Hair Care: மொட்டை அடித்தால் முடி அடர்த்தியாகுமா..? மருத்துவர் அருண்குமார் விளக்கம்!
Hair Growth: நீங்கள் உங்கள் தலையை மொட்டையடிக்கும்போது, தோலின் மேற்பரப்பில் இருக்கும் இறந்த முடியை வெட்டுகிறீர்கள். மற்ற முடி அகற்றும் முறைகளைப் போல, மொட்டை செய்வது தோலுக்கு அடியில் உள்ள முடியை அகற்றாது என்பதால், அதன் நிறம், தடிமன் அல்லது வளர்ச்சி விகிதத்தில் எந்த மாற்றமும் ஏற்படாது.
சிலர் அடர்த்தியாக வளர வேண்டும் என்பதற்காக தலைமுடியை மீண்டும் மீண்டும் மொட்டை (Shaving of Hair) அடிக்கிறார்கள். இதன் காரணமாக பலரும் வருடத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது 2 முறை மொட்டை அடிக்கிறார்கள். இவ்வாறு செய்வது அதை வலுப்படுத்துகிறது என்று நம்புகிறார்கள். அடிக்கடி மொட்டை அடிப்பது வேகமாகவும் வலுவாகவும் முடி வளர்ச்சியை (Hair Growth) ஊக்குவிக்கிறது என்ற பொதுவான நம்பிக்கையும் உள்ளது. அந்தவகையில், மொட்டை அடிப்பது ஏதேனும் நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கிறதா, அல்லது இது வெறும் கட்டுக்கதையா? இது உண்மையிலேயே முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறதா அல்லது இது ஒரு கட்டுக்கதையா என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
முடியை மொட்டையடிப்பது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்குமா?
View this post on Instagram
இதுகுறித்து மருத்துவர் அருண் குமார், அடிக்கடி மொட்டை அடிப்பது முடி வளர்ச்சியையோ அல்லது தரத்தையோ பாதிக்காது என்று தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் தெரிவித்துள்ளார். அதில், முடியின் வேர்கள் அல்லது மயிர்க்கால்கள் உச்சந்தலையில் அமைந்துள்ளன. அடிக்கடி மொட்டை அடிப்பது முடியின் மேல் பகுதியை மட்டுமே அகற்றுகிறது, வேரில் எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தாது.
ALSO READ: குளிர்காலத்தில் தலைக்கு எத்தனை நாட்கள் ஷாம்பூ போடலாம்..? இது முடிக்கு ஆரோக்கியமானதா?
நீங்கள் உங்கள் தலையை மொட்டையடிக்கும்போது, தோலின் மேற்பரப்பில் இருக்கும் இறந்த முடியை வெட்டுகிறீர்கள். மற்ற முடி அகற்றும் முறைகளைப் போல, மொட்டை செய்வது தோலுக்கு அடியில் உள்ள முடியை அகற்றாது என்பதால், அதன் நிறம், தடிமன் அல்லது வளர்ச்சி விகிதத்தில் எந்த மாற்றமும் ஏற்படாது. தலைமுடியை மொட்டையடிக்கும்போதோ அல்லது முடியை மிகக் குறைவாக வெட்டும்போதும், முடியின் முனைகள் நேராகவும் அடர்த்தியாகவும் தோன்றும். இதனால்தான் முடி அடர்த்தியாகவோ அல்லது அடர்த்தியாகவோ தோன்றும், ஆனால் உண்மையில் அதன் அமைப்பில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை. முடியின் தடிமன், நிறம் மற்றும் அமைப்பு மரபணு ரீதியாகவும், உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்பட்டதாகவும் இருக்கும். ஒருவரின் தலைமுடி உதிர்ந்தாலோ அல்லது பலவீனமாகினாலோ உங்கள் தலைமுடியை மொட்டையடிப்பது முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும் என்பது உண்மையல்ல. இதற்கு எந்த மருத்துவ ஆதாரமும் இல்லை.
முடி உதிர்தலுக்கு உண்மையான காரணம் என்ன?
முடி உதிர்தல் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், தைராய்டு போன்ற நோய்கள் அல்லது சில நேரங்களில் மரபணு காரணிகளால் கூட ஏற்படலாம். உங்கள் முடி வேகமாக உதிர்ந்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
முடி வளர்ச்சிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?
உங்கள் தலைமுடி நீளமாகவும், வலுவாகவும், அடர்த்தியாகவும் இருக்க வேண்டுமென்றால், நீங்கள் சில முக்கியமான விஷயங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சரியான உணவு என்பது புரதம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வதாகும். முட்டை, பசலைக்கீரை, நட்ஸ், விதைகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள் ஆகியவை கூந்தலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
ALSO READ: அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் பிரச்சனையா..? இந்த ஊட்டச்சத்து குறைபாடே காரணம்!
எண்ணெய் தேய்த்தல் மற்றும் மசாஜ்:
வாரத்திற்கு 2 முறையாவது தேங்காய் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் அல்லது நெல்லிக்காய் எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து முடி வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது.
ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்:
உங்கள் தலைமுடி ஈரப்பதமாக இருக்கவும், உடையாமல் இருக்கவும் எப்போதும் லேசான ஷாம்பு மற்றும் இயற்கை கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்:
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். எனவே, முடிந்தவரை அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இதற்கு யோகா மற்றும் தியானம் போன்றவற்றை மேற்கொள்ளலாம்.
