AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஷார்ட் வீடியோஸ்ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்விளையாட்டுடெக்னாலஜிஉலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரிவெப் ஸ்டோரிஸ்

Dandruff Control: 4 கிராம்பு போதும்! தலைமுடியில் இருந்து பொடுகு காணாமல் போகும்..!

Hair Care Tips: கிராம்பு பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், அவை பொடுகைக் குறைப்பதில் நன்மை பயக்கும். கிராம்பில் உள்ள யூஜெனால், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தது, உச்சந்தலையில் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது, அரிப்பைத் தணிக்கிறது மற்றும் உரிதலைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Dandruff Control: 4 கிராம்பு போதும்! தலைமுடியில் இருந்து பொடுகு காணாமல் போகும்..!
பொடுகு தொல்லைImage Source: Freepik
Mukesh Kannan
Mukesh Kannan | Updated On: 06 Oct 2025 20:09 PM IST

தலைமுடியின் மேற்பரப்பில் உருவாகும் பொடுகு (Dandruff) தொடர்ந்து தலையில் அரிப்பை ஏற்படுத்தும். உச்சந்தலையில் படிந்திருக்கும் பொடுகு தலையை அழுக்காக மாற்றுவது மட்டுமின்றி, லேசாக தொடும்போது கூட உதிர தொடங்கும். இது மற்றவர்களுக்கு முன்னால் பெரும்பாலும் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். அந்தவகையில், நீங்களும் பொடுகு தொல்லையால் நீண்ட காலமாக அவதிப்பட்டு, எந்த உயர் ரக ஷாம்பும் உங்கள் பிரச்சினையைத் தீர்க்கவில்லை என்றால், கிராம்புகளைப் (Clove) பயன்படுத்துவது நல்லது பலனை தரும். அதன்படி, பொடுகு தொல்லைக்கு கிராம்பு ஒரு சஞ்சீவி என்றே சொல்லலாம். இதை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதையும் தெரிந்து கொள்வோம்.

பொடுகுக்கு கிராம்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது..?

பொடுகை நீக்க கிராம்புகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது 4 முதல் 5 கிராம்புகளை எடுத்து ஒரு கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். தண்ணீர் நன்கு கொதித்து நிறம் மாறியவுடன், அதை குளிர்வித்து ஒரு பாட்டிலில் ஊற்றி வைக்கவும். இந்த தயாரிக்கப்பட்ட கிராம்பு தண்ணீரை உங்கள் முடியின் வேர்களில் நன்கு தடவவும். அரை மணி நேரம் அப்படியே விட்டுவிட்டு பின்னர் தலையில் ஊற்றி அலசவும். இந்த நீர் பொடுகை நீக்கி, உச்சந்தலையில் பாக்டீரியா தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது.

ALSO READ: மழைக்காலத்தில் அதிகரிக்கும் பொடுகு பிரச்சனை.. இதை எவ்வாறு தடுப்பது..?

தலைமுடியைக் கழுவிய பின் கிராம்பு நீரை ஒரு லீவ்-இன் சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தலாம். தலைமுடியைக் கழுவிய பின், ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் தண்ணீரை நிரப்பி, அதை உங்கள் தலைமுடியில் நன்கு தெளிக்கவும். நீங்கள் அதை நாள் முழுவதும் அப்படியே விடலாம். இது உங்கள் தலைமுடியில் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.

கிராம்பு-தேன் பேஸ்ட்:

கிராம்பு மற்றும் தேன் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து தலைமுடியில் தடவலாம். இது பொடுகை போக்கவும் உதவும். 3 முதல் 4 கிராம்புகளை அரைத்து, ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். இந்த கலவையை முடி வேர்களில் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் தலையை அலசவும். இப்படி வாரத்திற்கு 2 முறை இதைப் பயன்படுத்தினால் பொடுகு குறைவதில் குறிப்பிடத்தக்க பலன்கள் கிடைக்கும்.

ALSO READ: தூங்கும்போது இந்த தவறுகளை செய்கிறீர்களா..? முடி உதிர்வு பிரச்சனையை உண்டாக்கும்!

பொடுகை நீக்குவதில் கிராம்பு ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது?

கிராம்பு பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், அவை பொடுகைக் குறைப்பதில் நன்மை பயக்கும். கிராம்பில் உள்ள யூஜெனால், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தது, உச்சந்தலையில் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது, அரிப்பைத் தணிக்கிறது மற்றும் உரிதலைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உச்சந்தலையில் ஒரு இனிமையான விளைவையும் வழங்குகிறது. கிராம்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இவை முடி நுண்ணறைகளுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

Follow Us