வெயில் காலத்தில் உள்ளங்கை ஏன் வியர்க்கிறது? காரணங்கள், அறிகுறிகள் என்ன?

உள்ளங்கை

வெயில் காலத்திலோ அல்லது ஒரு முக்கியமான நேர்காணலின் போதோ கைகளில் வியர்ப்பது இயல்பான ஒன்றுதான். ஆனால், எந்தக் காரணமுமே இன்றி சிலருக்கு உள்ளங்கைகளில் அதிகப்படியாக வியர்க்கும். மருத்துவ ரீதியாக இது ‘பாமர் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்’ (Palmar Hyperhidrosis) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை இல்லை என்றாலும், ஒருவருடைய தன்னம்பிக்கையைக் குறைப்பதோடு, சமூகத் தொடர்புகளிலும் மற்றவர்களிடம் கைகுலுக்கும் போதும் பெரும் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியது. இது வெறும் தோல் சார்ந்த விஷயமாக இல்லாமல், உடலின் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாகப் பார்க்கப்படுகிறது.

கையில் அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்படக் காரணங்கள்

பொதுவாக உடலின் வெப்பநிலையைச் சீராக்க மூளை வியர்வைச் சுரப்பிகளுக்குக் கட்டளையிடும். ஆனால், சிலருக்கு இந்தச் சமிக்ஞைகள் எவ்விதத் தூண்டுதலும் இன்றித் தவறாகச் செயல்படுவதால் அதிக வியர்வை உண்டாகிறது. இது பரம்பரையாகவும் ஏற்படக்கூடும். மேலும், தைராய்டு சுரப்பி அளவுக்கு அதிகமாக வேலை செய்யும் ‘ஹைப்பர் தைராய்டிசம்’ மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு திடீரெனக் குறையும் ‘ஹைப்போகிளைசீமியா’ போன்ற உடல்நலக் குறைபாடுகளும் இதற்கு முக்கியக் காரணமாக அமைகின்றன. எனவே, இது ஒரு தற்காலிகப் பிரச்சனையா அல்லது உட்புற நோயின் அறிகுறியா என்பதை மருத்துவர் மூலம் உறுதி செய்வது அவசியம்.

Also Read: சாப்பிடும்போது மொபைல் போன் பயன்படுத்துவதால் என்ன பிரச்னை வரும்? 

உளவியல்ரீதியான பாதிப்புகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலம்

உடல் காரணங்களைத் தாண்டி, மன அழுத்தமும் பதற்றமும் கை வியர்வைக்கு முக்கியக் காரணங்களாகச் சொல்லப்படுகின்றன. நமது உடலில் உள்ள ‘சிம்பதடிக் நரம்பு மண்டலம்’ தான் வியர்வைச் சுரப்பிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நாம் அதிகப்படியான பயத்திலோ அல்லது மன அழுத்தத்திலோ இருக்கும்போது, இந்த நரம்பு மண்டலம் அதீதமாகச் செயல்பட்டு உள்ளங்கைகளில் வியர்வையைத் தூண்டுகிறது. இது ஒரு சுழற்சி போன்றது; வியர்வையைக் கண்டு பதற்றமடைவது, அந்தப் பதற்றத்தினால் மீண்டும் வியர்வை அதிகரிப்பது எனத் தொடரும். இதனை மனதை அமைதிப்படுத்தும் பயிற்சிகள் மூலம் சீரமைக்க முடியும்.

என்ன தான் தீர்வு மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்?

கைகளில் வியர்ப்பதைக் குறைக்கப் பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. ஆரம்பக் கட்டத்தில் ‘ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்’ எனப்படும் வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். அது பலன் அளிக்காத நிலையில், ‘அயன்டோபோரேசிஸ்’ என்ற மின்சாரச் சிகிச்சை அல்லது ‘போடாக்ஸ்’ ஊசிகள் மூலம் நரம்பு சமிக்ஞைகளைத் தடுத்து வியர்வையைக் குறைக்கலாம். மிகவும் தீவிரமான நிலையில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், அன்றாட உணவில் கஃபைன் மற்றும் காரமான உணவுகளைக் குறைப்பதும், பருத்தித் துணிகளால் ஆன கைக்குட்டைகளைப் பயன்படுத்துவதும் வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் எளிய வழிகளாகும்.