும், அந்த வீக்கம் குறையாமல் இருந்தாலோ, மீண்டும் ஏற்பட்டாலோ அல்லது படிப்படியாக அதிகரித்தாலோ, அதைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது. நிணநீர் மண்டலம் செயலிழக்கக் காரணமாகும் நிணநீர் வீக்கம் (லிம்ஃபெடிமா) ஒரு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம்.
இதனால் உடலின் திசுக்களில் நிணநீர் திரவம் தேங்குகிறது. மக்கள் இதை பெரும்பாலும் ஒரு சாதாரண வீக்கம் என்று புறக்கணித்துவிடுகிறார்கள். ஆனால், இந்தப் பிரச்சனை மிகவும் தீவிரமானது. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, காலப்போக்கில், நிணநீர் வீக்கம் தோலைச் சேதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு நோயாளி உட்காருவது, நிற்பது, நடப்பது மற்றும் அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்யும் திறனையும் கடுமையாகப் பாதிக்கக்கூடும்.
ALSO READ: கால் பாதத்தில் முற்கள் குத்துவது போல இருக்கிறதா? அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்!
நிணநீர் வீக்கம் என்றால் என்ன, இந்த வீக்கம் ஏன் ஏற்படுகிறது?
உடல் முழுவதும் நிணநீர் நாளங்கள் மற்றும் சுரப்பிகளின் வலைப்பின்னல் நிறைந்துள்ளது. உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களிலிருந்து அதிகப்படியான திரவத்தைச் சேகரித்து, அதை மீண்டும் இரத்த ஓட்டத்தில் சேர்ப்பதே அவற்றின் முதன்மைப் பணியாகும். மேலும், வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பராமரிப்பதில் நிணநீர் மண்டலம் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இந்த வடிகால் அமைப்பு சேதமடையும்போது, தடைபடும்போது, அல்லது முழுமையாக வளர்ச்சியடையாதபோது, உறுப்புகளில் திரவம் தேங்கத் தொடங்குகிறது. இதனால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கடுமையான வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவாகக் கைகளிலோ அல்லது கால்களிலோ ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் முகம், கழுத்து, வயிறு அல்லது பிறப்புறுப்புகள் போன்ற பகுதிகளும் பாதிக்கப்படலாம்.
ஆரம்ப அறிகுறிகள் இதுதான்..
நிணநீர் வீக்கம் ஆரம்ப நிலைகளில் எப்போதும் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை. இதன் அறிகுறிகள் மிகவும் லேசாக இருக்கலாம். நோயாளிகள் ஒரு கை மற்றொன்றை விட கனமாக இருப்பதையோ அல்லது பல ஆண்டுகளாக வசதியாக இருந்த ஒரு மோதிரம் திடீரென்று விரலில் இறுக்கமாக இருப்பதையோ கவனிக்கலாம். வாட்ச் மணிக்கட்டில் ஆழமான தழும்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும் ஆடைகள் அல்லது காலணிகள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறாக இறுக்கமாக உணரப்படலாம்.
ALSO READ: சருமத்தில் இந்த மாற்றங்களைக் கண்டால் உஷார்.. கல்லீரல் பாதிப்பு அறிகுறியாக இருக்கலாம்!
இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
நிணநீர் வீக்கத்திற்கு எல்லா நோயாளிகளுக்கும் ஒரே மாதிரியாகப் பலனளிக்கும் ஒரே சிகிச்சை முறை என்று எதுவும் இல்லை. சிகிச்சையானது, அதன் காரணம், இருப்பிடம் மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்தே அமைகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம். இதில், திரவம் தேங்குவதைத் தடுக்க, இறுக்கமாகப் பொருந்தும் ஆடைகள் அல்லது கட்டுகளை அணிவது அடங்கும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள், அடைபட்ட இரத்த நாளங்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளைச் செயல்படுத்தி, திரவ ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. நிபுணர்களால் வழங்கப்படும் சிறப்பு சிகிச்சைகளும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இந்தக் காலகட்டத்தில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் எந்தவொரு தொற்றும் ஏற்படாமல் தடுக்க, சருமத்தைப் பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம்.
