Mouthwash: தினமும் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துகிறீர்களா..? இது பற்களுக்கு பிரச்சனையை தருமா?
Mouthwash Using: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சரியாக பல் துலக்கினால், சுத்தமான தண்ணீரில் வாயை நன்கு கழுவினால், உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் ஆலோசித்தால், நீங்கள் தினமும் மவுத்வாஷ்களை பயன்படுத்த தேவையில்லை. இதுபோன்ற போதிலும், சிலர் இன்னும் தினமும் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
சிலர் பல் துலக்கியபிறகு (Toothbrushing) வாய்வழி பிரச்சனைகளுக்கு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மவுத்வாஷ் என்பது வாயின் உட்புறத்தை நன்கு அலசப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு திரவமாகும். இதில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள், ஃப்ளூரைடு (Fluoride) அல்லது புத்துணர்ச்சியூட்டும் எண்ணெய்கள் போன்ற பல்வேறு பொருட்கள் உள்ளன. வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்கவும், துர்நாற்றத்தை நீக்கவும், சில பல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் மவுத்வாஷ்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒரு சிலர் தினமும் மவுத்வாஷ்களை பயன்படுத்துகிறார்கள்.
தினமும் மவுத்வாஷ்களை பயன்படுத்தலாமா..?
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சரியாக பல் துலக்கினால், சுத்தமான தண்ணீரில் வாயை நன்கு கழுவினால், உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் ஆலோசித்தால், நீங்கள் தினமும் மவுத்வாஷ்களை பயன்படுத்த தேவையில்லை. இதுபோன்ற போதிலும், சிலர் இன்னும் தினமும் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் நான் தினமும் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தலாமா என்பதை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
ALSO READ: துர்நாற்றத்தால் வாயை திறக்கவே சங்கடமா..? போக்க 5 எளிய வீட்டு குறிப்புகள்..!
மவுத்வாஷின் நன்மைகள்
வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்கும்:
வாய் துர்நாற்றத்தை உடனடியாக நீக்கி, வாய்க்கு புத்துணர்ச்சியை அளித்து வாய் துர்நாற்றத்தைக் குறைக்கிறது.
பாக்டீரியாவைக் குறைக்கிறது:
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மவுத்வாஷ் குறுகிய காலத்திற்கு பாக்டீரியா வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.
ஈறு பாதுகாப்பு:
சில மவுத்வாஷ்கள் ஈறு வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கைக் குறைக்க உதவும்.
பல் பாதுகாப்பு:
ஃப்ளூரைடு மவுத்வாஷ் பல் சிதைவைத் தடுக்க உதவும்.
தினசரி பயன்பாட்டின் ஆபத்துகள்
வறண்ட வாய்:
பல மவுத்வாஷ்களில் ஆல்கஹால் உள்ளது. இது உமிழ்நீரைக் குறைத்து வாயை உலர்த்துகிறது. உமிழ்நீர் சுரப்பு குறைவது பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
சமநிலை இழப்பு :
நமது வாயில் நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் இரண்டும் உள்ளன. தினமும் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவது நல்ல பாக்டீரியாக்களையும் கொல்லும்.
செயற்கை புத்துணர்ச்சி:
வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்க மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தினால், அது தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே அளிக்கும். இந்த நாற்றத்திற்கு முக்கிய காரணம் வயிறு, பற்கள் அல்லது பல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். இதன் காரணமாக, இந்த பிரச்சனைகளை நாம் கண்டு கொள்வது கிடையாது. இது பிற்காலத்தில் வயிற்று பிரச்சனைகளை அதிகரிக்க செய்யும்.
பற்கள் மற்றும் வாய் ஒவ்வாமை:
மவுத்வாஷை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது பலருக்கு வலி, வாய் புண்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
ALSO READ: தூக்கம் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை…. இரவில் பல் துலக்காமல் இருந்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
எப்போது, எப்படி மவுத்வாஷ்யை பயன்படுத்தலாம்..?
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- எப்போதும் 20 முதல் 30 வினாடிகள் மவுத்வாஷ் மூலம் உங்கள் வாயை நன்கு கழுவுங்கள்; ஒருபோதும் மவுத்வாஷை விழுங்க வேண்டாம்.
- சிறு குழந்தைகள் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள்.
- ஆல்கஹால் இல்லாத மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
