AQI
TV9 NETWORK LOGO
Default Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Latest Newsதமிழ்நாடுகிரிக்கெட்பொழுதுபோக்குவெப் ஸ்டோரிஸ்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்டெக்னாலஜிஇந்தியாஆன்மீகம்உலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரி

தினமும் தலைக்குக் குளித்தால் சளி பிடிக்குமா? இதோ உண்மை…

Daily Hair Washing: தினமும் தலைக்குக் குளிப்பதால் நேரடியாகச் சளி பிடிக்காது; பொதுவாக வைரஸ் தொற்றுகளே சளிக்குக் காரணமாகின்றன. குளித்த பிறகு தலைமுடியை நன்றாகத் துடைத்து உலர்த்திக்கொள்வது உடல் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும். தலைமுடியின் தன்மை மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலைக்கு ஏற்ப குளிக்கும் முறையையும் ஷாம்பு பயன்படுத்தும் அளவையும் தேர்வு செய்வது நல்லது.

Sivasankari Bose
Sivasankari Bose | Published: 20 Oct 2026 07:00 AM IST
தினமும் தலைக்குக் குளிப்பது பொதுவாக உடல்நலத்திற்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது. சளி, இருமல் போன்றவை பெரும்பாலும் வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன. தலைக்குத் தண்ணீர் ஊற்றுவதால் மட்டும் சளி பிடித்துவிடும் என்பது தவறான நம்பிக்கையாகும். இருப்பினும், குளிக்கும் முறை மற்றும் சுற்றுப்புறச் சூழல் உடல் வசதியைப் பாதிக்கலாம்.

தினமும் தலைக்குக் குளிப்பது பொதுவாக உடல்நலத்திற்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது. சளி, இருமல் போன்றவை பெரும்பாலும் வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன. தலைக்குத் தண்ணீர் ஊற்றுவதால் மட்டும் சளி பிடித்துவிடும் என்பது தவறான நம்பிக்கையாகும். இருப்பினும், குளிக்கும் முறை மற்றும் சுற்றுப்புறச் சூழல் உடல் வசதியைப் பாதிக்கலாம்.

1 / 5
குளிர்ந்த நீரில் தலைக்குக் குளிப்பது சிலருக்கு உடல் நடுக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். குறிப்பாகக் குளிரான காலநிலையில் அசௌகரியம் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் குளிர்ந்த நீர் மட்டும் சளித் தொற்றை ஏற்படுத்துவதில்லை. எனவே, உடலுக்கு ஏற்ற வெப்பநிலையில் உள்ள நீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

குளிர்ந்த நீரில் தலைக்குக் குளிப்பது சிலருக்கு உடல் நடுக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். குறிப்பாகக் குளிரான காலநிலையில் அசௌகரியம் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் குளிர்ந்த நீர் மட்டும் சளித் தொற்றை ஏற்படுத்துவதில்லை. எனவே, உடலுக்கு ஏற்ற வெப்பநிலையில் உள்ள நீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

2 / 5
தலைக்குக் குளித்த பிறகு தலைமுடியை நன்றாகத் துவட்டுவது நல்ல பழக்கமாகும். நீண்ட நேரம் ஈரமான தலைமுடியுடன் இருப்பது சிலருக்குக் குளிர்ச்சியான உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் ஈரமான தலைமுடியுடன் இருப்பதால் நேரடியாகச் சளி பிடிக்கும் என்பதற்கு ஆதாரம் இல்லை. குளிரான சூழலில் தலைமுடியை உலர்த்திக்கொள்வது உடலுக்கு வசதியாக இருக்கும்.

தலைக்குக் குளித்த பிறகு தலைமுடியை நன்றாகத் துவட்டுவது நல்ல பழக்கமாகும். நீண்ட நேரம் ஈரமான தலைமுடியுடன் இருப்பது சிலருக்குக் குளிர்ச்சியான உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் ஈரமான தலைமுடியுடன் இருப்பதால் நேரடியாகச் சளி பிடிக்கும் என்பதற்கு ஆதாரம் இல்லை. குளிரான சூழலில் தலைமுடியை உலர்த்திக்கொள்வது உடலுக்கு வசதியாக இருக்கும்.

3 / 5
தினமும் தலைக்குக் குளிப்பது வியர்வை மற்றும் அழுக்கை அகற்ற உதவும். அதிகமாக வியர்ப்பவர்கள் அல்லது தூசி நிறைந்த இடங்களில் வேலை செய்பவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அடிக்கடி ஷாம்பு பயன்படுத்துவது சிலருக்குத் தலைமுடி வறட்சியை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, தலைமுடியின் தன்மை மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலைக்கு ஏற்ப குளிக்கும் முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

தினமும் தலைக்குக் குளிப்பது வியர்வை மற்றும் அழுக்கை அகற்ற உதவும். அதிகமாக வியர்ப்பவர்கள் அல்லது தூசி நிறைந்த இடங்களில் வேலை செய்பவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அடிக்கடி ஷாம்பு பயன்படுத்துவது சிலருக்குத் தலைமுடி வறட்சியை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, தலைமுடியின் தன்மை மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலைக்கு ஏற்ப குளிக்கும் முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

4 / 5
குளிக்கும் போது சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதுடன், குளித்த பிறகு தலைமுடியையும் உடலையும் நன்றாகத் துடைத்துக்கொள்ள வேண்டும். சளியை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் தொற்றுகள் பரவாமல் இருக்கக் கைகளைச் சுத்தமாகக் கழுவுவது அவசியம். சளி அறிகுறிகள் இருந்தால் போதுமான ஓய்வு எடுப்பது நல்லது. காய்ச்சல், மூச்சுத்திணறல் அல்லது நீடித்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

குளிக்கும் போது சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதுடன், குளித்த பிறகு தலைமுடியையும் உடலையும் நன்றாகத் துடைத்துக்கொள்ள வேண்டும். சளியை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் தொற்றுகள் பரவாமல் இருக்கக் கைகளைச் சுத்தமாகக் கழுவுவது அவசியம். சளி அறிகுறிகள் இருந்தால் போதுமான ஓய்வு எடுப்பது நல்லது. காய்ச்சல், மூச்சுத்திணறல் அல்லது நீடித்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

5 / 5
Follow Us