மந்திரம் உச்சரித்து தியானம் இருப்பீர்களா? என்னவெல்லாம் கவனிக்கணும் தெரியுமா?
Mantram Chanting : ஒருமுகத்தன்மையை அதிகரிக்க மந்திரங்களை உச்சரிக்கும்போது கண்களை மூடிக்கொள்வது அவசியமாகும். இது வெளிப்புற கவனச்சிதறல்களைத் தடுத்து, அக அமைதியையும் இறைவனுடனான நேரடித் தொடர்பையும் அடைய உதவுகிறது. மந்திரம் உச்சரிக்கும்போது விதிகளைக் கடைப்பிடித்தல் முக்கியமானவை. அவை என்னவென விரிவாக பார்க்கலாம்
ஆன்மிகத்தின்படி வழிபாடு, தவம் மற்றும் தியானத்தின் போது மந்திரங்களை உச்சரிப்பது மிகவும் புனிதமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஒரு செயலாகும் . இருப்பினும், மந்திரங்களை உச்சரிக்கும் போது கண்களை மூடிக்கொள்ள வேண்டும் என்று பெரியோர்களும் சாஸ்திரங்களும் கூறுகின்றன. எனவே, கண்களை மூடிக்கொண்டு மந்திரங்களை உச்சரிப்பதன் பின்னணியில் உள்ள ஆன்மீக இரகசியங்கள், விதிகள் மற்றும் மத ரீதியான நன்மைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
கவனக்குறைவையும் மன அமைதியின்மையையும் தடுக்க:
நம் கண்கள் புற உலகை நோக்கித் திறந்திருக்கும்போது, மனம் எளிதில் சிதறுகிறது. கண்களைத் திறந்துகொண்டு நாம் ஓர் மந்திரத்தை உச்சரிக்கும்போது, நமது கவனம் சுற்றியுள்ள சூழல், பொருள்கள் அல்லது மனிதர்கள் மீது திசை திருப்பப்பட்டு, நமது தியானத்தைக் குலைக்கிறது. கண்களை மூடுவது, புற உலகிலிருந்து நம்மைத் துண்டித்துக்கொண்டு, உச்சரிக்கப்படும் மந்திரத்திலும் இறைவனிலும் முழுமையாகக் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது.
அக உணர்வுகளின் விழிப்பு
கண்களை மூடிக்கொண்டு மந்திரம் உச்சரிப்பது உடலின் உள் சக்தியைத் தட்டி எழுப்புகிறது. புருவங்களுக்கு நடுவே உள்ள மையத்தில் (ஆக்ஞா சக்கரம்) கவனத்தைச் செலுத்துவது மனதிற்கு அமைதியைக் கொண்டுவந்து, இறைவனுடன் நேரடி ஆன்மீகத் தொடர்பை ஏற்படுத்துகிறது.
தெய்வீக ஆற்றலையும் சக்கரங்களையும் செயல்படுத்துதல்
ஒவ்வொரு மந்திரமும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒலி அலையையும் தெய்வீக ஆற்றலையும் உருவாக்குகிறது. கண்களை மூடிக்கொண்டு உச்சரிப்பது, இந்த நேர்மறை ஆற்றலை உடலின் பல்வேறு சக்கரங்கள் வழியாகப் பாயச் செய்து, உடல் மற்றும் மனம் முழுவதும் நேர்மறை ஆற்றலைப் பரப்ப உதவுகிறது.
Also Read: வீட்டிற்குள் வௌவால் வருவது துரதிர்ஷ்டமா? வாஸ்து சாஸ்திரமும் அறிவியலும் என்ன சொல்கின்றன?
மந்திரங்களை உச்சரிக்கும்போது பின்பற்ற வேண்டிய முக்கிய விதிகள்:
- மந்திர உச்சரிப்பைத் தொடங்குவதற்கு முன், மனதிற்குள் தீர்மானம் எடுத்துக்கொண்டு, கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்துவதற்காக முதலில் காயத்ரி மந்திரத்தை உச்சரிப்பது சிறந்தது.
- மந்திரங்களை உச்சரிப்பதற்கு எப்போதும் அமைதியான மற்றும் புனிதமான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- கண்களை மூடிக்கொண்டு, ருத்ராட்சம் அல்லது துளசி மாலையை விரல் நுனியில் பிடித்தபடி 108 முறை ஜபித்தால், எந்த இடையூறும் இன்றி ஜபம் நிறைவடையும்.
- மந்திரங்களை உச்சரித்து முடித்தவுடன் உடனடியாகக் கண்களைத் திறக்கக் கூடாது. சில விநாடிகள் அமைதியாக அமர்ந்து, பிறகு கண்களைத் திறந்து இறைவனை வணங்க வேண்டும்.
சுந்தரகாண்டம் பாராயணம்
பொதுவாக பலராலும் சுந்தரகாண்டம் மந்திரமாக பாராயணம் செய்யப்படுகிறது. சுந்தரகாண்டத்தை எந்த நாளிலும் பாராயணம் செய்யலாம் என்றாலும், செவ்வாய் மற்றும் சனிக்கிழமைகளில் பாராயணம் செய்வது மிகவும் மங்களகரமானதாகும். பௌர்ணமி, அமாவாசை மற்றும் அனுமன் ஜெயந்தி போன்ற சிறப்பு நாட்களிலும் இதனைப் பாராயணம் செய்யலாம். ஜோதிட சாஸ்திரத்தின்படி, அமைதியான சூழலில் அனுமன் சிலைக்கு முன்பாக, தொடர்ந்து 21 நாட்களுக்கு சுந்தரகாண்டத்தைப் பாராயணம் செய்தால் மிகவும் மங்களகரமான பலன்கள் கிடைக்கும்.