AQI
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஷார்ட் வீடியோஸ்ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வணிகம்விளையாட்டுடெக்னாலஜிஉலகம்ஹெஃல்த்வைரல்போட்டோ கேலரிவெப் ஸ்டோரிஸ்

மதியம் 12 மணி முதல் 3 மணி வரை.. பகல் தூக்கம் குறித்து ஆன்மிகம் சொல்வதென்ன?

Day time Sleep : உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கம் முக்கியம். பகலில், குறிப்பாக மதியம் தூங்குவதால் ஏற்படும் நல்ல மற்றும் அபசகுனமான பலன்கள் பற்றிய சில நம்பிக்கைகளை ஆன்மிகம் வைத்துள்ளது. அப்படியான நம்பிக்கைகள் என்னென்ன என்பதை இங்கே பார்க்கலாம்

C Murugadoss
C Murugadoss | Updated On: 26 Dec 2025 11:11 AM IST
ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மன அமைதிக்கும் தூக்கம் மிகவும் முக்கியம். ஆனால் அந்த தூக்கத்தை எப்போது நிறுத்த வேண்டும்? பகலில் தூங்குவதால் ஏற்படும் பலன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்

ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மன அமைதிக்கும் தூக்கம் மிகவும் முக்கியம். ஆனால் அந்த தூக்கத்தை எப்போது நிறுத்த வேண்டும்? பகலில் தூங்குவதால் ஏற்படும் பலன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்

1 / 5
உடல் தகுதி உள்ளவர்களும், தொழில் சார்ந்த தொழிலில் ஈடுபடுபவர்களும் பகலில் தூங்குவது சரியல்ல என்று ஆன்மிகம் கூறுகிறது. குறிப்பாக மதியம் 12 மணி முதல் பிற்பகல் 3 மணி வரை தூங்குவது பல எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று அவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இந்த நேரத்தில் தூங்குவது நவக்கிரகங்களின் எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். தெய்வீக சக்தி குறைந்து எதிர்மறை சக்திகள் நம்மை மூழ்கடிக்கும்

உடல் தகுதி உள்ளவர்களும், தொழில் சார்ந்த தொழிலில் ஈடுபடுபவர்களும் பகலில் தூங்குவது சரியல்ல என்று ஆன்மிகம் கூறுகிறது. குறிப்பாக மதியம் 12 மணி முதல் பிற்பகல் 3 மணி வரை தூங்குவது பல எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று அவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இந்த நேரத்தில் தூங்குவது நவக்கிரகங்களின் எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். தெய்வீக சக்தி குறைந்து எதிர்மறை சக்திகள் நம்மை மூழ்கடிக்கும்

2 / 5
அலுவலகங்களில் பணிபுரியும் போது பலர் தங்கள் நாற்காலிகளில் தூங்கிவிடுகிறார்கள். இது ஒரு தீவிரமான அசுப அறிகுறி என்று அறிஞர்களால் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. "அலுவலக நாற்காலி நாம் பணிபுரியும் சிம்மாசனத்தைப் போன்றது. எந்த ராஜாவும் தனது சிம்மாசனத்தில் தூங்குவதில்லை. கடமைகளைச் செய்து கொண்டே தூங்குவது அசுப விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்

அலுவலகங்களில் பணிபுரியும் போது பலர் தங்கள் நாற்காலிகளில் தூங்கிவிடுகிறார்கள். இது ஒரு தீவிரமான அசுப அறிகுறி என்று அறிஞர்களால் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. "அலுவலக நாற்காலி நாம் பணிபுரியும் சிம்மாசனத்தைப் போன்றது. எந்த ராஜாவும் தனது சிம்மாசனத்தில் தூங்குவதில்லை. கடமைகளைச் செய்து கொண்டே தூங்குவது அசுப விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்

3 / 5
பொது நிகழ்வுகளின் போது அல்லது சட்டமன்றத்தில் மக்கள் பிரதிநிதிகள் மற்றும் அரசியல்வாதிகள் தூங்குவது அவர்களின் பலவீனத்தின் அடையாளமாக மாறும் என்றும், இது அவர்களின் அரசியல் எதிர்காலத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்றும் அறிஞர்கள் விளக்கியுள்ளனர். வேலையே கடவுள் என்ற கொள்கையை நம்புவதும், வேலை நேரத்தில் தூக்கத்தைத் தவிர்ப்பதும் உடல், நிதி மற்றும் ஆன்மீக நன்மைகளைத் தரும் என்பதை ஆன்மிகம் தெளிவுபடுத்துகிறது.

பொது நிகழ்வுகளின் போது அல்லது சட்டமன்றத்தில் மக்கள் பிரதிநிதிகள் மற்றும் அரசியல்வாதிகள் தூங்குவது அவர்களின் பலவீனத்தின் அடையாளமாக மாறும் என்றும், இது அவர்களின் அரசியல் எதிர்காலத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்றும் அறிஞர்கள் விளக்கியுள்ளனர். வேலையே கடவுள் என்ற கொள்கையை நம்புவதும், வேலை நேரத்தில் தூக்கத்தைத் தவிர்ப்பதும் உடல், நிதி மற்றும் ஆன்மீக நன்மைகளைத் தரும் என்பதை ஆன்மிகம் தெளிவுபடுத்துகிறது.

4 / 5
அறிவியலின் படி பகலில் தூங்குவது அனைவருக்கும் மோசமானதல்ல. சிலருக்கு அவர்களின் உடல் நிலையைப் பொறுத்து விதிவிலக்குகள் உள்ளன. அவர்களின் ஆரோக்கியத்தின் தேவைகளுக்காக, குறிப்பாக வயதானவர்கள் நோயாளிகள், சிறு குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பகலில் ஓய்வெடுப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை என்று அறிவியல் கூறுகிறது.

அறிவியலின் படி பகலில் தூங்குவது அனைவருக்கும் மோசமானதல்ல. சிலருக்கு அவர்களின் உடல் நிலையைப் பொறுத்து விதிவிலக்குகள் உள்ளன. அவர்களின் ஆரோக்கியத்தின் தேவைகளுக்காக, குறிப்பாக வயதானவர்கள் நோயாளிகள், சிறு குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பகலில் ஓய்வெடுப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை என்று அறிவியல் கூறுகிறது.

5 / 5