Skin Care: பருக்கள் வந்து முகத்தில் வடுக்களா..? சரிசெய்யும் 6 எளிய குறிப்புகள்..!
Acne Skin Care: மோசமான உணவுப் பழக்கம் சில நேரங்களில் முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும். அவை சருமத்தை மங்கச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், குணமடைந்த பிறகு பிடிவாதமான வடுக்களை விட்டுச் செல்கின்றன. இதை அகற்றுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இப்போதெல்லாம், கடைகளில் பல விலையுயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்கள் கிடைக்கின்றன.
முகத்தில் பருக்கள் (Acne) ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். எண்ணெய் பசை சருமம் (Oil Skin) அல்லது இறந்த சரும செல்கள் போன்ற பல காரணிகளால் அவை ஏற்படலாம். மோசமான உணவுப் பழக்கம் சில நேரங்களில் முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும். அவை சருமத்தை மங்கச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், குணமடைந்த பிறகு பிடிவாதமான வடுக்களை விட்டுச் செல்கின்றன. இதை அகற்றுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இப்போதெல்லாம், கடைகளில் பல விலையுயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்கள் கிடைக்கின்றன. ஆனால், இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த வடுக்களை எந்த செலவும் இல்லாமல் போக்கலாம். இப்போது, இயற்கையாகவே முகப்பரு வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது எப்படி என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
ALSO READ: குளிர்காலத்தில் உடலில் எண்ணெய் தடவலாமா? மருத்துவர் சொல்வது என்ன?
முகப்பரு வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது..?
உருளைக்கிழங்கு:
உருளைக்கிழங்கில் இயற்கையான கறைகளை நீக்கும் பண்புகள் உள்ளன. உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளை நேரடியாக உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கலாம். இதனுடன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சாறுடன் கலந்து தடவலாம். உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் சிறிது தேன் சேர்க்கவும். இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் அதன் ப்ளீச்சிங் பண்புகள் காரணமாக கறைகளைக் குறைக்கும். 10 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு பின்னர் துவைக்கவும்.
மஞ்சள்:
மஞ்சள் அதன் குணப்படுத்தும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. முகப்பருவுக்கு மஞ்சள் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துவது அதை விரைவாக குணப்படுத்த உதவும். மேலும், கடலை மாவு, பால் அல்லது கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலந்து மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவது பழைய வடுக்களை குறைக்க உதவும். இது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
ஆரஞ்சு தோல் ஸ்க்ரப்:
உலர்ந்த ஆரஞ்சுத் தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பொடி ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது. இதை ரோஸ் வாட்டர் அல்லது பாலுடன் கலந்து, கரும்புள்ளிகள் மீது மெதுவாகத் தேய்க்கவும். உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால், முகத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த, அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
தக்காளி மற்றும் காபி:
வைட்டமின் சி நிறைந்த தக்காளி, பழைய தழும்புகளை நீக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு தக்காளி துண்டில் சிறிது காபி பொடியைத் தூவி, அதைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும். இது இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் தழும்புகளை நீக்கி, உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றும்.
தேன்:
வெண்மையாக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்ட தேன், கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது. நீங்கள் இதை உங்கள் முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மஞ்சளுடன் கலக்கலாம். இது வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு நல்ல பலனை தரும்.
ALSO READ: குளிர்காலத்திலும் முகம் பளபளக்க வேண்டுமா..? இந்த எளிய பராமரிப்பு போதும்!
பால்:
பால் ஒரு இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாகவும் டோனராகவும் செயல்படுகிறது. இது சருமத்தை உரிக்க உதவுகிறது. பச்சைப் பாலில் நனைத்த பருத்தி பஞ்சை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். தண்ணீரில் கழுவுவதற்கு முன் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே விடவும். தினசரி பயன்பாடு உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், படிப்படியாக கறைகள் மறையவும் உதவுகிறது.
