மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது கண்ணீர் ஏன் வருகிறது தெரியுமா? மருத்துவ காரணம் என்ன தெரியுமா?
Emotional Facts : அழும்போது கண்ணீர் வருவது மிகவும் இயல்பு. கண்ணீர் என்பது உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு மட்டுமல்ல, அவை நம் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. சிலருக்கு அதிகமாக மகழ்ச்சியாக இருக்கும்போதும் கண்ணீர் வரும். அதற்கான காரணம் குறித்து இந்த கட்டுரையில் விரிவாக பார்க்கலாம்.
கண்ணீர் மிகவும் மதிப்புமிக்கது. நாம் உணர்ச்சிவசப்படும் போது, அழும்போது கண்களில் (Eyes) இருந்து கண்ணீர் வருவது இயல்பு. கண்ணீர் வருவது மிகவும் நல்லது. குறிப்பாக கண்களின், ஆரோக்கியத்திற்கும் கூட நல்லது. பல வகையான கண்ணீர் உள்ளது. ஒவ்வொரு வகைக்கும் அதன் தனிப்பட்ட காரணங்கள் உள்ளது. சில நேரங்களில் அதிகம் சிரிக்கும்போதோ, மன அழுத்தத்தில் (Stress) இருக்கும்போதும், மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போதும் கண்ணீர் வரும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது கண்ணீர் ஏன் வருகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இந்த கட்டுரையில் கண்ணீரின் வகைகள் மற்றும் அதன் காரணங்கள் குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.
நாம் மகிழ்ச்சியாகவோ, சோகமாகவோ அல்லது வலியில் இருக்கும்போது அழுகிறோம். இந்த நேரத்தில், கண்களில் இருந்து கண்ணீர் வருகிறது. இந்த கண்ணீர் நம் உணர்ச்சிகளுக்கு மட்டுமல்ல, நம் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். விஞ்ஞானிகள் கண்ணீரை மூன்று வகைகளாகப் பிரித்துள்ளனர். ஒவ்வொரு வகை கண்ணீருக்கும் அதன் தனித்துவமான செயல்பாடு மற்றும் நோக்கம் உள்ளது.
இதையும் படிக்க : இதய நோய்க்கு காரணமாகும் மன அழுத்தம் – ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல் – தவிர்ப்பது எப்படி?
கண்ணீரின் வகைகள்
சாதாரண கண்ணீர்
இவை நம் கண்களில் தொடர்ந்து இருக்கும் கண்ணீர். அவை கண்கள் வறண்டு போவதைத் தடுக்கின்றன. அவை எப்போதும் ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கின்றன. இதில் சுமார் 98 சதவீதம் தண்ணீர் உள்ளது. இவை கண் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம்.
உணர்ச்சியற்ற கண்ணீர்
இந்த கண்ணீர் உணர்ச்சிகளால் அல்ல, வெளிப்புற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக வெங்காயத்தை வெட்டும்போது, கண்களில் தூசி படும்போது அல்லது கடுமையான வாசனை வரும்போது கண்களில் இருந்து கண்ணீர் வரும். அவை கண்களை சுத்தம் செய்வதற்கும் வெளிப்புற பொருட்களிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அழுகை கண்ணீர்
இந்த கண்ணீர் நமது உணர்ச்சிகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. நாம் சோகம், மகிழ்ச்சி அல்லது வலியை அனுபவிக்கும்போது, மூளையில் உள்ள லிம்பிக் அமைப்பு ஹைபோதாலமஸ் நரம்பு மண்டலத்திற்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. இது கண்ணீரை ஏற்படுத்துகிறது.
அழுவதன் நன்மைகள்
- அழுகை என்பது உணர்ச்சிகளை வெளியிடுவதற்கான ஒரு வழியாகும். இது மன அழுத்தத்தையும் பதற்றத்தையும் குறைக்கிறது.
- கண்ணீர் கண்களை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கிறது. இது கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது.
- உணர்ச்சிகளை அடக்காமல் அழுவது மூளைக்கு மிகவும் நல்லது. அதனால்தான் எந்த சூழ்நிலையிலும் அழுவது, அது மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது சோகமாகவோ இருந்தாலும், நம் உடலுக்கும் மூளைக்கும் நல்லது.
இதையும் படிக்க : உங்கள் நகங்கள் இந்த நிறத்தில் மாறுகிறதா..? பல நோய்களின் அறிகுறிகளை குறிக்கும்!
மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது கண்ணீர் ஏன் வருகிறது?
ஹைப்போதலாமஸ் என்பது உணர்ச்சிகளைக் கண்டறியும் நமது மூளையின் ஒரு பகுதியாகும். அவை உயர்ந்த நிலையை அடையும் போது, அது நரம்பு மண்டலத்திற்கு கண்ணீரை வெளியிட சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. அதனால்தான் நாம் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது கூட அழுகிறோம். இந்த காரணத்திற்காக, அழுகை என்பது ஒரு இயற்கையான செயல்முறை.
நாம் அழுவது நம் உடலும் மனமும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். எனவே உங்கள் உணர்ச்சிகளை அடக்காமல் வெளிப்படுத்துவது எப்போதும் நல்லது. கண்ணீர் என்பது வெறும் நீர்த்துளிகள் அல்ல, அவை நம் உடலில் ஒரு முக்கியமான பாதுகாப்பு பொறிமுறையின் ஒரு பகுதியாகும்.
