Curd Benefits: பாத்திரம் முதல் முக பளபளப்பு வரை.. தயிர் இவ்வளவு அற்புதங்களை செய்யுமா..?

தயிர் நன்மைகள்

பால் பொருட்களில் தயிர் (Curd) சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது. பாலில் உள்ள அனைத்து அடிப்படை ஊட்டச்சத்துக்களுடன், தயிரில் ‘நல்ல பாக்டீரியா’வும் உள்ளது. இது ஆரோக்கியத்திற்கு இன்னும் நன்மை பயக்கும். இது ஒரு புரோபயாடிக் உணவாகும். இது உங்கள் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலம் செரிமான செயல்முறையை சீராக்க உதவுகிறது. கோடை அல்லது குளிர்காலம் (Winter) எதுவாக இருந்தாலும், தயிர் உட்கொள்வது அனைத்து பருவங்களிலும் நன்மை பயக்கும். இது உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

தினசரி உணவில் தயிரை சேர்ப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், தயிர் பச்சடி, தயிர் வடை, தயிர் சாதம் போன்ற பல்வேறு உணவுகளை தயாரிப்பதிலும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தவிர, பிரியாணியில் சுவையை மேம்படுத்தவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் தயிர் சாப்பிடுவதற்கு மட்டுமல்ல, இது தோல், முடி மற்றும் வீட்டில் பொருட்களை ஒரு அற்புதமான மூலப்பொருளாகும்.

ALSO READ: தேங்காய் எண்ணெயுடன் இந்த 3 பொருட்கள்.. முடி உதிர்தல் தடை படும்..!

முடிக்கு இயற்கையான மாஸ்க்:

தயிர் உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். முட்டையுடன் கலந்து தடவினால், அது முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுவதோடு, பொடுகு பிரச்சனையையும் குறைக்கிறது. இது உயிரற்ற கூந்தலுக்குப் புதிய உயிரைத் தருகிறது. உங்கள் தலைமுடி மிகவும் சிக்கலாகவோ அல்லது சுருண்டு போயிருந்தால், தயிர் மற்றும் முட்டையின் கலவையைப் பயன்படுத்துதல். பொடுகைப் போக்க, தயிரில் எலுமிச்சை சாற்றைக் கலந்து உச்சந்தலையில் தடவினால், ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

முகத்தின் நிறத்திற்கு தயிர்:

தயிர் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது. இது சருமத்திற்கு ஆழமான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. தயிரில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் மற்றும் சிறிது கடலை மாவு கலந்து வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை தடவினால் சருமம் பளபளப்பாகி, நிறத்தை மேம்படுத்தி, பருக்கள் பிரச்சனையையும் குறைக்கிறது.

மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம்:

மூட்டு வலி உள்ளவர்களுக்கு தயிர் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது கால்சியத்தின் சிறந்த மூலமாகும். மேலும் புரதம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்துள்ளது. அத்தகையவர்கள் தயிரை தினசரி உணவில் எடுத்து கொள்ளலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏதேனும் கடுமையான மருத்துவ பிரச்சனை இருந்தால், முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகி சோதனை செய்தபின் தயிரை உட்கொள்ளலாம்.

ALSO READ: எது சாப்பிட்டாலும் பல் கூச்சமா..? வீட்டிலேயே சரிசெய்யும் எளிய குறிப்புகள்..!

தொட்டிகளை சுத்தம் செய்ய உதவும் தயிர்:

தயிர் புளிப்பாக மாறினால், அதைத் தூக்கி எறிவதற்கு பதிலாக, வீட்டை சுத்தம் செய்யப் பயன்படுத்தலாம். பித்தளை மற்றும் செம்புப் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு புளிப்புத் தயிர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாத்திரங்களில் தயிரை தடவி சிறிது நேரம் விட்டுவிட்டு, அது காய்ந்த பிறகு சுத்தம் செய்யுங்கள். இது கருமையான பாத்திரங்களை புதியது போல் பிரகாசிக்கச் செய்யும். இது தவிர, சமையலறை மேற்புறங்கள், எஃகு குழாய்கள் மற்றும் சிங்க்குகளை சுத்தம் செய்வதற்கும் புளிப்புத் தயிரை பயன்படுத்தலாம்.