TV9 Tamil News Health > Side effects of drinking tea on an empty stomach when you wake up in the morning

Health Tips: வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்..? இந்த பிரச்சனைகள் வரலாம்!

Published:

23 Jan 2026 20:56 PM

IST

Tea Side Effects: பெரும்பாலான மக்கள் காலையில் எழுந்ததும் முதல் வேலையாக டீயை குடிக்கிறார்கள். இருப்பினும், வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பது செரிமான அமைப்பு மற்றும் உடலில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். தொடர்ந்து டீ குடிப்பதால் ஏற்படக்கூடிய தீங்கு பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பது வயிற்றைப் பாதிக்கும். டீயில் உள்ள காஃபின் மற்றும் டானின் வயிற்றில் அமிலங்களை அதிகரிக்கின்றன. வயிறு காலியாக இருக்கும்போது, இந்த அமிலம் வயிற்றின் உட்புறப் புறணியை நேரடியாக சேதப்படுத்துகிறது. இது வாயு, நெஞ்செரிச்சல், மார்பு வலி மற்றும் அமிலத்தன்மை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

2 / 6

வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதால் செரிமானம் மெதுவாகிறது. அதன் விளைவுகள் நாள் முழுவதும் காணப்படுகின்றன. உணவு சரியாக ஜீரணமாகாது. வயிறு கனமாக உணர்கிறது. பல நேரங்களில் மலச்சிக்கல் அல்லது அஜீரணப் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். நீண்ட காலத்திற்கு, இந்தப் பழக்கம் செரிமான அமைப்பை பலவீனப்படுத்துகிறது.

3 / 6

டீயில் உள்ள டானின், இரும்புச்சத்து போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை உடல் உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது. தினமும் வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பது உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்தப் பழக்கம் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

4 / 6

வெறும் வயிற்றில் காஃபின் உட்கொள்வது உங்கள் இதயத் துடிப்பை வேகமாக அதிகரிக்கச் செய்யும். இது பயம், பதட்டம், எரிச்சல் மற்றும் கைகளில் நடுக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இதனால்தான் பலர் காலையில் டீ அருந்திய பிறகு பதட்டமாக உணர்கிறார்கள்.

5 / 6

காலையில் எழுந்தவுடன் உடல் ஏற்கனவே சற்று நீரிழப்புடன் உள்ளது. டீ ஒரு டையூரிடிக் பானம். அதாவது இது உடலில் இருந்து தண்ணீரை நீக்குகிறது. வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பது உடலை மேலும் நீரிழப்புக்கு ஆளாக்கி, பலவீனம், சோர்வு மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

6 / 6

வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதால் சிறிது நேரம் பசி குறைகிறது. இதன் காரணமாக, மக்கள் சரியான நேரத்தில் காலை உணவை சாப்பிடுவதில்லை. காலை உணவை சாப்பிடாமல் இருப்பதன் மூலம், உடலுக்கு தேவையான சக்தி கிடைக்காது. இது நாள் முழுவதும் சோம்பல் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது.