குளிர்காலத்தில் சர்க்கரை அளவு ஏன் அதிகரிக்கிறது..?

அந்தவகையில், குளிர்காலத்தில் சர்க்கரை அளவு ஏன் அதிகரிக்கிறது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

குறைந்த வெப்பநிலையில் உடலில் பல ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. இது சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும்.

எனவே, குளிர்காலத்தில் சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்து கொள்வது மிக முக்கியம்.