Health Tips: பிளாஸ்டிக் பாட்டில் மூலம் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கமா? அதிகளவில் பயன்படுத்தினால் ஆபத்தை தருமா?
Plastic Bottle Side Effects: கடைகளில் பல்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவமைப்புகளில் பல வகையான தண்ணீர் பாட்டில்கள் கிடைக்கின்றன. ஆனால், அவற்றை மக்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பதால் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்
பிளாஸ்டிக் எப்போதும் நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் தீங்கு விளைவிப்பதாகவே இருந்து வருகிறது. பிளாஸ்டிக்கை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது இதயம் முதல் பல்வேறு வகையில் நமது ஆரோக்கியத்தை (Health) பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், நமது சுற்றுச்சூழலுக்கும் குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் நமது வேலையை எளிதாக்குவதில் பிளாஸ்டிக் (Plastic) ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதனால்தான் இன்று கடைகள் மற்றும் மார்க்கெட்கள் என பல்வேறு இடங்களிலும் பிளாஸ்டிக் பயன்பாடு இருந்து வருகிறது. இப்படி பல இடங்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் இந்த பொருட்களில் ஒன்று பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள்.
இது மட்டுமல்லாமல், கடைகளில் பல்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவமைப்புகளில் பல வகையான தண்ணீர் பாட்டில்கள் கிடைக்கின்றன. ஆனால், அவற்றை மக்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பதால் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்களும் இந்த நபர்களில் ஒருவராக இருந்தால், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் பற்றி நிச்சயம் அறிந்து கொள்வது முக்கியம்.
ALSO READ: இந்த உணவுகளை சாப்பிட்ட உடனே தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது.. ஏன் தெரியுமா?
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
பிளாஸ்டிக்கில் பல தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன. இவை குறிப்பிடத்தக்க உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இதில் தண்ணீர் பிடித்து வைக்கப்படும்போது, அது ஃப்ளோரைடு, ஆர்சனிக் மற்றும் அலுமினியம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை வெளியிட தொடங்குகின்றன. இவற்றை உட்கொள்வது நம் உடலில் மெதுவாக விஷமாகச் செயல்பட்டு, படிப்படியாக நமது ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்குகிறது.
புற்றுநோய் ஆபத்து:
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பதால் நம் உடல்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களை அனுப்புகின்றன. இது பல வழிகளில் நமக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பிளாஸ்டிக்கில் உள்ள ஈயம், காட்மியம் மற்றும் பாதரசம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் புற்றுநோய் மற்றும் இயலாமை போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி:
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பதால் கடுமையான நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பிளாஸ்டிக்கில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் தண்ணீரின் மூலம் நம் உடலில் நுழைகின்றன. இது நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும்.
கருவுறுதல் பிரச்சினைகள்:
பிளாஸ்டிக்கை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது, அதில் உள்ள ரசாயனங்களால் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் இனப்பெருக்க பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அதன்படி, இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் கருப்பை நோய்கள், மார்பக புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. மேலும், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பதால் ஆண்களில் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையும் குறையும்.
ALSO READ: சர்க்கரை நோயாளிகள் உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடுவது சரியா தவறா? மருத்துவர்கள் கூறுவது என்ன?
உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது..?
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏராளமான தீமைகள் உள்ளன. எனவே, BPA இல்லாத பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். மாற்றாக, கண்ணாடி, தாமிரம் அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். மேலும், அவ்வப்போது உங்கள் பாட்டில்களை நன்கு கழுவுவதை உறுதிப்படுத்தி கொள்ளுங்கள்.
