Ear Wax: காதுகளை அடிக்கடி குடைவது ஆபத்தா..? ஏன் இதை தவிர்க்க வேண்டும்?
Ear Cleaning: காது குடையும் பஞ்சு குச்சிகள் அல்லது மற்ற கூர்மையான பொருட்களைக் கொண்டு காதுகளைச் சுத்தம் செய்வது, காது மெழுகை வெளியேற்றுவதற்குப் பதிலாக மேலும் உள்ளே தள்ளக்கூடும். இது காது மெழுகு படிதல், காது வலி, செவித்திறன் இழப்பு, காதுகளில் தொடர்ச்சியான இரைச்சல் (டின்னிடஸ்), தலைச்சுற்றல் மற்றும் செவிப்பறைக்கு சேதம் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
காது அசுத்தமானது என்றும், அதை அடிக்கடி அகற்ற வேண்டும் என்றும் பெண்கள் பலருக்கு ஒரு தவறான எண்ணம் உள்ளது. எனவே, பலர் தங்கள் காதுகளை (Ear Cleaning) தினமும் அல்லது அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்கின்றனர். இருப்பினும், உண்மையில், காதுகளுக்குள் இருக்கும் காதுக் குரும்பி (Ear Wax) காதின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது ஒரு இயற்கையான பாதுகாப்பு கவசமாகச் செயல்படுகிறது. எனவே, அதைத் தேவையற்ற முறையில் அல்லது அடிக்கடி அகற்றுவது காதுகளுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.
மருத்துவ ரீதியாக காது மெழுகு செருமன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது காதுக் குழாயில் உள்ள சுரப்பிகளால் இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. பலர், காது மெழுகைப் பார்த்தவுடன், அது அழுக்காக இருப்பதாகக் கருதி, காது குடையும் பஞ்சு குச்சிகள், இயர்பட்ஸ் அல்லது பிற கூர்மையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தங்கள் காதுகளைச் சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்கின்றனர். இருப்பினும், இந்தப் பழக்கம் ஆபத்தானதாக மாறலாம்.
ALSO READ: உங்கள் வயதுக்கு ஏற்ற எடை எவ்வளவு? தூக்கும் முன் இதை தெரிஞ்சுக்கோங்க!
இயற்கை அரண்:
காதுக் குரும்பி, காதின் இயற்கைப் பாதுகாப்பு அமைப்பில் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இது தூசி, அழுக்கு, கிருமிகள் மற்றும் சிறிய பூச்சிகள் கூட செவிப்பறையை அடைவதைத் தடுக்கிறது. மேலும், இது காதின் உட்புறத் தோலுக்கு ஈரப்பதம் அளித்து, வறட்சி, அரிப்பு மற்றும் தோல் எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
காது குடையும் பஞ்சு குச்சிகள் அல்லது மற்ற கூர்மையான பொருட்களைக் கொண்டு காதுகளைச் சுத்தம் செய்வது, காது மெழுகை வெளியேற்றுவதற்குப் பதிலாக மேலும் உள்ளே தள்ளக்கூடும். இது காது மெழுகு படிதல், காது வலி, செவித்திறன் இழப்பு, காதுகளில் தொடர்ச்சியான இரைச்சல் (டின்னிடஸ்), தலைச்சுற்றல் மற்றும் செவிப்பறைக்கு சேதம் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
செவிக்குழம்பு கேட்பதைப் பாதித்தாலோ, காது அடைத்தது போன்ற உணர்வு, வலி, காதுகளில் தொடர்ச்சியான இரைச்சல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தினாலோ, அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அவ்வாறு செய்ய அறிவுறுத்தினாலோ மட்டுமே அதனை அகற்ற வேண்டும். மற்றபடி, காது இயற்கையாகவே தன்னைத் தானே சுத்தம் செய்துகொள்ளும்.
நல்ல காது ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான வழிமுறைகள்:
- காது குடையும் பஞ்சு குச்சிகள், ஹேர்பின்கள், சாவிகள் அல்லது வேறு எந்த கூர்மையான பொருட்களையும் காதுக்குள் செருக வேண்டாம்.
- மென்மையான, சுத்தமான மற்றும் ஈரமான துணியால் காதின் வெளிப் பகுதியை மட்டும் மெதுவாகத் துடைக்கவும்.
- காதை பலமாகத் தேய்க்க வேண்டாம்.
- காது வலி, காதில் இருந்து சீழ் வடிதல், கேட்பதில் சிரமம் அல்லது காதில் அடைப்பு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், சுயமாக சிகிச்சை செய்துகொள்வதற்குப் பதிலாக உடனடியாக காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணரை அணுகவும்.
ALSO READ: மழைக்கால பிசுபிசுப்புக்கு பை-பை: எப்போதும் ‘பிரெஷ்’ஷாக இருக்க இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!
காதுக் குருணை என்பது அழுக்கு அல்ல, மாறாக அது காது ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு முக்கியமான இயற்கைப் பாதுகாப்புக் காரணியாகும். எனவே, உங்கள் காதுகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யும் பழக்கத்தைத் தவிர்த்து, தேவைப்பட்டால் ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே அவற்றைச் சுத்தம் செய்துகொள்ளுங்கள்.
