Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஷார்ட் வீடியோஸ்ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்விளையாட்டுடெக்னாலஜிஉலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரிவெப் ஸ்டோரிஸ்

கண்ணாடி பாட்டில் vs காப்பர் பாட்டில்.. எதில் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது? சாதகம் மற்றும் பாதகம் அறியலாம்..

Copper vs glass water bottles: இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், நாம் பயன்படுத்தும் அன்றாட பொருட்களும் பழக்கங்களும் நமது உடல்நலத்தில் நேரடியாகவும் மறைமுகமாகவும் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. உணவு, தண்ணீர், பயன்படுத்தும் பாத்திரங்கள், சேமிப்பு முறைகள் என ஒவ்வொரு சிறிய தேர்வும் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கக்கூடிய காரணிகளாக மாறியுள்ளன.

esakkiraja selvarathinam
Esakkiraja Selvarathinam | Published: 06 Jan 2026 18:02 PM IST
அன்றாடம் தண்ணீர் குடிப்பதற்கு காப்பர் மற்றும் கண்ணாடி பாட்டில்கள் ஆகிய இரண்டும் பிரபலமான தேர்வுகள் ஆகும். காப்பர் பாட்டில்களில் பாக்டீரியா எதிர்ப்புத் தன்மை உள்ளது; கண்ணாடி பாட்டில் தூய்மையான தண்ணீரை ரசாயன மாசுபாடுகள் இல்லாமல் சேமிப்பதற்கான சிறந்த தேர்வாக கருதப்படுகிறது.
இவை இரண்டும் உடல்நலத்திற்கு நன்மைகளையும், அதைசமயம் ஆபத்துகளையும் கொண்டிருப்பதால், பயன்படுத்தும் முறையைப் பயனாளர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம் ஆகும்.

அன்றாடம் தண்ணீர் குடிப்பதற்கு காப்பர் மற்றும் கண்ணாடி பாட்டில்கள் ஆகிய இரண்டும் பிரபலமான தேர்வுகள் ஆகும். காப்பர் பாட்டில்களில் பாக்டீரியா எதிர்ப்புத் தன்மை உள்ளது; கண்ணாடி பாட்டில் தூய்மையான தண்ணீரை ரசாயன மாசுபாடுகள் இல்லாமல் சேமிப்பதற்கான சிறந்த தேர்வாக கருதப்படுகிறது. இவை இரண்டும் உடல்நலத்திற்கு நன்மைகளையும், அதைசமயம் ஆபத்துகளையும் கொண்டிருப்பதால், பயன்படுத்தும் முறையைப் பயனாளர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம் ஆகும்.

1 / 5
காப்பர் பாட்டிலில் நன்மைகள்: காப்பர் பாட்டிலில் இயற்கையாக மைக்ரோபியல் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டுள்ளது, இது சில வகை கிருமிகளை அழிக்க உதவுகிறது. நீரை காப்பர் பாட்டிலில் வைத்திருப்பதால் தண்ணீரில் சிறிய அளவு காப்பர் அயன்கள் கலங்கி, இதை அளவாக பருகும்போது சில நன்மைகள் கிடைக்கலாம்.அதனால், செரிமானத்தை மேம்படும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டும், பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும், உடலில் பலம் அதிகரிக்கும்.

காப்பர் பாட்டிலில் நன்மைகள்: காப்பர் பாட்டிலில் இயற்கையாக மைக்ரோபியல் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டுள்ளது, இது சில வகை கிருமிகளை அழிக்க உதவுகிறது. நீரை காப்பர் பாட்டிலில் வைத்திருப்பதால் தண்ணீரில் சிறிய அளவு காப்பர் அயன்கள் கலங்கி, இதை அளவாக பருகும்போது சில நன்மைகள் கிடைக்கலாம்.அதனால், செரிமானத்தை மேம்படும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டும், பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும், உடலில் பலம் அதிகரிக்கும்.

2 / 5
கவனிக்க வேண்டியவை: நீரை பல நாட்கள் காப்பர் பாட்டிலில் வைப்பது நீரில் அதிக காப்பர் (தாமிரம்) கரையச் செய்யக்கூடும். இது உடலில் அதிக காப்பர் சேர்வதால் காப்பர் நச்சுத்தன்மையை (Copper toxicity) ஏற்படுத்தலாம். நிபுணர்கள் சொல்லுவதுபடி, நீரில் இருக்கும் தாமிரம் அளவு தினமும் 1.3 மில்லிகிராம்க்கு மேல் செல்லக்கூடாது. நீர் பல மணி நேரம் பாட்டிலில் இருந்தால் அதில் கலக்கப்படும் தாமிரத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. அதேபோல், காப்பர் பாட்டிலில் நீண்ட காலத்தில் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்புகள் வர வாய்ப்புள்ளது. அதேபோல், அமிலதன்மை உள்ள திரவங்களை (எலுமிச்சை சாறு போன்றவை) காப்பர் பாட்டிலில் வைக்க கூடாது, நீரை 8–10 மணி நேரத்திற்கு மேல் பாட்டிலில் வைக்க வேண்டாம்.

கவனிக்க வேண்டியவை: நீரை பல நாட்கள் காப்பர் பாட்டிலில் வைப்பது நீரில் அதிக காப்பர் (தாமிரம்) கரையச் செய்யக்கூடும். இது உடலில் அதிக காப்பர் சேர்வதால் காப்பர் நச்சுத்தன்மையை (Copper toxicity) ஏற்படுத்தலாம். நிபுணர்கள் சொல்லுவதுபடி, நீரில் இருக்கும் தாமிரம் அளவு தினமும் 1.3 மில்லிகிராம்க்கு மேல் செல்லக்கூடாது. நீர் பல மணி நேரம் பாட்டிலில் இருந்தால் அதில் கலக்கப்படும் தாமிரத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. அதேபோல், காப்பர் பாட்டிலில் நீண்ட காலத்தில் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்புகள் வர வாய்ப்புள்ளது. அதேபோல், அமிலதன்மை உள்ள திரவங்களை (எலுமிச்சை சாறு போன்றவை) காப்பர் பாட்டிலில் வைக்க கூடாது, நீரை 8–10 மணி நேரத்திற்கு மேல் பாட்டிலில் வைக்க வேண்டாம்.

3 / 5
கண்ணாடி பாட்டில்கள் நன்மைகள், தீமைகள்: கண்ணாடி ரசாயன பாசம் இல்லாத வகையாகும், எந்த வேதியியல் தன்மை நீர் தரத்திலும் மாற்றம் கொண்டுவராது. இது உயிரணு எதிர்ப்பு நடவடிக்கைக்கு பாதிப்பு காட்டாது, நீரை தணிக்கவே அல்லது கலப்படம் செய்யாது. சில ஆய்வுகள் கூறுவது, கண்ணாடி பாட்டில்களை மூடுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் பிளாஸ்டிக் மூடிகளால் கண்ணுக்கு தெரியாத மைக்ரோபிளாஸ்டிக் அணுக்கள் நீரில் கலக்கக்கூடும் என்றும் அது சுகாதாரத்திற்கான கேள்வியை எழுப்புகிறது.

கண்ணாடி பாட்டில்கள் நன்மைகள், தீமைகள்: கண்ணாடி ரசாயன பாசம் இல்லாத வகையாகும், எந்த வேதியியல் தன்மை நீர் தரத்திலும் மாற்றம் கொண்டுவராது. இது உயிரணு எதிர்ப்பு நடவடிக்கைக்கு பாதிப்பு காட்டாது, நீரை தணிக்கவே அல்லது கலப்படம் செய்யாது. சில ஆய்வுகள் கூறுவது, கண்ணாடி பாட்டில்களை மூடுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் பிளாஸ்டிக் மூடிகளால் கண்ணுக்கு தெரியாத மைக்ரோபிளாஸ்டிக் அணுக்கள் நீரில் கலக்கக்கூடும் என்றும் அது சுகாதாரத்திற்கான கேள்வியை எழுப்புகிறது.

4 / 5
காப்பர் மற்றும் கண்ணாடி இரண்டுக்கும் தனித்தனி நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் உள்ளன; பாட்டில்களை சரியாக பராமரிக்கவும், சுத்தம் செய்து பயன்படுத்தவும் அவசியம். கண்ணாடி பாட்டில்கள் வேதியியல் மாற்றம் இல்லாதது. எனினும், அதிலுள்ள பிளாஸ்டிக் மூடியின் காரணத்தால் சிறிய அளவு மைக்ரோபிளாஸ்டிக் கலப்பு ஆகியவை உள்ளது. காப்பர் பாட்டில்கள் போதிய நன்மைகளை தந்தாலும், அதிகமாக பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது ஆகும். கண்ணாடி பாட்டில்கள் சுத்தமான நீர் சேமிப்பிற்கு நல்ல தேர்வு, ஆனால் முறையான பராமரிப்பு அவசியம்.

காப்பர் மற்றும் கண்ணாடி இரண்டுக்கும் தனித்தனி நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் உள்ளன; பாட்டில்களை சரியாக பராமரிக்கவும், சுத்தம் செய்து பயன்படுத்தவும் அவசியம். கண்ணாடி பாட்டில்கள் வேதியியல் மாற்றம் இல்லாதது. எனினும், அதிலுள்ள பிளாஸ்டிக் மூடியின் காரணத்தால் சிறிய அளவு மைக்ரோபிளாஸ்டிக் கலப்பு ஆகியவை உள்ளது. காப்பர் பாட்டில்கள் போதிய நன்மைகளை தந்தாலும், அதிகமாக பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது ஆகும். கண்ணாடி பாட்டில்கள் சுத்தமான நீர் சேமிப்பிற்கு நல்ல தேர்வு, ஆனால் முறையான பராமரிப்பு அவசியம்.

5 / 5