யோகா செய்யுங்க… கணைய அழற்சி, கட்டி பாதிப்புக்கு குட் பை சொல்லுங்க…
Yoga & Natural Medicine: யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவம் கணைய அழற்சி மற்றும் சூடோசிஸ்ட் கட்டிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம் என ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. 23 வயது பெண் ஒருவர் 20 நாட்கள் ஆசனங்கள், பிராணாயாமம், உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றம் அடங்கிய சிகிச்சை பெற்றார். அதன் பின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனில் கட்டி குறைந்தது உறுதியாகி, மேலும் ஆய்வுகள் தேவை என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவம் கணைய அழற்சி மற்றும் சூடோசிஸ்ட் கட்டி பாதிப்புக்கு நம்பிக்கைக்குரிய சிகிச்சையாக இருக்கக்கூடும் என ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. 23 வயது பெண்ணொருவருக்கு 20 நாட்கள் யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது. இதில் ஆசனங்கள், பிராணாயாமம், உணவுக் கட்டுப்பாடு, வாழ்க்கைமுறை மாற்றம் ஆகியவை உள்ளடங்கியது. சிகிச்சைக்குப் பின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனில் கட்டியின் அளவு குறைந்தது கண்டறியப்பட்டது. இது மாற்று சிகிச்சை முறையின் பயன்தன்மையை உறுதிப்படுத்துகிறது. மேலும் ஆய்வுகள் தேவையென ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
கணைய அழற்சி மற்றும் கட்டிகளின் தன்மை
கணைய அழற்சி என்பது கணையம் சேதமடைவது அல்லது வீக்கமடைவதாகும். இது கணையத்தின் நாளமில்லா மற்றும் வெளிப்புறச் சுரப்புச் செயல்பாடுகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். பொதுவாக, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகளில் சுமார் 40% பேரும், தீவிர கணைய அழற்சி நோயாளிகளில் 26% பேரும் ‘சூடோசிஸ்ட்’ எனப்படும் கட்டிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்தச் சூடோசிஸ்ட் கட்டிகள் கணையத்தில் திரவம் சேர்வதால் உருவாகும் கட்டிகளாகும்.
ஆய்வின் நோக்கம் மற்றும் நோயாளி விவரம்
டாக்டர் ஒய். தீபா தலைமையிலான இந்த ஆய்வு, கணைய அழற்சி மற்றும் கட்டி பாதிப்புகளுக்கு யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவச் சிகிச்சையின் செயல்திறனைப் பரிசோதிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருந்தது. ஆய்வில், கடுமையான வயிற்று வலி, குடல் அசைவுப் பிரச்சனைகள், கால்களில் எரிச்சல் மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற அறிகுறிகளுடன் பாதிக்கப்பட்ட 23 வயது இளம் பெண் நோயாளி ஒருவர் உட்படுத்தப்பட்டார். அவருக்குக் கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் ஒரு பெரிய கட்டி இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ சிகிச்சை முறை
நோயாளிக்கு 20 நாட்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் வழங்கப்பட்டது. இதில் பவனமுத்தாசனம் மற்றும் வக்ராசனம் போன்ற ஏழு வகையான ஆசனங்கள், பிராணாயாமப் பயிற்சிகள் மற்றும் பல்வேறு இயற்கை மருத்துவச் சிகிச்சைகள் அடங்கும். உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் இச்சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக இருந்தன. இச்சிகிச்சை முறைகள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறனைத் தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தன.
சிகிச்சையின் பலன்கள் மற்றும் ஆய்வு முடிவுகள்
இந்தச் சிகிச்சையின் விளைவாக, நோயாளிக்குக் கணைய அழற்சி மற்றும் கட்டியின் அளவு கணிசமாகக் குறைந்திருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இது அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. இந்த ஆய்வு முடிவுகள், கணைய அழற்சி மற்றும் கட்டி பாதிப்புகளுக்கு யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவச் சிகிச்சைகள் ஒரு பயனுள்ள துணைச் சிகிச்சையாக அமையக்கூடும் என்பதற்கான சான்றாக அமைகின்றன. இருப்பினும், இந்தச் சிகிச்சைகளின் முழுமையான விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ள மேலும் விரிவான ஆய்வுகள் தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
(Disclaimer : இணையத்தில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில் இந்த விவரங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. உள்ளடக்கங்கள் தகவலுக்காக மட்டுமே. முயற்சிக்கும் முன் தொடர்புடைய நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பெறவும். எந்த விளைவுகளுக்கும் TV9Tamil News பொறுப்பேற்காது.)
