AQI
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஷார்ட் வீடியோஸ்ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்விளையாட்டுடெக்னாலஜிஉலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரிவெப் ஸ்டோரிஸ்

Health Tips: கை, கால்களில் இப்படியான மாற்றங்களா..? இது சிறுநீரக பாதிப்பின் அறிகுறிகள்!

Kidney Problems Symptoms: உங்கள் உடல்கள் ஆரோக்கியமானதாக தோன்றினாலும், நமது உடலுக்கு சில வகைகளான மாற்றங்கள் ஏற்படும். கைகள் மற்றும் கால்களில் சில அறிகுறிகள் தோன்றினால், சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்துள்ளன. இருப்பினும், இவற்றைப் புறக்கணிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

Mukesh Kannan
Mukesh Kannan | Updated On: 20 Jan 2026 20:18 PM IST
சிறுநீரகங்கள் நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு மட்டுமல்லாமல், உடலில் நீர், உப்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்களின் சமநிலையை பராமரிக்கவும் காரணமாகின்றன. இவை இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க மற்றும் இரத்தத்தை உருவாக்க உதவும் ஹார்மோன்களையும் உற்பத்தி செய்கின்றன. எனவே, அவற்றில் குறைபாடு இருந்தால், அது முழு உடலையும் பாதிக்கிறது.

சிறுநீரகங்கள் நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு மட்டுமல்லாமல், உடலில் நீர், உப்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்களின் சமநிலையை பராமரிக்கவும் காரணமாகின்றன. இவை இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க மற்றும் இரத்தத்தை உருவாக்க உதவும் ஹார்மோன்களையும் உற்பத்தி செய்கின்றன. எனவே, அவற்றில் குறைபாடு இருந்தால், அது முழு உடலையும் பாதிக்கிறது.

1 / 6
கைகள், கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுவது சிறுநீரக பாதிப்பின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். வீங்கிய பகுதியில் உங்கள் விரலால் அழுத்தும்போது ஒரு பள்ளம் ஏற்பட்டால், உடலில் நீர் தேங்கியுள்ளது என்று அர்த்தம். இது பலவீனமான சிறுநீரகங்களின் தெளிவான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

கைகள், கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுவது சிறுநீரக பாதிப்பின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். வீங்கிய பகுதியில் உங்கள் விரலால் அழுத்தும்போது ஒரு பள்ளம் ஏற்பட்டால், உடலில் நீர் தேங்கியுள்ளது என்று அர்த்தம். இது பலவீனமான சிறுநீரகங்களின் தெளிவான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

2 / 6
சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்தால், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் திடீர், கடுமையான வலியும் ஏற்படலாம். சிறுநீரகங்கள் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும். கால் தசைகளில் வலி மற்றும் விறைப்பு இந்த பிரச்சனையின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்தால், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் திடீர், கடுமையான வலியும் ஏற்படலாம். சிறுநீரகங்கள் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும். கால் தசைகளில் வலி மற்றும் விறைப்பு இந்த பிரச்சனையின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

3 / 6
உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் அரிப்பு, வறண்ட அல்லது அரிப்பு ஏற்படும் தோலைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றாதபோது, ​​இந்த அழுக்கு தோலின் கீழ் படிந்து, அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் அரிப்பு, வறண்ட அல்லது அரிப்பு ஏற்படும் தோலைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றாதபோது, ​​இந்த அழுக்கு தோலின் கீழ் படிந்து, அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

4 / 6
கைகள் மற்றும் கால்களில் மரத்துப் போதல் அல்லது கூச்ச உணர்வு சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சிறுநீரக பாதிப்பு நரம்புகளைப் பாதிக்கிறது. இது மருத்துவ மொழியில் புற நரம்பியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கைகள் மற்றும் கால்களில் விசித்திரமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.

கைகள் மற்றும் கால்களில் மரத்துப் போதல் அல்லது கூச்ச உணர்வு சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சிறுநீரக பாதிப்பு நரம்புகளைப் பாதிக்கிறது. இது மருத்துவ மொழியில் புற நரம்பியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கைகள் மற்றும் கால்களில் விசித்திரமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.

5 / 6
சோர்வு ஆகியவை சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உடலில் நச்சுகள் குவிவது எலும்புகள் மற்றும் தசைகளைப் பாதிக்கும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். சிறுநீரக பரிசோதனை செய்து, சிறுநீரக நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்தால் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

சோர்வு ஆகியவை சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உடலில் நச்சுகள் குவிவது எலும்புகள் மற்றும் தசைகளைப் பாதிக்கும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். சிறுநீரக பரிசோதனை செய்து, சிறுநீரக நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்தால் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

6 / 6