AQI
TV9 NETWORK LOGO
Default Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Latest Newsதமிழ்நாடுதமிழ்நாடு தேர்தல்கிரிக்கெட்இந்தியாபொழுதுபோக்குஷார்ட் வீடியோஸ்ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்விளையாட்டுடெக்னாலஜிஉலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரிவெப் ஸ்டோரிஸ்

Health Tips: டீ அருந்திய உடனேயே தண்ணீர் அருந்தலாமா? இது நல்லதா?

Drinking Water After Tea: பலர் காலையில் எழுந்தவுடன் டீ அருந்தும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர். இருப்பினும், டீ அருந்திய உடனேயே தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது என்று கூறப்படுகிறது. டீக்குப் பிறகு தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் உடல் நலத்திற்கு நல்லதல்ல என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது எந்த அளவிற்கு உண்மை என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

Mukesh Kannan
Mukesh Kannan | Published: 14 Jun 2026 18:30 PM IST
டீ அருந்திய பிறகு பெரியவர்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஏனெனில், சூடான பானம் அருந்திய உடனேயே குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதால் பல் கூச்சம், தொண்டை அசௌகரியம் அல்லது வயிற்றுக் கோளாறு ஏற்படலாம். இதன் காரணமாக, இவ்வாறு டீ அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு நல்லதல்ல என்ற நம்பிக்கை பலரிடையே வளர்ந்து வருகிறது.

டீ அருந்திய பிறகு பெரியவர்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஏனெனில், சூடான பானம் அருந்திய உடனேயே குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதால் பல் கூச்சம், தொண்டை அசௌகரியம் அல்லது வயிற்றுக் கோளாறு ஏற்படலாம். இதன் காரணமாக, இவ்வாறு டீ அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு நல்லதல்ல என்ற நம்பிக்கை பலரிடையே வளர்ந்து வருகிறது.

1 / 5
டீ அருந்திய உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பதால் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன என்பதற்கு வலுவான அறிவியல் சான்றுகள் எதுவும் இல்லை. ஒரு வகையில், டீ அருந்திய பிறகு தண்ணீர் குடிப்பது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், மிகவும் சூடான டீ அருந்திய உடனேயே மிகவும் குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பது சிலருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்

டீ அருந்திய உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பதால் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன என்பதற்கு வலுவான அறிவியல் சான்றுகள் எதுவும் இல்லை. ஒரு வகையில், டீ அருந்திய பிறகு தண்ணீர் குடிப்பது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், மிகவும் சூடான டீ அருந்திய உடனேயே மிகவும் குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பது சிலருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்

2 / 5
டீ அருந்துவதற்கு முன் ஒரு குவளை தண்ணீர் குடிப்பது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது . இது டீயில் உள்ள காஃபினின் விளைவுகளையும் குறைக்கக்கூடும். குறிப்பாக, காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீ அருந்தும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு, முதலில் தண்ணீர் குடிப்பது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்றில் ஏற்படும் அமிலத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகளைக் குறைக்க உதவும்.

டீ அருந்துவதற்கு முன் ஒரு குவளை தண்ணீர் குடிப்பது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது . இது டீயில் உள்ள காஃபினின் விளைவுகளையும் குறைக்கக்கூடும். குறிப்பாக, காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீ அருந்தும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு, முதலில் தண்ணீர் குடிப்பது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்றில் ஏற்படும் அமிலத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகளைக் குறைக்க உதவும்.

3 / 5
டீ அருந்திய பிறகு சிறிதளவு தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் வாயைப் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும். அது உங்கள் பற்களில் உள்ள டீ மற்றும் சர்க்கரைக் கறைகளில் சிலவற்றை அகற்றவும் உதவும். உடலுக்குக் கூடுதல் திரவங்கள் கிடைப்பதால், நீரேற்றமும் மேம்படும்.

டீ அருந்திய பிறகு சிறிதளவு தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் வாயைப் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும். அது உங்கள் பற்களில் உள்ள டீ மற்றும் சர்க்கரைக் கறைகளில் சிலவற்றை அகற்றவும் உதவும். உடலுக்குக் கூடுதல் திரவங்கள் கிடைப்பதால், நீரேற்றமும் மேம்படும்.

4 / 5
சூடான டீ அருந்திய உடனேயே குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதால் சிலருக்குப் பல்வலி, பல் கூச்சம் மற்றும் தொண்டை அசௌகரியம் ஏற்படலாம். அதனால்தான், சாதாரண வெப்பநிலையில் உள்ள நீரையோ அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரையோ குடிப்பது நல்லது. டீ அருந்திய உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பது ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் இடைவெளி விட்டு தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் வசதியானது.

சூடான டீ அருந்திய உடனேயே குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதால் சிலருக்குப் பல்வலி, பல் கூச்சம் மற்றும் தொண்டை அசௌகரியம் ஏற்படலாம். அதனால்தான், சாதாரண வெப்பநிலையில் உள்ள நீரையோ அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரையோ குடிப்பது நல்லது. டீ அருந்திய உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பது ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் இடைவெளி விட்டு தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் வசதியானது.

5 / 5
Follow Us