இரவு நேரங்களில் கால் பாதங்களில் எரிச்சல் ஏற்படுகிறதா? காரணமும் தீர்வும்!

இரவு நேரங்களில் கால் பாதங்களில் ஏற்படும் கடுமையான எரிச்சல் மருத்துவ உலகில் ‘பர்னிங் ஃபீட் சிண்ட்ரோம்’ (Burning feet syndrome) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வெறும் உடல் உஷ்ணத்தால் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை; உடலின் உட்புற ஆரோக்கியக் குறைபாட்டின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை நோய் நரம்புகளைப் பாதித்து ‘டயாபடிக் நியூரோபதி’ என்ற நிலையை உருவாக்கி உள்ளங்கால் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. உடலில் நரம்புகளின் இயக்கத்திற்கு அத்தியாவசியமான வைட்டமின் பி12 குறைபாடு ஏற்படும்போதும் இத்தகைய நரம்புத் தளர்ச்சியும் எரிச்சலும் உண்டாகிறது. தைராய்டு சுரப்பியின் குறைந்த இயக்கம் மற்றும் சிறுநீரகக் கோளாறுகளால் உடலில் நச்சுக்கள் தேங்குவதும் பாத எரிச்சலுக்கு முக்கியக் காரணங்களாகும். மேலும், அதிகப்படியான மது அருந்தும் பழக்கம் நரம்புகளை நேரடியாகப் பலவீனப்படுத்தி பாதங்களில் ஊசியால் குத்துவது போன்ற வலியையும் சூட்டையும் உருவாக்குகிறது.

Also Read: தினசரி ஜீன்ஸ் அணியும் ஃபேஷன் பிரியர்களா நீங்கள்? இதை பண்ணுங்க!

பாத எரிச்சலும் மருத்துவப் பின்னணியும்

இரவு நேரங்களில் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது பலருக்கும் உள்ளங்கால்களில் சுளீர் என்ற வலியும், பொறுக்க முடியாத அளவிற்கு சூடும் எரிச்சலும் ஏற்படுவதுண்டு. மருத்துவ உலகில் ‘பர்னிங் ஃபீட் சிண்ட்ரோம்’ (Burning Feet Syndrome) என்று அழைக்கப்படும் இந்த பாதிப்பு, வெறும் உடல் உஷ்ணத்தால் மட்டும் வருவதில்லை. உடலுக்குள் இருக்கும் ஏதோ ஒரு தீவிர மருத்துவ பிரச்சனையின் அறிகுறியாகவே இது வெளிப்படுகிறது.

சர்க்கரை நோயும் நரம்புப் பாதிப்பும்

கால் பாதங்களில் ஏற்படும் இந்த எரிச்சலுக்கு மிக முக்கியக் காரணம் கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை நோயாகும். இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும் போது, அது கால் பாதங்களில் உள்ள நரம்புகளைப் பாதித்து ‘டயாபடிக் நியூரோபதி’ என்ற நிலையை உருவாக்குகிறது. இதனால் நரம்புகள் செயலிழந்து உள்ளங்கால்களில் ஊசியால் குத்துவது போன்ற வலியும், மரத்துப்போதல் மற்றும் கடுமையான எரிச்சலும் ஏற்படுகின்றன.

ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடும் பிற காரணங்களும்

மேலும், உடலில் நரம்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு அத்தியாவசியமான வைட்டமின் பி12 குறைபாடு ஏற்படும்போதும் இத்தகைய நரம்புத் தளர்ச்சி பாத எரிச்சலாக மாறுகிறது. தைராய்டு சுரப்பி சரிவர இயங்காத நிலை (Hypothyroidism), சிறுநீரகச் செயலிழப்பால் உடலில் நச்சுக்கள் தேங்குவது மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்தும் பழக்கம் ஆகியவை நரம்புகளைப் பலவீனப்படுத்தி பாதங்களில் தீப்பற்றி எரிவது போன்ற உணர்வைத் தருகின்றன.

Also Read: தினசரி ஜீன்ஸ் அணியும் ஃபேஷன் பிரியர்களா நீங்கள்? இதை பண்ணுங்க!

மருத்துவ ஆலோசனையின் அவசியம்

எனவே, இந்த எரிச்சல் தொடர்ந்து நீடித்தால் அதைச் சுய மருத்துவம் செய்து தவிர்க்காமல், ஆரம்பத்திலேயே இரத்தப் பரிசோதனை மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனை மூலம் காரணத்தைக் கண்டறிந்து மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதே மிகச் சிறந்த தீர்வாகும். அதிகப்படியான மது அருந்தும் பழக்கம் ஆகியவை நரம்புகளைப் பலவீனப்படுத்தி பாதங்களில் தீப்பற்றி எரிவது போன்ற உணர்வைத் தருகின்றன.