Winter Skin Care: குளிர்காலத்திலும் முகம் பளபளக்க வேண்டுமா..? இந்த எளிய பராமரிப்பு போதும்!
Winter Dry Skin Care: குளிர்காலத்தில் தாகம் குறைவாகவே இருக்கும். ஆனால் பளபளப்பான சருமத்திற்கு போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். மேலும், பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
குளிர்காலத்தில் (Winter) குளிர்ந்த காற்று, வியர்வை இல்லாமை மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் உட்கொள்ளல் ஆகியவை சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை இழந்து, வறண்டு, மந்தமாகிவிடும். விலையுயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்களுக்கு பணம் செலவழிப்பதற்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்குகள் (Face Pack) ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். இவை முற்றிலும் இயற்கையானவை, குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளைக் கொண்டவை. மேலும், சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகின்றன. தயிர், தேன், கடலை மாவு, கற்றாழை மற்றும் நெய் போன்ற பொருட்கள் சமையலறையில் எளிதாகக் கிடைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுவதில் அற்புதங்களைச் செய்கின்றன. அந்தவகையில், குளிர்காலத்திலும் கூட உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்களை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
பால் மற்றும் தேன்:
பால் மற்றும் தேன் இரண்டும் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. பால் சருமத்தை வளர்க்கிறது. அதே நேரத்தில், தேன் ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. அரை டீஸ்பூன் தேனை ஒரு தேக்கரண்டி பச்சைப் பாலுடன் கலந்து முகத்தில் தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இது சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.
சரும வறட்சி:
குளிர்காலத்தில் சரும வறட்சியைக் குறைப்பதில் நெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்டு லேசான மசாஜ் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகத்தில் சில துளிகள் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இது சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி, காலையில் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்.
கடலை மாவு மற்றும் தயிர்:
கடலை மாவு மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் பேக் குளிர்காலத்தில் சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது. இரண்டு டீஸ்பூன் கடலை மாவுடன் ஒரு டீஸ்பூன் தயிர் கலந்து பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவவும். இவை உலர்ந்ததும், மெதுவாக ஸ்க்ரப் செய்து கழுவவும். இது இறந்த சரும செல்களை நீக்கி, இயற்கையான பளபளப்பை மீண்டும் கொண்டுவருகிறது.
கற்றாழை ஜெல் சருமத்தை குளிர்விப்பது மட்டுமல்லாமல் ஈரப்பதத்தையும் பராமரிக்கிறது. தினமும் இரவு படுக்கைக்கு முன் முகத்தில் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதால் சரும வறட்சி குறைந்து, கரும்புள்ளிகள் குறைகின்றன.
ALSO READ: முகம் பளபளப்பாக மாறும்.. 5 நிமிட ஸ்கின் கேர் டிப்ஸ் இதோ!
தண்ணீர் குடித்தல்:
குளிர்காலத்தில் தாகம் குறைவாகவே இருக்கும். ஆனால் பளபளப்பான சருமத்திற்கு போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். மேலும், பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை தொடர்ந்து பின்பற்றுவதன் மூலம், குளிர்காலத்திலும் கூட உங்கள் இயற்கையான பளபளப்பை பராமரிக்கலாம். விலையுயர்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தவிர்த்து, வீட்டு வைத்தியங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து ஆரோக்கியமான, மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுங்கள்.
