Health Tips: தினமும் இரவில் உடலில் இந்த அறிகுறிகளா? இது சிறுநீரக செயலிழப்பு!
Kidney Failure Signs: சிறுநீரகங்கள் நம் உடலைச் சுத்தப்படுத்தி இரத்தத்தை நச்சு நீக்கும் ஒரு இயந்திரம் போன்றது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் நாம் செய்யும் சில தவறுகளால் மிகவும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படலாம். இதன் சில அறிகுறிகள் இரவில் கூட காணப்படுகின்றன, தோலில் அரிப்பு போன்றவை ஏற்படும்.
சிறுநீரகங்கள் (Kidney) என்பது உடலின் விலா எலும்பு குழியில் தொங்கும் இரண்டு பீன் வடிவ உறுப்புகள். அவை உங்கள் முதுகெலும்பின் இருபுறமும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. சிறுநீரகங்களின் முக்கிய செயல்பாடு, ஒவ்வொரு நிமிடமும் ஒரு கப் இரத்தத்திலிருந்து நல்லவற்றை வடிகட்டி, அவற்றை சேமித்து, கெட்டவற்றை சிறுநீரின் மூலம் வெளியேற்றுவதாகும். இந்த சிறுநீர் சிறுநீர்ப்பை வழியாக செல்லும் இரண்டு மெல்லிய குழாய்கள் வழியாக உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது. ஆனால் சமீபத்திய ஆண்டுகளில், சிறுநீரக நோய்கள் (Kidney Diseases) அதிகரித்து வருகின்றன. மிகவும் ஆபத்தானது சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகும், இதன் சில அறிகுறிகள் இரவில் தோன்றும். அவற்றை முழுமையாக இங்கு தெரிண்டு கொள்வோம்.
ALSO READ: திடீரென அதிகரிக்கும் இதய துடிப்பு.. நாக்கு, வாய் வறட்சி.. உடலில் இந்த குறைபாடாக இருக்கலாம்!
சிறுநீரக செயலிழப்பு:
சிறுநீரகங்கள் நம் உடலைச் சுத்தப்படுத்தி இரத்தத்தை நச்சு நீக்கும் ஒரு இயந்திரம் போன்றது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் நாம் செய்யும் சில தவறுகளால் மிகவும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படலாம். இதன் சில அறிகுறிகள் இரவில் கூட காணப்படுகின்றன, தோலில் அரிப்பு போன்றவை ஏற்படும். இந்த அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொண்டு ஆரம்பத்திலிருந்தே சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.
சிறுநீரக செயலிழப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மிகவும் லேசானவை. மக்கள் பெரும்பாலும் அவற்றை ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக கருதி புறக்கணிக்க தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் இவை சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்:
இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பவராகவும், தூக்கத்திலிருந்து விழித்தெழுந்து கழிப்பறைக்குச் செல்வவராகவும் இருந்தால், அது சிறுநீரகப் பாதிப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில், இந்த நேரத்தில் சிறுநீர் கசிவு பிரச்சனையும் காணப்படும்.
பாதங்களில் வீக்கம்:
உடலில் உப்பு மற்றும் நீர் சரியாக வடிகட்டப்படாதபோது, பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீங்கத் தொடங்கும். சில நேரங்களில், மாலை அல்லது இரவில் கைகளிலும் வீக்கம் தோன்றத் தொடங்கும்.
இரவில் அரிப்பு:
இரவில் யாராவது உடலில் அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் போன்ற உணர்வு மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், அது சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். உண்மையில், சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படாததால், உடலில் அதிக நச்சுகள் குவிந்து, மன அழுத்தத்தால் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.
ALSO READ: எழுந்து நிற்கும்போது தலைச்சுற்றலா? இந்த நோயின் அறிகுறி..!
தூக்கமின்மை:
சிறுநீரகங்களின் முக்கிய செயல்பாடு உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதாகும். ஆனால் உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் அதிகரிக்கும் போது, ஒருவர் இரவில் அமைதியின்மை உணர்வை ஏற்படுத்தும். இதனால் சரியான தூக்கம் வராது. இரவில் சோர்வாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ உணருவதும் சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
