Skin Care Tips: ஸ்க்ரப்பிங் செய்யும்போது இந்த தவறு வேண்டாம்.. சரும பொலிவு குறையும்.!
Scrubbing For Skin: ஸ்க்ரப்பிங் செய்யும் பழக்கம் சருமத்தில் ஆழமாக குவிந்துள்ள அழுக்குகளை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதற்கு முன்னும் பின்னும் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன. இல்லையெனில், சருமப் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கக்கூடும்.
சரும பளபளப்பு (Skin Care) மற்றும் பொலிவுடன் இருக்க வேண்டும் என்றால், அதற்கு ஸ்க்ரப்பிங் செய்வது மிகவும் முக்கியமானது. சருமத்தை தொடர்ந்து ஸ்க்ரப் செய்வதால் இறந்த செல்கள் தங்காது. இதன் விளைவாக, முகம் பளபளப்பாக இருக்கும். மேலும், ஸ்க்ரப்பிங் (Scrubbing) செய்யும் பழக்கம் சருமத்தில் ஆழமாக குவிந்துள்ள அழுக்குகளை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதற்கு முன்னும் பின்னும் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன. இல்லையெனில், சருமப் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கக்கூடும். உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஸ்க்ரப் செய்யும் போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்களை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
ALSO READ: அழகு சாதன பொருட்களை பயன்படுத்தியும் பலன் இல்லையா..? காரணத்தை சொல்லும் மருத்துவர் சஹானா!
ஸ்க்ரப்பிங் எப்படி செய்யக்கூடாது..?
- ஸ்க்ரப் செய்யும் போது உங்கள் சருமத்தை ஒருபோதும் அதிகமாக தேய்க்க வேண்டாம். இது சருமத்தின் அமைப்பை சேதப்படுத்தும். உங்கள் சருமத்தில் மிகவும் கரடுமுரடான ஸ்க்ரப்பை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது உங்கள் சருமத்தின் மேல் அடுக்கை சேதப்படுத்தும்.
- ஸ்க்ரப் செய்த பிறகு சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இல்லையெனில், சருமம் மிகவும் கரடுமுரடானதாகவும் வறண்டதாகவும் மாறும். அதேநேரத்தில், உங்கள் சருமம் மிகவும் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், லேசாக கிரீம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஸ்க்ரப் செய்யும்போது, நீங்கள் எதைக் கொண்டு ஸ்க்ரப் செய்கிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ப பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். இல்லையெனில், அது பல வகையான சருமப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
- முகப்பரு இருந்தால், ஸ்க்ரப் செய்யும்போது கவனமாக இருங்கள். ஸ்க்ரப் மூலம் அழுத்தி தேய்ப்பது முகப்பருவை மோசமாக்கும். சில நேரங்களில், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில், ஸ்க்ரப் செய்வதால் முகப்பரு மோசமடையக்கூடும்.
- வீட்டுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை ஸ்க்ரப் செய்வது உங்கள் சருமத்தின் பளபளப்பையும் மென்மையையும் பராமரிக்கும். உங்கள் முகம் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 நாட்கள் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
ALSO READ: முடி உதிர்தலுக்கான காரணம் புரியவில்லையா? இந்த 5 உணவுகள் சேதப்படுத்தும்..!
- உங்கள் முகம், கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் முழங்கைகளில் தொடர்ந்து ஸ்க்ரப்பரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஸ்க்ரப் செய்வது இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. இது இறந்த சரும செல் உதிர்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் பளபளப்பை அதிகரிக்கிறது.
- உங்கள் தோல், கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், பழுப்பு மற்றும் பிற கறைகளை நீக்க விரும்பினால், நீங்கள் தொடர்ந்து ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும். ஆனால் வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. பின்னர் சருமத்தின் அமைப்புக்கு விரிவான சேதம் ஏற்படும். தோல் வடுவாக மாறக்கூடும். பளபளப்பை அதிகரிப்பதற்கு பதிலாக, பல பிரச்சினைகள் எழக்கூடும்.
