காயங்களைக் கடந்து கரையேறுவது எப்படி? வாழ்க்கையின் எதார்த்தப் பக்கங்கள்!
Resilience: ஆசைப்பட்டபடி அமையாத வாழ்க்கையில் ஏற்படும் தோல்விகளும், வரலாற்றில் சாதனையாளர்கள் சந்தித்த அவமானங்களுமே ஒருவரை முன்னேறிச் சாதிக்கத் தூண்டும் உந்துசக்தியாக மாறுகின்றன. இன்ப துன்பங்களை யாரிடமும் பகிராமல், தன்னைத்தானே தேற்றிக்கொண்டு பயணிக்கும் மனப்பக்குவம், வாழ்க்கையை அமைதிப்படுத்தும் ஒரு உன்னதமான யோகாவாகும். கசப்பான சம்பவங்களையும் நேற்றைய வலிகளையும் மறந்தால் மட்டுமே இன்று நம்மால் நிம்மதியாகப் புன்னகைக்க முடியும்.
ஆசைப்பட்டபடி அமையாத வாழ்க்கையில் ஏற்படும் ஏமாற்றங்களே ஒரு மனிதனை முன்னேறிச் சாதிக்கத் தூண்டும் உந்துசக்தியாக மாறுகின்றன. வரலாற்றில் முத்திரை பதித்த சாதனையாளர்களின் கடந்த காலப் பக்கங்களில் யாரிடமும் சொல்ல முடியாமல் அழுத அவமானங்கள் ஒளிந்திருக்கின்றன. இன்ப துன்பங்களை யாரிடமும் பகிராமல், தன் நிம்மதியைத் தானே தேடிக்கொண்டு பயணிக்கும் மனப்பக்குவமே ஒரு சிறந்த யோகாவாகும். நம்முடைய தற்காலிகத் தேவைக்காக நம்மைத் தேடி வந்தவர்கள், நம் நிம்மதிக்கு ஒருபோதும் உதவப் போவதில்லை என்பதை நாம் உணர வேண்டும். கடந்த காலத்தின் கசப்பான சம்பவங்களையும் நேற்றைய வலிகளையும் மறந்தால் மட்டுமே இன்று நம்மால் நிம்மதியாகப் புன்னகைக்க முடியும்.
வாழ்க்கையின் சுவாரஸ்யமும் தோல்விகளின் அவசியமும்
எதிர்பார்த்தபடியே தடைகள் ஏதுமின்றி அமைந்துவிடும் வாழ்க்கை பல நேரங்களில் சலிப்பையே தரும். வாழ்வில் ஏற்படும் ஏமாற்றங்களும் சவால்களும் தான் ஒரு மனிதனுக்குள் சாதிக்க வேண்டும் என்ற வெறியைத் தூண்டுகின்றன. உண்மையில், வரலாற்றில் முத்திரை பதித்த சாதனையாளர்களின் வாழ்க்கைப் பக்கங்களைப் புரட்டிப் பார்த்தால், அவர்கள் கடந்து வந்த பாதைகளில் யாரிடமும் சொல்ல முடியாமல் அழுது தீர்த்த அவமானங்களும், துரோகங்களும் நிறைந்திருப்பதை நாம் அறியலாம். அந்தப் புயல் தான் அவர்களைப் பெரும் சிகரங்களை எட்ட வைத்திருக்கிறது.
சுய ஆறுதலும் தனிமைப் பயணமும்
இன்பமோ, துன்பமோ எல்லாவற்றையும் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. நமக்குள் ஏற்படும் உணர்வுகளை யாரிடமும் விவரிக்காமல், நமக்கான பாதையை நாமே செப்பனிட்டுக் கொண்டு, சுய ஆறுதலோடு பயணிப்பது ஒரு தனித்துவமான கலை. இத்தகைய மனப்பக்குவத்தை அடைவது ஒரு வகையான தியானம் அல்லது யோகாவிற்கு இணையானது. நம்முடைய நிம்மதியைக் குலைத்தவர்கள் அல்லது தங்களின் தேவைக்காக நம்மைத் தேடியவர்கள், நமக்கு ஒரு பிரச்சனை வரும்போது உதவப் போவதில்லை என்பதை உணர்வதே இந்த அமைதியான பயணத்தின் தொடக்கம்.
நேற்றைய மறதியும் இன்றைய புன்னகையும்
கடந்த காலத்தின் கசப்பான சம்பவங்களையும், நேற்றைய தோல்விகளையும் நெஞ்சிலேயே சுமந்து கொண்டிருப்பவர்களால் ஒருபோதும் நிம்மதியாக வாழ முடியாது. நேற்று நடந்த தவறுகளையும் காயங்களையும் மறந்தால் மட்டுமே இன்று நம்மால் நிம்மதியாகச் சிரிக்க முடியும். உலகம் இயங்குவதே மனிதர்களின் மாறுபட்ட விருப்பங்களால் தான். ஒருவருக்குப் பிடிக்காத விஷயம் மற்றொருவருக்குப் பிடிப்பதன் மூலமே இந்த சமூகத்தின் சமநிலை நீடிக்கிறது.
Also Read: வீட்டில் எறும்புகள் படையெடுப்பதற்கு காரணம் இதுதான்… இந்த தவறுகளை உடனே நிறுத்துங்கள்!
எதார்த்தப் பதில்களும் கற்றலின் முக்கியத்துவமும்
நடைமுறை வாழ்க்கையில் பலரும் கேட்கும் “நன்றாக இருக்கிறேன்”, “சாப்பிட்டு விட்டேன்” போன்ற வார்த்தைகள் எப்போதும் உண்மையாக இருப்பதில்லை. அவை பெரும்பாலும் மற்றவர்களின் கேள்விகளுக்குக் கடமைக்காகக் கூறப்படும் வெறும் எந்திரத்தனமான பதில்களாகவே இருக்கின்றன. அதேபோல், மனிதர்கள் செய்யும் தவறுகளிலிருந்து பாடம் கற்றுக் கொள்வது மிக முக்கியம். ஒரு பிழையிலிருந்து சரியான பாடத்தைக் கற்றுக் கொள்ளத் தவறினால், இந்த சவாலான உலகத்தில் ஒருபோதும் பிழைக்க முடியாது என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
