சர்வதேச யோகா தினம்: 1,000 இலவச யோகா வகுப்புகளை நடத்தும் ஈஷா அறக்கட்டளை

சர்வதேச யோகா தினத்தைக் கொண்டாடும் வகையில், ஈஷா அறக்கட்டளை நாடு முழுவதும் சுமார் 1,000 இலவச யோகா மற்றும் தியான வகுப்புகளை ஏற்பாடு செய்துள்ளது. இந்நிகழ்ச்சிகளில் சுமார் 50,000 பேர் பங்கேற்பார்கள் என எதிர்பார்க்கப்படும் நிலையில், பெங்களூரு மற்றும் கோயம்புத்தூரில் சிறப்பு நிகழ்ச்சிகளுக்கும் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. மேலும், ‘மிரக்கிள் ஆஃப் மைண்ட்’ தியானச் செயலியில் ஆறு புதிய மொழிகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

1,000 இலவச யோகா வகுப்புகளை நடத்தும் ஈஷா அறக்கட்டளை

கார்ப்பரேட் நிறுவனங்கள், கல்வி நிலையங்கள், சுகாதார அமைப்புகள், அரசு மற்றும் பாதுகாப்புத் துறைகள் மற்றும் சமூக மையங்களைச் சேர்ந்தவர்கள் இந்த நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்பார்கள் என்று அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. இந்நிகழ்வில் பேசிய சத்குரு, “யோகா என்பது வெறும் உடல் சார்ந்த பயிற்சி மட்டுமல்ல; அது ஒவ்வொரு தனிமனிதனும் தனது முழு ஆற்றலையும் வெளிப்படுத்த உதவும் ஒரு முழுமையான செயல்முறையாகும்,” என்று குறிப்பிட்டார்.

இந்த இலவச வகுப்புகள் மூலம், பங்கேற்பாளர்களுக்கு எளிமையான அதே சமயம் பயனுள்ள யோகா மற்றும் தியானப் பயிற்சிகள் கற்றுக்கொடுக்கப்படும். இப்பயிற்சிகளை அன்றாட வாழ்வில் இணைத்துக்கொள்வது உடல் ஆரோக்கியம், மனநலம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும் என்று ஈஷா அறக்கட்டளை தெரிவித்துள்ளது. ஈஷாவால் பயிற்சி அளிக்கப்பட்ட தன்னார்வலர்கள் மற்றும் பயிற்றுவிப்பாளர்களால் இந்த வகுப்புகள் நடத்தப்படும். **‘மிரக்கிள் ஆஃப் மைண்ட்’ செயலியில் கூடுதலாக ஆறு மொழிகள்**
சர்வதேச யோகா தினத்தை முன்னிட்டு, சத்குருவால் உருவாக்கப்பட்ட ‘மிரக்கிள் ஆஃப் மைண்ட்’ (Miracle of Mind) எனும் இலவச தியானச் செயலியில் குஜராத்தி, கன்னடம், மலையாளம், பெங்காலி, இத்தாலியன் மற்றும் நேபாளி ஆகிய ஆறு கூடுதல் மொழிகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

ஏழு நிமிடங்கள் கொண்ட இந்த வழிகாட்டப்பட்ட தியானப் பயிற்சி, உலகம் முழுவதும் 35 லட்சத்திற்கும் அதிகமான பயனர்களைச் சென்றடைந்துள்ளது. யோகா குறித்த முன் அனுபவம் இல்லாவிட்டாலும், எவரும் எளிதாக இந்தத் தியானப் பயிற்சியை மேற்கொள்ளலாம் என்று அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது.

பெங்களூரு மற்றும் கோயம்புத்தூரில் சிறப்பு நிகழ்ச்சிகள்

நாடு தழுவிய நிகழ்ச்சிகளுக்கு அப்பால், ஈஷா மையங்களிலும் யோகா தினத்திற்கான சிறப்பு நிகழ்ச்சிகள் நடைபெறும். பெங்களூருவில் உள்ள ஆதியோகி சந்நிதியில் நடைபெறும் நிகழ்ச்சியில் என்.சி.சி (NCC) மாணவர்கள், எல்லைப் பாதுகாப்புப் படை (BSF) வீரர்கள், மாணவர்கள், கிராம மக்கள், தன்னார்வலர்கள் மற்றும் பொதுமக்கள் என 2,300-க்கும் மேற்பட்டோர் பங்கேற்க உள்ளனர்.

அதேபோல, கோயம்புத்தூரில் உள்ள ஈஷா யோகா மையத்தில் நடைபெறும் யோகா மற்றும் தியான வகுப்புகளில் 700-க்கும் மேற்பட்டோர் பங்கேற்பார்கள். இதில் ‘யங் இந்தியன்ஸ்’ (Young Indians) கோயம்புத்தூர் பிரிவைச் சேர்ந்த 500 மாணவர்களும், 200 சி.ஆர்.பி.எஃப் (CRPF) வீரர்களும் அடங்குவர். **ஓராண்டில் 7 லட்சம் பேருக்கு இலவச யோகா**
கோயம்புத்தூரில் உள்ள ஈஷா யோகா மையத்தில் கடந்த ஓராண்டில் நடத்தப்பட்ட இலவச யோகா மற்றும் தியான நிகழ்ச்சிகள் மூலம் 7 ​​லட்சத்திற்கும் அதிகமானோர் பயனடைந்துள்ளதாக ஈஷா அறக்கட்டளை தெரிவித்துள்ளது.

ஈஷா அறக்கட்டளை பற்றிய குறிப்பு: சத்குருவின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், ஈஷா அறக்கட்டளை கடந்த மூன்று தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக யோகா அறிவியலை உலகம் முழுவதும் பரப்பி வருகிறது. உலகம் முழுவதும் உள்ள 400-க்கும் மேற்பட்ட மையங்கள் மற்றும் 1.7 கோடிக்கும் அதிகமான தன்னார்வலர்களின் ஆதரவுடன், உடல், மனம், உணர்வு மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வை நோக்கமாகக் கொண்ட பல்வேறு நிகழ்ச்சிகளை இது நடத்தி வருகிறது. யோகா மற்றும் தியான நிகழ்ச்சிகள் மூலம் லட்சக்கணக்கான மக்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ உதவ ஈஷா பாடுபடுகிறது.