பச்சிளங்குழந்தைகள் பால் குடிக்கும்போதே தூங்குவது ஏன்? மருத்துவர் சொல்லும் விளக்கம்!
Babies Sleep After Breastfeeding : பச்சிளங்குழந்தைகள் பால் அருந்திய பின்னர் உடனடியாக தூங்கிவிடுவது சர்வ சாதாரணமானது. ஆனால் இந்த இயற்கையான விஷயத்துக்கு பின்னால் மருத்துவ அறிவியலும், சில இயற்கை காரணங்களும் உள்ளன. அது குறித்து மருத்துவர் விளக்கம் அளித்துள்ளார். அவை என்னவென்று பார்க்கலாம்.
குழந்தை ஆரோக்கியம்
பச்சிளம் குழந்தைகள் பால் குடிக்கும்போது, (Breastfeeding) சில நிமிடங்களில் தூங்கிவிடுவதை நீங்கள் அடிக்கடி கவனித்திருப்பீர்கள். தாயிடம் பால் குடித்த பிறகு, குழந்தை மெதுவாக கண்களை மூடிக்கொண்டு தூங்குகிறது. இந்தக் காட்சி எல்லா வீட்டிலும் சகஜம், ஆனால் இது ஏன் நடக்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? குழந்தைகளுக்கு தூக்கத்தை வரவழைக்கும் ஏதாவது பாலில் உள்ளதா? இதற்கான பதிலில் பல மருத்துவ அறிவியல் இருக்கிறது. டெல்லியில் உள்ள ஆர்.எம்.எல் மருத்துவமனையின் குழந்தை அறுவை சிகிச்சை துறையின் தலைவர் டாக்டர் பினாகி ஆர். தேப்நாத் இதைப் பற்றி tv9க்கு விளக்கம் அளித்துள்ளார்.
மருத்துவர் சொல்லும் காரணங்கள்
பாலில் டிரிப்டோபான் என்ற சிறப்பு அமினோ அமிலம் இருக்கிறது. இது உடலில் நுழைந்து செரோடோனின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்து பின்னர் மெலடோனின் உற்பத்தி செய்து தூக்கத்தைத் தூண்ட உதவுகிறது. இந்த செயல்முறை பெரியவர்களிடமும் நிகழ்கிறது, ஆனால் குழந்தைகளின் உடல் மிகவும் தொடக்க நிலையில் இருப்பதால், இது போன்ற ஹார்மோன் விஷயங்களுக்கு விரைவாக எதிர்வினையாற்றுவதாலும் அதன் விளைவு அவர்களிடம் வேகமாக இருக்கும். சிலர் உணவு சாப்பிட்ட பிறகு தூக்கம் வருவது போல, குழந்தையும் பால் குடித்த பிறகு தூக்கம் வரும்.
வயிறு நிரம்பிய பிறகு உடல் நிம்மதி
குழந்தை பால் குடித்து வயிறு நிரம்பும்போது, உடல் ஒரு சௌகரியமான உணர்வை உணர்கிறது. இந்த திருப்தி மூளைக்கு இப்போது ஓய்வெடுக்க முடியும் என்பதற்கான சமிக்ஞையை அளிக்கிறது. அதனால்தான் குழந்தை பால் குடித்த உடனேயே தூக்கம் வர ஆரம்பிக்கிறது.
தாயுடனான தொடர்பு மன அமைதியைத் தரும்
ஒரு குழந்தை தாயின் பால் குடிக்கும்போது, அது தாயின் மடியில் இருக்கும், தாயின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்கும், தாயின் உடல் தொடுதலை உணரும். இவை அனைத்தும் குழந்தைக்கு மிகுந்த மன நிம்மதியைத் தருகின்றன. இந்தப் பாதுகாப்பு உணர்வு குழந்தையைத் தூங்க வைக்கிறது.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சோர்வு
பால் குடிக்கும்போது குழந்தையின் உடல் சற்று உழைக்க வேண்டி இருக்கிறது . இந்த முயற்சியும் குழந்தையின் வாயில் உள்ள தசைகளின் இயக்கமும் குழந்தையை சிறிது சோர்வடையச் செய்கிறது, இது அவரை தூங்க வைக்கிறது. குழந்தை பால் குடிக்கும்போது தூங்குவதற்கு இதுவும் ஒரு காரணம்.
உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியின் செயல்முறை
சிறு குழந்தைகளுக்கு தூக்கம் மற்றும் உணவு (பால்) இரண்டும் மிகவும் முக்கியம். பால் குடித்த பிறகு, பல அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் நுழைகின்றன, இது வளர்ச்சி செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. இந்த வளர்ச்சிக்கு உடல் மற்றும் மனம் இரண்டிற்கும் தூக்கம் தேவை, எனவே உடல் தானாகவே குழந்தையை தூங்க வைக்கிறது.