மழைக் காலத்தில் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஏன் அவசியம்?

மழைக்காலத்தில் காற்றில் அதிகரிக்கும் ஈரப்பதம் காரணமாக வீடுகளில் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் (Monsoon Hygiene) மிக வேகமாகப் பெருகுகின்றன. இதனால் வீட்டின் சுவர்கள், மரச் சாமான்கள் பாழாவதோடு ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாசப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. மேலும், தேங்கும் தண்ணீரில் கொசுக்கள் உற்பத்தியாகி டெங்கு மற்றும் மலேரியா போன்ற காய்ச்சல்கள் பரவுகின்றன. ஈக்கள் மற்றும் கரப்பான் பூச்சிகள் மூலம் உணவு மாசுபட்டு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் டைபாய்டு வர வாய்ப்புள்ளது. எனவே, கழிவுகளையும் ஈரத் துணிகளையும் தேக்கி வைக்காமல் தினமும் அகற்றுவது மிகவும் அவசியமாகும். கிருமிநாசினி கொண்டு தரையைத் துடைத்து, வீட்டிற்குள் நல்ல காற்றோட்டம் இருக்குமாறு பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய எளிய சுகாதார முறைகளைப் பின்பற்றுவது மழைக்காலத்தில் குடும்ப உறுப்பினர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும்.

Also Read: மழைக்காலத்தில் துணிகளில் துர்நாற்றம் வருகிறதா? இதை செய்யுங்க!

இயற்கை தரும் மகிழ்ச்சியும் நோய் அச்சுறுத்தலும்

மழைக்காலம் இதமான சூழலையும் மகிழ்ச்சியையும் தந்தாலும், வீட்டின் தூய்மையிலும் சுகாதாரத்திலும் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. வீட்டைத் தூய்மையாகப் பராமரிக்கத் தவறினால், அது பல்வேறு நோய்களுக்கும் அசௌகரியங்களுக்கும் வழிவகுக்கும். கிருமிநாசினி கொண்டு தரையைத் துடைத்து, வீட்டிற்குள் நல்ல காற்றோட்டம் இருக்குமாறு பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பூஞ்சை வளர்ச்சி மற்றும் கொசுக்கள் உறைவிடம்

மழைக்காலத்தில் காற்றில் ஈரப்பதம் மிக அதிகமாக இருக்கும். இதன் காரணமாக வீட்டினுள் காளான்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வேகமாகப் பெருகுகின்றன. சுவர்கள், மரச் சாமான்கள் மற்றும் கதவுகளில் ஏற்படும் பூஞ்சை வளர்ச்சி, வீட்டின் அழகைக் கெடுப்பது மட்டுமின்றி, ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை (Allergy) மற்றும் சுவாசப் பிரச்சினைகளுக்கும் காரணமாகிறது. மேலும், வீட்டைச் சுற்றி அல்லது உட்புறத்தில் தேங்கும் தண்ணீர், டெங்கு மற்றும் மலேரியா போன்ற கொடிய நோய்களைப் பரப்பும் கொசுக்களின் இனப்பெருக்க மையமாக மாறுகிறது.

கிருமித் தொற்று மற்றும் உணவுப் பாதுகாப்பு

ஈரமான தரைகள் மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும் சமையலறை கழிவுகள் மூலம் ஈக்கள், கரப்பான் பூச்சிகள் அதிகரித்து, உணவு மற்றும் குடிநீரை மாசுபடுத்த வாய்ப்புள்ளது. இது வயிற்றுப்போக்கு, டைபாய்டு மற்றும் உணவு நச்சுத்தன்மை (Food Poisoning) போன்ற செரிமான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். வீட்டின் முடுக்குகளில் குப்பைகளையோ, ஈரத் துணிகளையோ சேர்த்து வைப்பதைத் தவிர்த்து, தினமும் வீட்டை உலர்வாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருப்பது அவசியம்.

Also Read: மழைக்காலத்தில் துணிகளில் துர்நாற்றம் வருகிறதா? இதை செய்யுங்க!

பாதுகாப்பு வழிமுறைகளும் ஆரோக்கியமான வாழ்வும்

தரைகளை கிருமிநாசினி கொண்டு துடைப்பது, வீட்டிற்குள் காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்வது மற்றும் கழிவுநீர்ப் பாதைகளை அடைப்பில்லாமல் வைத்திருப்பது குடும்ப உறுப்பினர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும். ‘சுவர் இருந்தால் தான் சித்திரம் வரைய முடியும்’ என்பார்கள். எனவே, நோய் நொடியின்றிப் பருவமழைக் காலத்தைக் கடக்க, வீட்டைத் தூய்மையாக வைப்பது மிகவும் இன்றியமையாதது.

பொறுப்புத் துறப்பு: இத்தளத்தில் உள்ள லைப்ஸ்டைல், ஆரோக்கியம் மற்றும் உணவு சார்ந்த தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே; இவை மருத்துவ ஆலோசனையல்ல. இதில் உள்ள குறிப்புகளைப் பின்பற்றும் முன் தகுந்த நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.