நீராவியில் வேகவைக்கப்பட்ட 7 சிறந்த காலை உணவுகள் – அதன் பலன்கள் என்ன?

Steamed Food : இந்தியாவில் ஒவ்வொரு மாநிலமும் பாரம்பரிய உணவுகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் இந்திய உணவு வகைகள் மசாலா மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்தவை என்று கருதுகின்றனர். இந்த கட்டுரையில் வேகவைத்த மற்றும் காலை உணவாக சாப்பிடக்கூடிய இந்திய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.