हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 NETWORK LOGO
Default Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
Latest Newsதமிழ்நாடுகிரிக்கெட்பொழுதுபோக்குவெப் ஸ்டோரிஸ்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்டெக்னாலஜிஇந்தியாஆன்மீகம்உலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரி

இளைஞர்களை குறிவைக்கும் டிஜிட்டல் ஆபத்து என்ன?

Digital Health Risks: லான்செட் வெளியிட்ட புதிய ஆய்வுத் தொடர், டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பத்தின் பிரச்சினைக்குரிய பயன்பாடு இளைஞர்களின் மனநலம், தூக்கம் மற்றும் உடல் இயக்கத்தில் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என சுட்டிக்காட்டுகிறது. இதற்கான பொறுப்பை பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகளிடம் மட்டும் சுமத்தாமல், தொழில்நுட்ப நிறுவனங்கள் மற்றும் அரசுகளும் ஏற்க வேண்டும் என நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

Sivasankari Bose
Sivasankari Bose | Published: 08 Oct 2026 07:00 AM IST
இன்றைய இளைஞர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பம் முக்கிய இடம் பிடித்துள்ளது. சமூக வலைதளங்கள், ஆன்லைன் கேமிங் உள்ளிட்டவை பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், அளவுக்கு மீறிய மற்றும் பிரச்சினைக்குரிய பயன்பாடு உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம். இதை தனிநபர் கட்டுப்பாட்டை மட்டும் சார்ந்த பிரச்சினையாக பார்க்கக்கூடாது என ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

இன்றைய இளைஞர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பம் முக்கிய இடம் பிடித்துள்ளது. சமூக வலைதளங்கள், ஆன்லைன் கேமிங் உள்ளிட்டவை பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், அளவுக்கு மீறிய மற்றும் பிரச்சினைக்குரிய பயன்பாடு உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம். இதை தனிநபர் கட்டுப்பாட்டை மட்டும் சார்ந்த பிரச்சினையாக பார்க்கக்கூடாது என ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

1 / 5
பிரச்சினைக்குரிய டிஜிட்டல் பயன்பாடு இளைஞர்களின் மனநலத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. மனச்சோர்வு, பதற்றம் மற்றும் தூக்கப் பிரச்சினைகளுடன் இதற்கு தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், அதிக நேரம் டிஜிட்டல் சாதனங்களில் செலவிடுவது உடல் இயக்கத்தையும் குறைக்கக்கூடும். எனவே இளைஞர்களின் டிஜிட்டல் நலனில் கூடுதல் கவனம் தேவைப்படுகிறது.

பிரச்சினைக்குரிய டிஜிட்டல் பயன்பாடு இளைஞர்களின் மனநலத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. மனச்சோர்வு, பதற்றம் மற்றும் தூக்கப் பிரச்சினைகளுடன் இதற்கு தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், அதிக நேரம் டிஜிட்டல் சாதனங்களில் செலவிடுவது உடல் இயக்கத்தையும் குறைக்கக்கூடும். எனவே இளைஞர்களின் டிஜிட்டல் நலனில் கூடுதல் கவனம் தேவைப்படுகிறது.

2 / 5
Infinite scroll, autoplay மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள் போன்ற அம்சங்கள் பயனர்களின் கவனத்தை நீண்ட நேரம் ஈர்க்கும் வகையில் உருவாக்கப்படுகின்றன. இதனால் சமூக வலைதளங்களில் இருந்து விலகுவது சிலருக்கு கடினமாக மாறக்கூடும். பிரச்சினையை பயனர்களின் சுயக்கட்டுப்பாட்டால் மட்டுமே தீர்க்க முடியாது என நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களின் வடிவமைப்பு மற்றும் வணிக நடைமுறைகளும் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

Infinite scroll, autoplay மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள் போன்ற அம்சங்கள் பயனர்களின் கவனத்தை நீண்ட நேரம் ஈர்க்கும் வகையில் உருவாக்கப்படுகின்றன. இதனால் சமூக வலைதளங்களில் இருந்து விலகுவது சிலருக்கு கடினமாக மாறக்கூடும். பிரச்சினையை பயனர்களின் சுயக்கட்டுப்பாட்டால் மட்டுமே தீர்க்க முடியாது என நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களின் வடிவமைப்பு மற்றும் வணிக நடைமுறைகளும் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

3 / 5
இளைஞர்களை டிஜிட்டல் பாதிப்புகளில் இருந்து பாதுகாக்க அரசுகளும் தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களும் இணைந்து செயல்பட வேண்டும் என லான்செட் ஆய்வுத் தொடர் வலியுறுத்துகிறது. வயது வரம்புகளை நிர்ணயிப்பது மட்டுமே போதுமான நடவடிக்கையாக இருக்காது என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது. புதிய டிஜிட்டல் அம்சங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பே அவற்றின் சாத்தியமான உடல்நல பாதிப்புகளை மதிப்பிட வேண்டும். உலக நாடுகளுக்கிடையே ஒருங்கிணைந்த டிஜிட்டல் நிர்வாகமும் தேவை என நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

இளைஞர்களை டிஜிட்டல் பாதிப்புகளில் இருந்து பாதுகாக்க அரசுகளும் தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களும் இணைந்து செயல்பட வேண்டும் என லான்செட் ஆய்வுத் தொடர் வலியுறுத்துகிறது. வயது வரம்புகளை நிர்ணயிப்பது மட்டுமே போதுமான நடவடிக்கையாக இருக்காது என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது. புதிய டிஜிட்டல் அம்சங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பே அவற்றின் சாத்தியமான உடல்நல பாதிப்புகளை மதிப்பிட வேண்டும். உலக நாடுகளுக்கிடையே ஒருங்கிணைந்த டிஜிட்டல் நிர்வாகமும் தேவை என நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

4 / 5
டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பம் முழுமையாக தீமையானது அல்ல என்றும் ஆய்வாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். மிதமான பயன்பாடு மற்றும் சில டிஜிட்டல் செயல்பாடுகள் நல்வாழ்வுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். எனவே தொழில்நுட்பத்தின் நன்மைகளைப் பாதுகாத்து, அதன் உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்கும் வகையில் கொள்கைகள் உருவாக்கப்பட வேண்டும். இளைஞர்களின் பாதுகாப்பை முன்னிலைப்படுத்தும் டிஜிட்டல் சூழலை உருவாக்குவதே முக்கிய நோக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பம் முழுமையாக தீமையானது அல்ல என்றும் ஆய்வாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். மிதமான பயன்பாடு மற்றும் சில டிஜிட்டல் செயல்பாடுகள் நல்வாழ்வுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். எனவே தொழில்நுட்பத்தின் நன்மைகளைப் பாதுகாத்து, அதன் உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்கும் வகையில் கொள்கைகள் உருவாக்கப்பட வேண்டும். இளைஞர்களின் பாதுகாப்பை முன்னிலைப்படுத்தும் டிஜிட்டல் சூழலை உருவாக்குவதே முக்கிய நோக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

5 / 5
Follow Us