குழந்தை உயரமாக வளரவில்லையா? மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும் தெரியுமா?

எல்லாக் குழந்தைகளும் ஒரே மாதிரி வளர்வதில்லை. சில குழந்தைகள் வேகமாக வளரலாம், மற்றவர்களோ மெதுவாக வளரக்கூடும். எனவே, குழந்தைகளை மற்ற குழந்தைகளுடன் மட்டுமே ஒப்பிடுவது சரியானதாகக் கருதப்படுவதில்லை. ஒரு குழந்தையின் உயரம் நீண்ட காலமாக அதிகரிக்காமல் இருந்தாலோ அல்லது முன்பை விட அதன் வளர்ச்சி கணிசமாகக் குறைந்திருந்தாலோ, அதைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது. சில சமயங்களில் இது சாதாரணமான காரணங்களால் இருக்கலாம், அதேசமயம் சில சமயங்களில் மருத்துவ ஆலோசனையும் பரிசோதனையும் அவசியமாகலாம். சரியான நேரத்தில் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், எந்தவொரு அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சனையையும் ஆரம்பத்திலேயே குணப்படுத்த முடியும். ஒரு குழந்தையின் உயரம் ஏன் குன்றக்கூடும் என்பதற்கான காரணங்கள், எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும், என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம், மற்றும் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

ஒரு குழந்தையின் உயரம் வளர்வது நின்றுபோவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவ அகாடமியின் (AAP) கூற்றுப்படி , ஒரு குழந்தை குள்ளமாக இருப்பதற்கோ அல்லது மெதுவாக வளர்வதற்கோ பல காரணங்கள் உள்ளன. சில சமயங்களில், பெற்றோரின் குள்ளமான உருவத்தின் காரணமாக ஒரு குழந்தையின் உயரம் இயல்பை விடக் குறைவாக இருக்கலாம். சில குழந்தைகளுக்கு வளர்ச்சியும் பருவமடைதலும் தாமதமாக ஏற்படுவதால், அவர்களின் உயரம் தாமதமாக அதிகரிக்கிறது. மேலும், வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு, தைராய்டு பிரச்சனைகள், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள், செலியாக் நோய் மற்றும் சில சிறுநீரக அல்லது இதய நோய்கள் போன்ற காரணிகளும் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கலாம்.

Also Read: மழைக்காலத்திலும் உடல் சூடு அதிகமா? இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!

சில சமயங்களில், மரபணுக் காரணிகளும் காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு குழந்தையின் உயரத்தை மட்டும் பார்த்து காரணத்தைத் தீர்மானிக்க முடியாது. மருத்துவர்கள் குழந்தையின் வயது, வளர்ச்சி வரலாறு, குடும்ப வரலாறு மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு சரியான காரணத்தைத் தீர்மானிக்கின்றனர்.

குழந்தையை எப்போது மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்?

ஒரு குழந்தையின் உயரம் நீண்ட காலமாக அதிகரிக்கவில்லை என்றாலோ அல்லது அதன் வயதுக்கேற்ற இயல்பான விகிதத்தில் வளரவில்லை என்றாலோ, மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அமெரிக்கக் குழந்தை மருத்துவக் கழகத்தின் (AAP) கூற்றுப்படி, மருத்துவர்கள் ஒரு தனிப்பட்ட அளவீட்டை மட்டும் பார்ப்பதில்லை, மாறாக காலப்போக்கில் ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியையும் கண்காணிக்கின்றனர்.

உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி இயல்பான அளவில் குறைவாக இருந்தாலோ அல்லது அதன் வயதுக்கு ஏற்றதை விடத் தொடர்ந்து சிறியதாகத் தோன்றினாலோ, மேலதிகப் பரிசோதனை தேவைப்படலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தாமதமின்றி ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. அப்போதுதான் தேவைப்பட்டால் உரிய நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும். முதலில், மருத்துவர் வளர்ச்சி அட்டவணையில் குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடையைச் சரிபார்க்கிறார். அடுத்து, அவர்கள் குழந்தை மற்றும் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாறு குறித்த தகவல்களைச் சேகரிக்கிறார்கள். தேவைப்பட்டால், எலும்புகளின் வயதைக் கண்டறிய கை மற்றும் மணிக்கட்டிற்கு எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படலாம்.

சில சமயங்களில், வளர்ச்சி ஹார்மோன், தைராய்டு அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகளும் செய்யப்படுகின்றன. குழந்தையின் நிலையைப் பொறுத்து, எந்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் முடிவு செய்வார்.

குழந்தையின் நல்ல வளர்ச்சிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

• ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க, உங்கள் குழந்தைக்கு புரதம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கிய சமச்சீரான மற்றும் சத்தான உணவை வழங்குங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையை தினமும் விளையாட்டிலும் உடல் செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபட ஊக்குவியுங்கள்.
• வளர்ச்சிக்கு போதுமான தூக்கமும் அவசியம்.
• உங்கள் குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடையைத் தவறாமல் சரிபார்த்து, அவர்களின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும்.
• வளர்ச்சி குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், வீட்டு வைத்தியம் அல்லது மருந்துகளை நம்புவதை விட மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.