வெயிலால் ஏற்படும் நோய்களுக்கும் ஆயுர்வேதத்தில் சிகிச்சை.. பதஞ்சலி தரும் தீர்வு!

சிலர் வெயிலில் நீண்ட நேரம் இருப்பதால் வெயிலால் அவதிப்படுகிறார்கள். சூரியக் கதிர்களால் சருமம் எரிவதும் சிவந்து போவதும் உண்டு. மருத்துவ மொழியில் இது சோலார் எரித்மா என்று அழைக்கப்படுகிறது. அலோபதியில், இந்தப் பிரச்சனையைத் தடுக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்தப் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், மருந்துகள் மற்றும் சில சிகிச்சைகள் மூலம் அது குணமாகும். ஆனால் இந்த நோயின் அறிகுறிகளையும் ஆயுர்வேதத்தின் உதவியுடன் குறைக்கலாம்.

பதஞ்சலி மூலிகை ஆராய்ச்சித் துறை, பதஞ்சலி ஆராய்ச்சி நிறுவனம், ஹரித்வார் நடத்திய ஆராய்ச்சியில், ஆயுர்வேதம் அதன் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பது தெரியவந்துள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சி சர்வதேச தோல் மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. பாரம்பரிய, ஆயுர்வேத மற்றும் மூலிகை முறைகள் மூலமாகவும் சோலார் எரித்மாவை குணப்படுத்த முடியும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சோலார் எரித்மாவின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில், இந்த நோயை கற்றாழை, எலுமிச்சை மற்றும் தக்காளி மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம்.

கற்றாழை, தக்காளி, எலுமிச்சை நன்மை பயக்கும்

ஆராய்ச்சியின் படி, கற்றாழை ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது சருமத்தை குளிர்விக்கவும் மென்மையாக்கவும் உதவும். தக்காளி சாறு சரும பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். அதேபோல், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சையை பேஸ்ட் செய்து சருமத்தில் தடவுவது வெயிலின் தாக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். சூரிய எரித்மாவால் ஏற்படும் நோய்கள் மற்றும் தொடர்புடைய பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆயுர்வேதத்தில் பல முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆயுர்வேதத்தின்படி, பித்த தோஷங்களின் சமநிலையின்மை காரணமாக சோலார் எரித்மா போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

பஞ்சகர்மா சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி, தோஷங்கள் மற்றும் தாது ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிசெய்யலாம் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். உடலை உயவு, வியர்வை, வாந்தி, சுத்திகரிப்பு மற்றும் இரத்தம் வடிதல் மூலம் சுத்திகரிக்க முடியும். சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் சூரிய எரித்மாவின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைக் குறைக்கலாம்.

சில சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது

சில சன்ஸ்கிரீன்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ரசாயன அடிப்படையிலான சன்ஸ்கிரீன்களில் உள்ள ரசாயனங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும். அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) சில இரசாயனங்கள் ஆபத்தானவை என்று அறிவித்துள்ளது. ஆராய்ச்சியில் சில இரசாயனங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இவற்றில் சன்ஸ்கிரீன்களில் பயன்படுத்தப்படும் ஹோமோசலேட் என்ற ரசாயனம் அடங்கும், ஆனால் அது ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கும். ஆக்ஸிபென்சோன் என்பது சன்ஸ்கிரீன்களிலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ரசாயனமாகும், ஆனால் இது தோல் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.