ஐஸை இப்படி பயன்படுத்தினால் முகம் எப்போதும் ஃப்ரெஷ்ஷாக இருக்குமாம்!

முகத்தை புத்துணர்ச்சியாகவும் பொலிவாகவும் வைத்திருக்க ஐஸ் மசாஜ் ஒரு எளிய வழியாகக் கருதப்படுகிறது. ஐஸ் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு தற்காலிக குளிர்ச்சியையும் புத்துணர்ச்சி உணர்வையும் அளிக்கலாம். சோர்வாகத் தோன்றும் முகம் சிறிது நேரத்தில் புத்துணர்ச்சியாகத் தெரிய உதவக்கூடும். ஐஸ் கட்டியை நேரடியாக சருமத்தில் தேய்ப்பதைத் தவிர்த்து, மென்மையான துணியில் சுற்றி பயன்படுத்துவது நல்லது. முகத்தில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்காமல் குறுகிய நேரத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். வெயிலால் ஏற்பட்ட கடுமையான எரிச்சல் அல்லது சரும பாதிப்பு இருந்தால் ஐஸ் மசாஜைத் தவிர்த்து மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

முகத்திற்கு புத்துணர்ச்சி தரும் ஐஸ் மசாஜ்

முக சருமத்தை புத்துணர்ச்சியாகவும் பொலிவாகவும் வைத்திருக்க பலரும் பல்வேறு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி வருகின்றனர். அந்த வகையில், எளிதாக வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய ஒரு முறையாக ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தி முகத்தை மென்மையாக மசாஜ் செய்வது குறிப்பிடப்படுகிறது. குளிர்ச்சியான ஐஸ் சருமத்தில் தற்காலிகமாக புத்துணர்ச்சியான உணர்வை ஏற்படுத்துவதுடன், சோர்வாகத் தெரியும் முகத்திற்கு புத்துணர்ச்சி தோற்றத்தையும் அளிக்கக்கூடும்.

எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்?

ஐஸ் கட்டியை நேரடியாக சருமத்தில் நீண்ட நேரம் தேய்ப்பதற்கு பதிலாக, அதை சுத்தமான மென்மையான துணியில் சுற்றி பயன்படுத்துவது நல்லது. முகத்தில் மெதுவாக வட்ட வடிவில் மசாஜ் செய்யலாம். காலை நேரத்தில் முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு முன்போ அல்லது இரவு தூங்குவதற்கு முன்போ இதைச் செய்யலாம். அதிக அழுத்தம் கொடுக்காமல், குறுகிய நேரத்திற்கு மட்டும் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு தேவையற்ற எரிச்சல் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும்.

சோர்வான முகத்திற்கு புத்துணர்ச்சி

தூக்கமின்மை, அதிக வேலை அல்லது நீண்ட நேரம் பயணம் போன்ற காரணங்களால் சில நேரங்களில் முகம் சோர்வாகத் தோன்றலாம். அப்போது குளிர்ச்சியான ஐஸ் மசாஜ் சருமத்திற்கு தற்காலிகமான புத்துணர்ச்சியையும் குளிர்ச்சியான உணர்வையும் கொடுக்கலாம். இதனால் முகம் சற்று புத்துணர்ச்சியாகவும் விழிப்பாகவும் தோன்ற வாய்ப்புள்ளது.

சருமத்துளைகள் குறித்து கூறப்படுவது

ஐஸ் பயன்படுத்துவதால் சருமத்துளைகள் சிறியதாகத் தோன்றலாம் என்ற கருத்து பரவலாகக் கூறப்படுகிறது. இதன் மூலம் முகத்தின் தோற்றம் சீராகத் தெரியும் என சிலர் கருதுகின்றனர். குறிப்பாக முகத்தில் அதிக எண்ணெய் அல்லது பருக்கள் தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருப்பவர்கள் இதுபோன்ற குளிர்ச்சியான பராமரிப்பு முறைகளை முயற்சிக்கின்றனர். இருப்பினும், ஐஸ் மசாஜ் பருக்களை முழுமையாக குணப்படுத்தும் மருத்துவ சிகிச்சை என கருதக்கூடாது.

வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட சருமம்

அதிக நேரம் வெயிலில் இருப்பதால் சருமத்தில் சூடு, சிவத்தல் அல்லது எரிச்சல் போன்றவை ஏற்படலாம். அத்தகைய நேரத்தில் குளிர்ச்சியான துணியைப் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு தற்காலிக நிவாரண உணர்வை வழங்கலாம். ஆனால் வெயிலால் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தில் ஐஸ் கட்டியை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதுடன், பாதிப்பு அதிகமாக இருந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

Also Read: ஏசி இயங்கும்போது சீலிங் ஃபேன் பயன்படுத்தலாமா? உண்மை இதுதான்

அளவோடு பயன்படுத்துவது முக்கியம்

முகத்தை இளமையாக வைத்திருக்க ஐஸ் மசாஜ் மட்டும் போதுமானது அல்ல. போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது, சத்தான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது, தேவையான தூக்கத்தைப் பெறுவது மற்றும் சூரிய ஒளியிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது போன்ற பழக்கங்களும் முக்கியம். மேலும், ஐஸை அதிக நேரம் சருமத்தில் வைத்திருப்பது அல்லது நேரடியாக தேய்ப்பது சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் அளவோடு பயன்படுத்துவது அவசியம்.

பொறுப்புத் துறப்பு: இத்தளத்தில் உள்ள லைப்ஸ்டைல், ஆரோக்கியம் மற்றும் உணவு சார்ந்த தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே; இவை மருத்துவ ஆலோசனையல்ல. இதில் உள்ள குறிப்புகளைப் பின்பற்றும் முன் தகுந்த நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.