கோடைகாலத்தால் சின்னம்மை நோய் அதிகரிப்பு.. தற்காத்துக்கொள்வது எப்படி?

கோடைகால வெப்பம் அதிகரித்து வரும் நிலையில், சின்னம்மை நோய் பரவலும் அதிகரித்து வருகிறது. இந்த நோய் வைரஸ் மூலம் காற்று வழியாகவும், நேரடி தொடர்பு மூலமும் எளிதில் பரவக்கூடியது. ஆரம்பத்தில் காய்ச்சல் தோன்றி, பின்னர் சிவப்பு தழும்புகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகுவது முக்கிய அறிகுறிகளாகும். குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களுக்கு இந்த நோய் அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இதைத் தடுக்க தடுப்பூசி செலுத்துதல் மற்றும் தனிநபர் சுகாதாரத்தை கடைப்பிடித்தல் மிகவும் முக்கியமான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளாகும். மேலும், பாதிக்கப்பட்டவர்களை தனிமைப்படுத்துவது நோய் பரவலை கட்டுப்படுத்த உதவும். மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி சரியான சிகிச்சை எடுத்தால், இந்த நோயிலிருந்து விரைவில் குணமடைய முடியும்.

சின்னம்மை நோய் அதிகரிக்கும் நிலை

கோடைகாலம் தொடங்கியுள்ள நிலையில், அதிக வெப்பநிலை மற்றும் வறண்ட காலநிலை காரணமாக சின்னம்மை (Chickenpox) நோய் பரவல் அதிகரித்து வருகிறது. குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களுக்கு இந்த தொற்று எளிதில் பரவுகிறது. சின்னம்மை என்பது வைரஸ் மூலம் பரவும் ஒரு தொற்று நோயாகும். இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு காற்று வழியாகவும், நேரடி தொடர்பு மூலமும் பரவக்கூடியது. ஆரம்பத்தில் உடலில் சிறிய சிவப்பு தழும்புகள் தோன்றி, பின்னர் நீர்க்கட்டி போன்ற புண்களாக மாறும். இதனுடன் காய்ச்சல், உடல் சோர்வு, தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளும் தோன்றும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் தாக்கங்கள்

சின்னம்மை நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் முதலில் சாதாரண காய்ச்சலாகவே தெரியும். அதன் பின்னர் முகம், மார்பு, முதுகு பகுதிகளில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றி, உடலெங்கும் பரவக்கூடும். சில நேரங்களில் கடுமையான அரிப்பு ஏற்பட்டு, குழந்தைகள் அதைச் சொறிந்து புண்களை மோசமாக்கும் அபாயமும் உள்ளது. இந்த நோய் பொதுவாக 7 முதல் 10 நாட்களில் குணமாகினாலும், சரியான பராமரிப்பு இல்லையெனில் சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. குறிப்பாக கர்ப்பிணிகள், முதியவர்கள் மற்றும் உடல்நல குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு இது ஆபத்தாக மாறக்கூடும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் அவசியம்

சின்னம்மை நோயிலிருந்து தற்காத்துக்கொள்ள சில முக்கிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் அவசியம். சுத்தமான சூழல் மற்றும் தனிநபர் சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானவை. அடிக்கடி கைகளை கழுவுவது, பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது போன்றவை முக்கியம். குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி செலுத்துவது இந்த நோயைத் தடுக்க சிறந்த வழியாக கருதப்படுகிறது. நோய் அறிகுறிகள் தென்பட்டவுடன் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். நோயாளி தனிமைப்படுத்தப்பட்டு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு முறைகள்

சின்னம்மைக்கு குறிப்பிட்ட மருந்து இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளை குறைக்கும் சிகிச்சைகள் வழங்கப்படுகின்றன. காய்ச்சலை குறைக்கும் மருந்துகள், அரிப்பை தணிக்கும் லோஷன்கள் போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயாளி அதிகமாக தண்ணீர் குடித்து, சத்தான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். புண்களை சொறியாமல் பாதுகாக்க வேண்டும். மேலும், மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி சிகிச்சை மேற்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

Also Read: கோடை வெப்பத்தில் கர்ப்பிணி, குழந்தைகளை ஏன் பாதுகாப்பு அவசியம்..?

எச்சரிக்கை மற்றும் சமூக பொறுப்பு

சின்னம்மை நோய் பரவலை கட்டுப்படுத்த சமூக அளவிலான விழிப்புணர்வு மிகவும் அவசியம். பள்ளிகள், பொதுமக்கள் கூடும் இடங்களில் சுகாதார நடைமுறைகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வீட்டிலேயே ஓய்வு எடுத்து, மற்றவர்களுடன் தொடர்பை குறைக்க வேண்டும். இதன் மூலம் நோய் பரவலை தடுக்க முடியும். கோடைகாலத்தில் சிறிய அறிகுறிகளையும் அலட்சியம் செய்யாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதே மருத்துவ நிபுணர்களின் முக்கிய அறிவுறுத்தலாகும்.