हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 NETWORK LOGO
Default Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
Latest Newsதமிழ்நாடுகிரிக்கெட்பொழுதுபோக்குவெப் ஸ்டோரிஸ்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்டெக்னாலஜிஇந்தியாஆன்மீகம்உலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரி

மஞ்சள் ஐஸ் க்யூப்ஸ் இப்படி பயன்படுத்திப் பாருங்க!

Turmeric Ice Cubes: மஞ்சள் மற்றும் குளிர்ச்சியான ஐஸை இணைத்து தயாரிக்கப்படும் ஐஸ் க்யூப்ஸ் முகத்திற்கு தற்காலிக புத்துணர்ச்சியையும் பொலிவையும் தரக்கூடும். இதை துணியில் சுற்றி 1–2 நிமிடங்கள் மென்மையாகப் பயன்படுத்தி, பின்னர் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இது தோல் பிரச்சினைகளுக்கான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்று அல்ல என்பதுடன், சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ளவர்கள் முன்னெச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

Sivasankari Bose
Sivasankari Bose | Published: 20 Sep 2026 07:01 AM IST
ஒரு கப் தண்ணீரில் கால் டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து, கட்டிகள் இருந்தால் வடிகட்டிக் கொள்ளலாம். வறண்ட சருமத்திற்கு கற்றாழை ஜெல் அல்லது தேன் சிறிதளவு சேர்க்கலாம். இந்தக் கலவையை ஐஸ் ட்ரேயில் ஊற்றி 4 முதல் 8 மணி நேரம் உறைய வைக்கவும்.

ஒரு கப் தண்ணீரில் கால் டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து, கட்டிகள் இருந்தால் வடிகட்டிக் கொள்ளலாம். வறண்ட சருமத்திற்கு கற்றாழை ஜெல் அல்லது தேன் சிறிதளவு சேர்க்கலாம். இந்தக் கலவையை ஐஸ் ட்ரேயில் ஊற்றி 4 முதல் 8 மணி நேரம் உறைய வைக்கவும்.

1 / 5
முதலில் முகத்தை மென்மையான ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். ஐஸ் க்யூபை நேரடியாக சருமத்தில் தேய்க்காமல் மென்மையான துணியில் சுற்றிக்கொள்ளவும். முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் சுமார் 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். பின்னர் முகத்தை கழுவி மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் பகலில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தலாம்.

முதலில் முகத்தை மென்மையான ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். ஐஸ் க்யூபை நேரடியாக சருமத்தில் தேய்க்காமல் மென்மையான துணியில் சுற்றிக்கொள்ளவும். முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் சுமார் 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். பின்னர் முகத்தை கழுவி மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் பகலில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தலாம்.

2 / 5
மஞ்சள் ஐஸ் க்யூப்ஸ் முகத்தில் ஏற்படும் தற்காலிக வீக்கத்தை குறைக்க உதவலாம். சோர்வாகத் தோன்றும் சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியையும் புத்துணர்ச்சியையும் கொடுக்கக்கூடும். முகம் சிறிது பொலிவாகவும் பிரகாசமாகவும் தோன்ற உதவலாம். வெயில் மற்றும் மாசுபாட்டால் ஏற்பட்ட சரும சோர்வை தற்காலிகமாக குறைக்கலாம்.

மஞ்சள் ஐஸ் க்யூப்ஸ் முகத்தில் ஏற்படும் தற்காலிக வீக்கத்தை குறைக்க உதவலாம். சோர்வாகத் தோன்றும் சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியையும் புத்துணர்ச்சியையும் கொடுக்கக்கூடும். முகம் சிறிது பொலிவாகவும் பிரகாசமாகவும் தோன்ற உதவலாம். வெயில் மற்றும் மாசுபாட்டால் ஏற்பட்ட சரும சோர்வை தற்காலிகமாக குறைக்கலாம்.

3 / 5
இது முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள் அல்லது வயதான சருமத்திற்கான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்று அல்ல. மஞ்சளில் உள்ள இயற்கை நிறமி சிலரது சருமத்தில் லேசான மஞ்சள் கறையை ஏற்படுத்தலாம். சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ளவர்கள் முதலில் சிறிய பகுதியில் பயன்படுத்திப் பரிசோதிப்பது நல்லது. அதிகமாகப் பயன்படுத்தாமல், அவ்வப்போது புத்துணர்ச்சிக்காக மட்டுமே பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

இது முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள் அல்லது வயதான சருமத்திற்கான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்று அல்ல. மஞ்சளில் உள்ள இயற்கை நிறமி சிலரது சருமத்தில் லேசான மஞ்சள் கறையை ஏற்படுத்தலாம். சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ளவர்கள் முதலில் சிறிய பகுதியில் பயன்படுத்திப் பரிசோதிப்பது நல்லது. அதிகமாகப் பயன்படுத்தாமல், அவ்வப்போது புத்துணர்ச்சிக்காக மட்டுமே பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

4 / 5
மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் சரும ஆரோக்கியம் தொடர்பாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ள ஒரு முக்கிய சேர்மமாகும். சில தோல் பிரச்சினைகளை நிர்வகிப்பதில் மஞ்சள் சார்ந்த பொருட்களுக்கு சாத்தியமான பயன்கள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன. ஆனால் மஞ்சள் ஐஸ் க்யூப்ஸ் பயன்படுத்துவதால் இந்த நன்மைகள் நேரடியாக கிடைக்கும் என்பதற்கு போதுமான மருத்துவ ஆதாரங்கள் இல்லை.

மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் சரும ஆரோக்கியம் தொடர்பாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ள ஒரு முக்கிய சேர்மமாகும். சில தோல் பிரச்சினைகளை நிர்வகிப்பதில் மஞ்சள் சார்ந்த பொருட்களுக்கு சாத்தியமான பயன்கள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன. ஆனால் மஞ்சள் ஐஸ் க்யூப்ஸ் பயன்படுத்துவதால் இந்த நன்மைகள் நேரடியாக கிடைக்கும் என்பதற்கு போதுமான மருத்துவ ஆதாரங்கள் இல்லை.

5 / 5
Follow Us