AQI
TV9 NETWORK LOGO
Default Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Latest Newsதமிழ்நாடுகிரிக்கெட்பொழுதுபோக்குவெப் ஸ்டோரிஸ்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்டெக்னாலஜிஇந்தியாஆன்மீகம்உலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரி

வகுப்பில் மற்ற குழந்தைகளைவிட உங்கள் குழந்தை உயரம் குறைவா?

குழந்தைகளின் உயரம் குறைவாக இருப்பதற்கு மரபணுக்கள், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, ஹார்மோன் பாதிப்புகள் மற்றும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். மற்ற குழந்தைகளைவிட உயரம் குறைவாக இருப்பது மட்டும் நோயின் அறிகுறி அல்ல என்பதால், வயதுக்கு ஏற்ப வளர்ச்சி சீராக உள்ளதா என்பதைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

Sivasankari Bose
Sivasankari Bose | Published: 29 Oct 2026 07:00 AM IST
குழந்தையின் உயரத்தைத் தீர்மானிப்பதில் பெற்றோரின் மரபணுக்கள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.
பெற்றோர் இருவரும் உயரம் குறைவாக இருந்தால், குழந்தையும் உயரம் குறைவாக வளர வாய்ப்புள்ளது.
இருப்பினும், எல்லாக் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.
குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப உயரம் சீராக அதிகரிக்கிறதா என்பதைக் கண்காணிப்பது அவசியம்.

குழந்தையின் உயரத்தைத் தீர்மானிப்பதில் பெற்றோரின் மரபணுக்கள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. பெற்றோர் இருவரும் உயரம் குறைவாக இருந்தால், குழந்தையும் உயரம் குறைவாக வளர வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், எல்லாக் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப உயரம் சீராக அதிகரிக்கிறதா என்பதைக் கண்காணிப்பது அவசியம்.

1 / 5
குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கு புரதம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன.
சமச்சீரான உணவு கிடைக்காதபோது, உடல் வளர்ச்சி பாதிக்கப்படலாம்.
பருப்பு வகைகள், பால் பொருட்கள், முட்டை, காய்கறிகள், பழங்கள் போன்றவற்றை உணவில் சேர்ப்பது உதவும்.
குழந்தையின் வயதுக்கும் தேவைக்கும் ஏற்ற சத்தான உணவை வழங்க வேண்டும்.

குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கு புரதம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன. சமச்சீரான உணவு கிடைக்காதபோது, உடல் வளர்ச்சி பாதிக்கப்படலாம். பருப்பு வகைகள், பால் பொருட்கள், முட்டை, காய்கறிகள், பழங்கள் போன்றவற்றை உணவில் சேர்ப்பது உதவும். குழந்தையின் வயதுக்கும் தேவைக்கும் ஏற்ற சத்தான உணவை வழங்க வேண்டும்.

2 / 5
உடலின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வளர்ச்சி ஹார்மோன் போதுமான அளவில் சுரக்காதபோது உயரம் அதிகரிப்பது பாதிக்கப்படலாம்.
தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் குறைபாடுகளும் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும்.
வகுப்பில் உள்ள மற்ற குழந்தைகளைவிட உயரம் குறைவாக இருப்பது மட்டும் ஹார்மோன் பிரச்சினைக்கான ஆதாரம் அல்ல.
வளர்ச்சி தொடர்ந்து மந்தமாக இருந்தால் குழந்தைகள் நல மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

உடலின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வளர்ச்சி ஹார்மோன் போதுமான அளவில் சுரக்காதபோது உயரம் அதிகரிப்பது பாதிக்கப்படலாம். தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் குறைபாடுகளும் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும். வகுப்பில் உள்ள மற்ற குழந்தைகளைவிட உயரம் குறைவாக இருப்பது மட்டும் ஹார்மோன் பிரச்சினைக்கான ஆதாரம் அல்ல. வளர்ச்சி தொடர்ந்து மந்தமாக இருந்தால் குழந்தைகள் நல மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

3 / 5
சில குழந்தைகளுக்கு மற்ற குழந்தைகளைவிட வளர்ச்சி வேகம் குறைவாக இருக்கலாம்.
பருவமடைதல் தாமதமாகும் குழந்தைகள் பின்னர் உயரத்தில் வளர்ச்சி அடைய வாய்ப்புள்ளது.
இத்தகைய வளர்ச்சி முறை சில குழந்தைகளுக்கு இயல்பானதாக இருக்கலாம்.
குழந்தையின் வளர்ச்சியை மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் தொடர்ந்து கண்காணிப்பது நல்லது.

சில குழந்தைகளுக்கு மற்ற குழந்தைகளைவிட வளர்ச்சி வேகம் குறைவாக இருக்கலாம். பருவமடைதல் தாமதமாகும் குழந்தைகள் பின்னர் உயரத்தில் வளர்ச்சி அடைய வாய்ப்புள்ளது. இத்தகைய வளர்ச்சி முறை சில குழந்தைகளுக்கு இயல்பானதாக இருக்கலாம். குழந்தையின் வளர்ச்சியை மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் தொடர்ந்து கண்காணிப்பது நல்லது.

4 / 5
சில நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் மரபணு சார்ந்த பாதிப்புகள் குழந்தையின் உயர வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும்.
குழந்தை பிறக்கும்போதே எடை அல்லது நீளம் குறைவாக இருந்தாலும் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
வயதுக்கு ஏற்ப உயரம் அதிகரிக்காமல் இருப்பது, எடை குறைவாக இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்.

சில நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் மரபணு சார்ந்த பாதிப்புகள் குழந்தையின் உயர வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும். குழந்தை பிறக்கும்போதே எடை அல்லது நீளம் குறைவாக இருந்தாலும் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கலாம். வயதுக்கு ஏற்ப உயரம் அதிகரிக்காமல் இருப்பது, எடை குறைவாக இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்.

5 / 5
Follow Us